"Iwa - itumọ ifẹ" - bẹ sọ ọgbọn awọn eniyan. Daradara, nibẹ ni diẹ ninu awọn otitọ ni yi. Ṣugbọn kini ti ọkọ ba ṣakoso gbogbo igbese ti o ya? Awọn ifura ara rẹ nikan le jẹ buru. Kini owú, ẽṣe ti iṣaro yii n ṣe idiwọ fun wa lati gbe ati bi o ṣe le farada iru iṣaro bẹẹ? Ẹkọ nipa awọn ibatan ti idile: owú - ọrọ ti ibaraẹnisọrọ otitọ oni ...
"" Mo ro pe o ko fẹràn mi mọ, "" Mo ro pe oun ko fẹran mi mọ, "" Ti o ba dẹkun fẹran mi, igbesi aye mi yoo pari, "" Emi ko fẹ lati fi silẹ nikan, "" O jẹ ki o wuyi, o si wa ọpọlọpọ awọn obirin ni obirin ... " - Eyi ni bi awọn obirin ṣe n ṣalaye awọn ero wọn. Awọn ọkunrin kere ju igba sọrọ nipa iberu wọn ati diẹ sii lorukọ awọn ẹtọ wọn ("Iyawo mi ni, nitorina gbọdọ jẹ ero mi"). Ṣugbọn awọn onisẹpọ-ọrọ sọ pe: wọn jẹ ọlọgbọn ati awọn, ati awọn miran ... Awọn idi otitọ ti owú jẹ ni ori wa.
Ẽṣe ti awa fi jowú?
Ko si idahun ti o daju fun ibeere yii. Ẹnikan ko ni igboya ninu ara wọn ati pe o ṣe afiwe ara wọn pẹlu awọn eniyan miiran ("O jẹ lẹwa, bayi o yoo ni ifẹ pẹlu rẹ ki o si fi mi silẹ"). Ẹnikan ni iberu fun irọra ati ailewu awujọ ("Laisi ọkọ, Emi kii gbe"). Ẹnikan yoo funni ni ifẹ ti awọn imọran tabi awọn irora ti o ni imọran ("Kini ti o ba ni iwe-kikọ kan ni apa?"). Ati pe ẹnikan kan tun ṣe apẹrẹ iwa ti awọn obi wọn ... O le wa ọpọlọpọ idi. Ohun akọkọ ni o yatọ: paradoxically, jealousy jẹ aifọwọyi eniyan deede, eyiti, sibẹsibẹ, yẹ ki o wa ni akoso. Ohun pataki julọ ni lati mọ pe o ni ominira mejeeji, awọn eniyan ti o ni ara ẹni ti o pinnu lati wa ni apapọ. Kini idi ti o fi yẹ ki o yi okan rẹ pada ki o si ba ara nyin jẹ pẹlu iṣọkan alailowaya?
Ti o ba jowú
" Nigbati Kolya ati akọkọ pade, o dabi enipe fun mi pe o jẹ aṣiwere nipa mi, " Karina , 31 ọdun kan sọ. - Sugbon, laipe o sọ pe ni ọsẹ meji ṣaaju ki ipade pẹlu mi ṣabọ pẹlu ọrẹbinrin rẹ. Ni igba akọkọ ti emi ko ṣe pataki pataki si itan yii. Pẹlupẹlu, laarin idaji ọdun kan ni gbogbo ọna ṣe iranlọwọ fun u lati yọ ninu ewu na. Nigbagbogbo, Mo mọ pe a kii ṣe meji, ṣugbọn mẹta ... Ati ni irora gangan: Mo ti gba iwe akọọlẹ kan lori ọmọbirin alailẹṣẹ yii, o di wo rẹ, ka iwe-kikọ lori ayelujara rẹ. Mo jowú gidigidi. Ni gbogbo igba ti o ba pe ọrẹ kan ti SMS , Mo ro pe o wa ni kikọ pẹlu rẹ. Mo ni lati fa ara mi jọpọ ati lati sọ gbogbo itan jade kuro ni ori mi. A ti papọ fun ọdun mẹta, ati nisisiyi ko si idi fun owú . "
Karina ṣe pe o tọ! Awọn pupọ diẹ eniyan ni o wa ni anfani lati ni oye ti o ni oye pẹlu iṣoro naa. Maa ni eyi ni iṣoro akọkọ ti awọn ibatan ti ẹbi. Awọn obirin n gbiyanju lati fagira, ati nitori naa ko si idiyele o yẹ ki o gba laaye lati jẹ ki o lọ sinu igun kan.
BAWO NI RUN?
1. Ma ṣe beere nipa awọn ti o ti kọja. Bawo ni o ṣe le ṣaro ọrọ obirin atijọ rẹ? Bẹẹni, o fẹràn rẹ. O nilo lati gba ati mọ eyi. Ṣugbọn nisisiyi o wa pẹlu rẹ. Gbe fun oni.
