Ọpọlọpọ awọn ti wa ni iṣaaju bẹrẹ lati ro pe ikọsilẹ, ti o ba ṣẹlẹ ninu aye wa, ti bẹrẹ pẹlu awọn ipadanu nla, awọn ohun elo ati ti ẹmí. Laisi titẹ si awọn alaye ti awọn akoko ti ikọsilẹ fun obirin, jẹ ki a sọrọ nipa ipo-ara, eyi ti o ṣoro ni iru ipo bẹẹ le pe ni iwontunwonsi tabi Rainbow. Akọsilẹ naa yoo sọrọ nipa bi o ṣe le ṣe atunṣe ẹda ti ẹmi rẹ lẹhin ti ipin, ni awọn ọrọ miiran, bi o ṣe rọrun lati ṣe igbala si ikọsilẹ.
Lati bẹrẹ pẹlu, o yẹ ki o ṣe akiyesi pe awọn obirin n ṣe irora ni awọn ajọṣepọ paapaa lile, nwọn ṣe ara wọn ni ori ti ẹbi ti o si ṣubu sinu ipo ti o nira lile, eyiti o le jẹra lati yọ kuro. Awọn ọkunrin, gẹgẹ bi ẹkọ imọ-ọrọ ti o wulo, bakanna ni irọrun dara nipa ikọsilẹ.
Dajudaju, gbogbo eniyan ninu awọn ologun le baju awọn iṣoro ti ara ẹni lori ara rẹ, awọn iṣoro yoo pẹ diẹ tabi igbakeji, ati igbesi aye di arin. Sibẹsibẹ, idi ti o ṣe fa ki Elo akoko ati agbara wa, nigba ti o wa ni aye gangan gbogbo awọn keji jẹ gbowolori. Ni afikun, ipinle ti o nira lile ti ko le jẹ gidigidi dara fun ibisi awọn ọmọde tabi fun awọn iṣẹ-ọjọ. Ati pe fun eniyan lati ṣe itọju ipo iṣan-ọkàn rẹ, iranlọwọ ti onisẹpọ-ọkan-onímọ-inu-ara-ẹni-ilera yoo wulo pupọ. Imọran rẹ tabi paapaa awọn irufẹ ilana imọran yoo ṣe iranlọwọ fun ọ lati lo si igbesi aye titun kan, ati, boya, kọ ibasepọ ati irẹlẹ pẹlu alabaṣepọ tuntun.
Lẹhin ikọsilẹ, ẹnikan ko yẹ ki o pa ara wọn mọ, ṣawari iriri yii sinu ijinle ti wọn. Nibi, o le funni ni iji lile si awọn irora rẹ - o le binu, kigbe, ẹrin, nitorina o yoo fa awọn imukuro sinu aye ita, ki o má jẹ wọn ni ipo ti inu rẹ. Pin awọn iriri pẹlu awọn ayanfẹ rẹ, awọn ọrẹ, awọn agbegbe, eyi kii yoo fiyesi wọn gẹgẹbi ẹdun ọkan lati ẹgbẹ rẹ, kuku ti o lodi, o le fun ọ ni imọran to dara. Wa nkan ti o dun fun ara rẹ - lọ si awọn sinima, itage, ṣe abojuto ifarahan ayanfẹ rẹ, ni gbogbogbo, ṣe aifọwọyi ipo naa. Ohun pataki nihin ni kii ṣe lati duro ni ile, idin nipa pipade lori iṣoro rẹ, iwọ yoo tun mu igbesi-aye ẹdun rẹ sii. O kan ma ṣe gba iṣẹ ṣiṣe ti yoo nilo fun ọ ni iṣoro ọgbọn, nitori pe ailera ailera rẹ ko ni jẹ ki o daju ati iru ikuna bayi ni o le fa ki o pọ si i.
