Ti ṣe iranlọwọ rẹ ati afẹfẹ afẹfẹ ti awọn ọfiisi ati awọn Irini, "mu kuro" kuro ninu wọn ọrinrin to koja. Lati ṣe atunṣe irun irun, o jẹ dandan lati lo awọn aṣoju mimọ, ati ni kete lẹhin fifọ waye awọn oògùn ti o ni awọn ohun elo ilera. Ọpọlọpọ awọn ọmọde ọdọmọde oniye lo n dapọ kọ owo ti ko beere flushing. Ọkan ninu awọn ariyanjiyan "lodi si": irun naa di alara, ifaramọ ko ni idaduro. Ṣugbọn awọn amoye ni ipinnu ni ero: iru itọju naa jẹ pataki, ohun akọkọ jẹ lati yan atunṣe to tọ. Fẹ lati bikita pẹlu akoonu giga ti amino acids, awọn ọlọjẹ ati awọn epo ti orisun ọgbin (castor, burdock, karite, macadamia). Maṣe gbagbe nipa awọn serala: wọn ni ipa ti o pẹ, moisturizing and restoring the hair throughout the day.
Irun irun ni ilera yẹ ki o ni awọn ohun to ni iwọn mẹwa ninu omi. Nigbati o ba farahan afẹfẹ gbigbona, otutu otutu (awọn ẹmu ati awọn apẹrẹ irun ori), awọn kemikali (idoti, perm), nọmba yi dinku si 5-7%. Ṣaaju ki o to ku irun lẹhin ooru o jẹ pataki lati mu wọn pada. Nigbati o ba yan awo kan, da duro lori ọkan pẹlu iyọnu iyọda. Ati pe o dara julọ lati ṣe iyipada lasan ti irun rẹ, o kan tun sọ ohun orin: awọn awọ ti o ni ẹẹkan ti a fi iná sun ni oorun, wo pupọ. Gbiyanju idaduro pẹlu henna, eyi ti o ṣe afihan irun didan ati irun ilera. Awọn igbẹrun yẹ ki o ṣọra gidigidi: o ṣeeṣe pe ifarahan ti "yellowness" lẹhin ti awọn sunbathing mu. Lati ṣetọju awọ (paapaa ti o ba ni awọ irun pupa), o nilo lati lo awọn awọ ti o ni awọ ti o ni itọju ti o ṣe atilẹyin itọsọna ti awọ rẹ, ti o fun imọlẹ iboji, o yẹ ki o ṣe akiyesi awọn iṣeduro awọn imọran ti o wulo fun itọju abo. Gigun gigun ṣaaju ki o to sùn ni ireti ati abo lori ọpọn satin pillowcase - eyi yoo ṣe iranlọwọ lati yago fun atẹgun ati ki o tun tọju iṣiṣe naa ni iṣẹlẹ ti o ni awọn ohun-ọṣọ kekere wavy.
Ni ọpọlọpọ igba lati tangling, jìya gun, irun ti o nipọn pẹlu awọn pipin iyipo lati lilo loorekoore kan ti irun irun ati awọn fọọmu fun titọ. Ti awọn italolobo ba ti bajẹ daradara, lẹhinna ge wọn kuro ni aibanujẹ. Ṣaaju ki o to fifọ ori rẹ, ṣe ifọwọra iṣẹju mẹwa pẹlu burdock tabi epo simẹnti: lo o ni iṣipopada ipin lẹta si apẹrẹ, ki o si pin kakiri pẹlu gbogbo ipari irun naa. Lẹhin fifọ ko ba ṣe irun ori rẹ pẹlu toweli ati ki o ma ṣe afẹfẹ ni ayika rẹ ori. O kan jẹ ki omi ṣan ati ki o rọra pa awọn irun. Lati ẹrọ gbigbọn irun yoo ni lati fi silẹ: a ti fa irun ori rẹ (itumọ, o ni lati tun atunṣe iṣe deede ati lati ṣafikun akoko diẹ sii fun itọju irun). Lẹhin gbigbọn pipe, n ṣe irun irun pẹlu oludari ti omi fun pipin pipin ati ki o dapọ pẹlu idọpọ to nipọn pẹlu awọn ẹhin ti o ku. Lati dena irun lati di gbigbọnfun, lo awọn abọ ati fifun ni pẹlu aami "antistatic", ati nigba ọjọ, tun irun rẹ pẹlu omi tutu.
Iwọn didun soke ni ooru n mu ki ọpọlọpọ isodipupo ti o pọ sii, eyiti o yorisi irun ori ni agbegbe aawọ. Ni akoko kanna, pupa ti awọ ara, dandruff ati itching ilosoke. O jẹ akoko lati tun ipin ounjẹ rẹ pada! Ati ki o ni ninu rẹ ọlọrọ ni awọn ọja sinkii: ede, ẹdọ, warankasi. O tun wuni lati ṣe awọn ipa ti o lagbara ti o ni awọn amino acids (pẹlu cysteine ati ẹfin), tabi awọn afikun orisun selenium. Lati ṣe iranlọwọ fun awọn oloro ti o ni imọran, ṣe itọju idabobo ti awọn ampoules: awọn serums ati awọn lotions lati ṣe afihan iṣelọpọ ti awọn irun ori, mu ipese ẹjẹ, ṣe atunṣe iṣẹ ti awọn eegun sébaceous.
3 igbesẹ si irun ni ilera ati irun oriṣa didara
1. Ṣe itọju rẹ ni irọrun ṣaaju ki o to fifọ lati yọ awọn ohun elo ti o wa ni ita ati awọn ẹyin ti o ku lati ori apẹrẹ. Iru iwa yii yoo ṣe iranlọwọ lati ṣe awọn okun ni okun.
2.A ṣe pataki, iru omi ti o nlo nigba fifọ irun: ko lagbara ko nikan ko mọ, ṣugbọn o jẹ awọn irun ori. Awọn iyọ kalisiomu ti a ri ninu iru omi yii jẹ apẹrẹ ti ko ni iyọda ti o ni irun ori, ati nigbati o ba gbẹ wọn di lile, gbigbẹ ati fifẹ. Bayi, tẹ omi, ti o ni awọn afikun si iyọ calcium, chlorine ati awọn impurities miiran, kii ṣe aṣayan ti o dara julọ fun fifọ ori rẹ. Nitori ti ọna ti o nira, irun, bi ọrin oyinbo, n gba omi, pẹlu pẹlu awọn nkan oloro ti o ju awọ lọ. Ti o ko ba ni inira to lati ṣa omi, o le lo awọn olutọ omi - oja ntan ọpọlọpọ awọn aṣayan ni awọn owo ti o ni ifarada.
3. Awọn iwọn omi ti o dara julọ yẹ ki o jẹ 35-45C. Ati awọn irun irun naa, ẹniti o ṣe itọju omi yẹ ki o jẹ: gbona n mu iṣẹ-iṣẹ ti awọn eegun atẹgun naa ṣiṣẹ. Ni afikun, labẹ ipa ti ọṣẹ omi gbona ni iho "awọn abọ" ti o si n gbe ori irun.