2. Pa ijabọ naa kuro. Gbogbo eniyan ni eto si asiri. Ati bẹwọ dawọ kika imeeli ọkọ rẹ ati ki o ṣayẹwo SMS rẹ. Ni ipari, paapaa ti alabaṣepọ rẹ jẹ wuyi pẹlu akọwe Lenochka, ko tumọ si pe o nsùn pẹlu rẹ. Ilana ti o ṣe iranlọwọ: kere si o mọ - oorun ti o dara.
3. fẹ ara rẹ. Nipa ọna, idi pataki fun owú jẹ irẹlẹ ara ẹni. Ṣaaju ki o to fura si ọkan ti o fẹràn ni gbogbo awọn pataki, ro nipa ara rẹ. Idi ti o yẹ ki o yi o pada? Mu iwe kan ki o kọ 20 (kii kere) ti awọn "pluses" rẹ. Ka wọn ni pipa ni o kere ju igba mẹwa ati rii daju pe ko si ohun ti o dara julọ ni agbaye.
4. Ṣe abojuto ara rẹ. Dipo ibanujẹ ara rẹ pẹlu ọrọ ṣiṣe, yan iṣoro naa silẹ ki o yipada si nkan miiran. Fun apẹẹrẹ, lati ṣe abojuto ifarahan ara rẹ. Igba wo ni o ti wa ni ile-iṣẹ amọdaju? Ati ni ipade kan pẹlu cosmetologist? Ṣe eyi ki o ṣe. Ọkọ rẹ yoo ṣe akiyesi awọn igbiyanju rẹ.
5. Jẹri ọkọ rẹ si ohun gbogbo. Ti o ba ni ibasepo gidi pẹlu ọkọ rẹ, beere fun u lati ran ọ lọwọ. Boya jiroro lori iṣoro na, iwọ yoo wa si otitọ pe iwọ ko ni aniyan nipa akọsilẹ ti o ṣeeṣe lori ẹgbẹ, ṣugbọn pe o ko ni igbapọ. Eyi tun nilo lati yipada.
Ti o ba jowú
Awọn statistiki ti a ko lekọ ni eyi: awọn ọkunrin jowu ju awọn obinrin lọ, laisi otitọ pe wọn yipada ni igba mẹta ni igbagbogbo. "Lẹhin ọdun marun ti n gbe pọ pẹlu Igor, Mo fi ẹsun fun ikọsilẹ, " Katya, ọmọ ọdun 27-ọdun sọ. " Mo nifẹ rẹ bẹ, ṣugbọn, laanu, Emi ko le jẹ ipalara ti owú rẹ lainidi." Nigba ti mo joko ninu aṣẹ, ohun gbogbo ti dara, ṣugbọn nigbati mo lọ si iṣẹ, bawo ni ihuwasi Igor ṣe yipada. Nigbati mo duro ni ọfiisi fun iṣẹju mẹwa 10, o bẹrẹ si fi ẹsùn kan si mi. O bẹrẹ si ṣakoso gbogbo igbesẹ ti mo mu: o wa lati ṣiṣẹ fun mi, o jẹ ki mi wọ awọn aṣọ ti a fọwọsi nikan, o kọ fun u lati kun. Emi ko le duro! "
Ipadii Catherine jẹ aṣoju pupọ. O ṣeese, kii ṣe pe ọkọ rẹ ko gbekele rẹ. O bẹru ti agbara ti o padanu lori rẹ, bii ipo rẹ gẹgẹbi onjẹ-iṣẹ ebi. Ni igba pupọ igba owurọ ti wa ni ipamọ lẹhin jealousy. Iṣẹ iṣẹ ti iyawo rẹ, agbara rẹ lati wa ede ti o wọpọ pẹlu awọn alabaṣiṣẹpọ, igbasilẹ rẹ ninu ẹgbẹ - gbogbo eyi le fa iru iwa bẹẹ ti ọkọ rẹ.
BAWO NI RUN?
1. Mase fun idi kan. O jẹ ewu lati fa jealousy consciously. Kini oun yoo ṣe? Yoo ha gba ọbẹ kan tabi ṣiṣe lati kọ akọsilẹ ikọsilẹ kan? Mase ṣe idanwo awọn ayanfẹ rẹ fun "agbara." Ni pato, o jẹ igbagbogbo awọn "ṣayẹwo" ti o yorisi awọn abajade ti ko lewu.