Ṣọpọ igba maa nfihan ifẹkufẹ gidigidi lati gbẹsan. Fun apẹrẹ, iwọ fẹ lati fi ẹsun awọn ọrẹ ọrẹ ọkọ rẹ, ṣagbeṣe alabaṣepọ alabaṣepọ pẹlu awọn ọpa ẹhin, tu ọrọ asan nipa awọn alaye imudaniloju ti igbesi aye rẹ ki o si yi idi rẹ pada fun sisọ si i. Sibẹsibẹ, eyi kii ṣe ohun ti o rọrun fun ọ, niwon awọn alabaṣepọ rẹ ti ni ọpọlọpọ lati gbọ nipa rẹ lakoko ikọsilẹ, laisi fifi awọn ẹgbẹ ti o dara julọ ti awọn ibatan ibatan rẹ si awọn ẹlomiran, wahala rẹ yoo ma pọ nikan. Yẹra lati sọ asọtẹlẹ lori ogbologbo rẹ ati bẹrẹ ṣiṣe aye titun rẹ.
Ni afikun, igbẹsan nikan ko ni mu igbala ti o fẹ fun ẹnikẹni. Nfa irora si elomiran, a kii yoo ni igbasilẹ kan. Ati si awọn ẹhin ti aifọwọyi àkóbá inu, igbẹsan yoo mu ki o ṣe aniyan ani diẹ sii, ti o nmu idi ti o ti ṣaju pupọ.
Ọgbọn eniyan sọ fun wa - "A gbe kicking out". Ni idi eyi, o jẹ otitọ laiṣe. Ma ṣe wa fun ayipada fun ọkọ rẹ ni ọjọ akọkọ lẹhin ikọsilẹ. O ṣeese yoo ṣe ipalara iru ibasepo bẹẹ nikan ati ara rẹ ati alabaṣepọ tuntun rẹ. Awọn iwe-akọọlẹ kukuru, fifẹ, lẹẹkansi, yoo kun idana si ina nikan kii yoo ja si iṣiro opolo.
Duro leti diẹ titi ti ipo ibanujẹ rẹ yoo di diẹ irọra, ati kikorò ati isonu ti alabaṣepọ rẹ ti tẹlẹ yoo tu kuro ki o si wa ni iranti aifọwọyi nikan. Lẹhinna o yoo jẹ setan lati kọ ibasepọ titun ati iwa-ipa pẹlu ẹni miiran. Ọpọlọpọ awọn obirin ma n ṣe akiyesi nigbakugba, nigbati awọn iriri ikọsilẹ ko ti ṣubu sibẹ, nitorina ṣiṣe awọn aṣiṣe nla kan, bi a ti n sọ ni idiwọ pe ailera imularada gba akoko. Iru igbeyawo yii ni ọrọ ti o niiṣe yoo ni aṣeyọri ati nitori awọn iru iwa bẹẹ bii lati mu ara rẹ wá si ipo ti o jẹ ki onímọkogunko ti ara korira ko ni ran ọ lọwọ, nitori pe tun ni awọn idaniloju yoo ni ipa lori ipo ilera.
Gbiyanju lati gba igbesi aye titun ni kiakia, wa awọn ohun tuntun. Ti o ba ṣeeṣe, fa ilababa ibaraẹnisọrọ pọ, mọ pe ipo titun rẹ ti ọkunrin ti a kọ silẹ tabi obirin ti a kọ silẹ ko jẹ ẹru. Eniyan ni o ṣori pupọ. A ko ni idiwọn kọ lati gba ohun ti o jẹ, dipo ti a nigbagbogbo nfẹ lati yi ohun kan pada ni igbesi-aye, boya lati pada sẹhin, a ri ni ipo "nibi ati bayi" nikan ni buburu. Lilo ọna ipo aye lati iru ẹgbẹ kan nira lati tọju ipo naa ni itọsọna ọtun. Ni akoko igbasilẹ, o ṣe pataki lati ni oye ohun ti a ko le ṣalaye si ile-aye tun ni awọn anfani rẹ. O ni akoko lati tun ṣe iranti awọn iṣẹ ti o kọja, boya lati wa awọn idahun si awọn ibeere imọran bẹ: "Ta ni Mo?" Ati "Kí ni mo fẹ?", Lati mọ awọn aini mi, lati di eniyan ti o ni alailẹgbẹ.