2. Maṣe ṣe awọn ẹri. Awọn diẹ ti o blush ati ki o babble nkankan ninu rẹ olugbeja, awọn ti o lagbara ni jealousy ká igboya ninu ese rẹ. Idaabobo ti o dara ju ni ikolu. Nitorina, ṣe iyatọ rẹ pẹlu awọn ẹsun rẹ: "Bawo ni o ṣe le ro iru nkan bayi! Ṣe o ṣe iyemeji awọn iṣoro mi? "Otitọ, ko ṣe pataki lati lo awọn gbolohun wọnyi. Oro ẹṣẹ jẹ kii ṣe ipilẹ ti o dara julọ fun igbeyawo ti o lagbara.
3. Duro. Ma ṣe jẹ ki owú naa gbe ọwọ rẹ soke, kigbe tabi ṣe itiju ọ. Maṣe kigbe tabi jẹ ipalọlọ. Fun nigbagbogbo ni awọn idahun ti o daju ati igboya. o gbọdọ jẹ ki oko iyawo ni oye pe o jẹ eniyan. Ma ṣe jẹ ki mi pa ese mi.
4. Ranti ọmọbirin. O dajudaju, iwọ kii ṣe heroine ti o jẹ oludari ọlọgbọn, ṣugbọn ohun ti o ba jẹ olufẹ rẹ jowú ati ifura, bi Othello funrararẹ. Ti o ba ṣe alabaṣepọ rẹ, ṣe akiyesi si alabaṣepọ rẹ: gbìyànjú lati ma duro ni irọlẹ, pe, fi awọn akọsilẹ silẹ. O dara lati kilo ni ilosiwaju ju lati da ara rẹ laye.
5. Lọ fun awọn adehun. Ti alabaṣepọ naa ba mọ ti owu rẹ ati pe o setan lati ja ija, sọ ohun ti o n ṣe wahala julọ fun u. Fun awọn ileri adehun miiran: on kii yoo jẹ ọ niya pẹlu awọn ibeere, iwọ o si tẹ aṣọ ipara-ara rẹ ninu ọgba.
6. Kan si alagbawo kan. Nipa ọna, awọn onimọran ibajẹpọ-ara eniyan gbagbọ pe iru-ẹtan owú jẹ irufẹ ni awọn aami aisan rẹ si psychosis. Ni idi eyi, iranlọwọ dokita jẹ pataki! Ninu imọ-ẹmi ti awọn ibatan ẹbi, ikowi ni idi ti o wọpọ julọ fun idagbasoke awọn iṣan ti opolo.
7. Gyin ọkọ rẹ. Ti idi ti owú jẹ irẹlẹ ara ẹni ti ọkọ rẹ, idena ti o dara julọ jẹ iyìn. Ṣe ko yẹ fun wọn? Ẹyin iṣẹ rẹ, sisanwo rẹ, irisi rẹ ati awọn agbara inu rẹ. Ni idi eyi, ko ni idi kankan tabi lati jowú fun ọ, tabi lati ṣe ilara rẹ.
Lati awọn iwọn si iwọn
7% ti gbogbo eniyan ni ilẹ aye jiya nipasẹ owú. Wọn ni idaniloju pe awọn alabaṣepọ wọn ṣe iyipada rẹ, ati idi idi ti awọn tikararẹ fi ṣe atunṣe awọn otitọ ati aiyejuwe eyikeyi awọn wiwo ati awọn gbolohun. Itumọ awọn igbesi aye wọn ni lati ṣe afihan aigbagbọ ti ẹni ti o fẹ (s) ati lati gbẹsan lara rẹ tabi on.
50% ti awọn olugbe ti wa aye (julọ awọn ọkunrin) jẹ awọn eniyan tutu eniyan tutu. Wọn gbiyanju lati yọkufẹ ninu ara wọn ni gbogbo awọn ikunsinu (pẹlu jealousy). Sibẹsibẹ, wọn ko le pe ni ayọ. Niti awọn ero inu odi, wọn dẹkun iriri ati rere. Ọpọlọpọ ninu wọn ko le ṣubu ni ifẹ ati ni idile kan.
Ẹru awọn idi
* 35% ti awọn ọkunrin ati 28% ti awọn obirin jẹ ẹru jowú.
* Awọn eniyan ibanujẹ ma n gbe ọdun mẹwa ọdun nitori pe aibalẹ nigbagbogbo, wọn aisan awọn aisan okan ati ailera aifọkanbalẹ ni igbagbogbo. Mẹta ninu awọn eniyan ila jowu mẹrin ti n jiya lati awọn panṣaga.
* Iwa ni lori ibi keji laarin awọn idi ti awọn idibajẹ igbeyawo (lori awọn iṣawari akọkọ lori owo).
* Awọn eniyan ti o nira jẹ igba ti ibanujẹ ti ara wọn. Opo gigun ti aibalẹ ṣe afihan ninu iṣẹ ti iṣan ti o n ṣe ipinnu idaniloju.
* Nipa 20% ti gbogbo awọn apaniyan ile-ile ni a ṣe lori ilana owú.