Ọpọlọpọ awọn obi ti awọn ọmọ ikoko ni wọn gbagbo pe ọmọde naa mọ ohun ati nigbati o nilo rẹ. Lati opin kan, eyi jẹ otitọ bẹ. Fun apẹẹrẹ, ọmọ ti a bi tuntun mọ gangan nigbati ebi npa. Ati ni idi eyi, awọn obi le daabobo ọmọ wọn patapata ki o si fun u ni agbara lori ibeere. Sibẹsibẹ, pẹlu sisun ohun gbogbo jẹ diẹ sii diẹ idiju. Bawo ni o ṣe le tọ ọmọde kan ọdun kan lọpọlọpọ lati sùn? Ka nipa eyi ni ọrọ ti wa loni.
Igbesi aye igbesi aye ti ilu ilu kan ti ode oni, taara ẹbi ti o ni ọmọ, yoo ni ipa pupọ lori isokan ti oorun. Ati pe kii ṣe pe ọmọde naa ni idamu nipasẹ awọn ohun elo ti o pọju (tẹlifisiọnu, awọn kọmputa, awọn ẹrọ fifọ). Ọkan ninu awọn okunfa ti o ṣe pataki julọ ti irọra oorun jẹ ijọba ijọba ti agbalagba, ti o jina lati adayeba. A fẹ lati duro pẹ ati ki o pẹ ni pẹ (paapaa nigbati o ba ṣeeṣe iru bẹ bẹ).
Lati oju-iwosan iwosan, oorun yẹ ki o ṣẹda awọn ipo fun ipinle ti jiji. Ni gbolohun miran, eniyan ko yẹ ki o sùn nitoripe o nilo, ṣugbọn nitori pe o fẹ, o si ji nitori o sùn, ṣugbọn kii ṣe nitoripe o jẹ akoko lati ṣiṣẹ tabi iwadi. Ṣugbọn, wo o, gbogbo eyi ni ohun ti o dara julọ, ni otitọ, ohun gbogbo ko ni bẹ, ati awujọ eniyan ko fẹ lati ṣe akiyesi gbogbo awọn ẹya ara ẹrọ wọnyi.Awọn ọmọ wẹwẹ, ni ilodi si, fẹ lati lọ si ibusun ati ki o dide ni kutukutu. Ti o daju ni pe ohun-ara ti ọmọde, ati eyikeyi ti ara miiran, n gbe nipasẹ awọn ọgbọn-ọgbọn pataki ti o mọ idiwọ rẹ fun oorun, ati ipin ti awọn akoko sisun ati sisun. Awọn ifẹ lati sun diẹ iye akoko fa ko nikan biorhythms, ṣugbọn tun ipo ojo, igbesi aye ati ilera. Ọmọde kekere kii ṣe isanmi.
Ni akọkọ 10 osu, awọn ọmọ ala ti ko ni lailai. O le ṣiṣe ni iṣẹju 20-40. Eyi kii ṣe iwuwasi, ṣugbọn o pese pe orun oru naa jẹ eyiti o tẹsiwaju, a ko ka aisan. Nigbagbogbo iru orun kukuru akoko yii jẹ otitọ si pe ọmọ naa ni aṣeyọri lakoko ere tabi iya ko ṣe akiyesi akoko nigbati ọmọ ba fẹ sùn. Lẹhinna, kii ṣe pataki ni pe ọmọ yoo ni anfani lati "fi" agbara rẹ hàn, paapaa ninu ilana ti ere ti o rọrun. Ṣugbọn o ṣe pataki lati kọ bi a ṣe le ṣe akiyesi ayipada ninu ihuwasi ọmọ naa, sọrọ nipa agbara rẹ. Ọmọde ti a ko gbe si sisun, nigbati o ba ti bani o to, ipo ti o ti ṣe aiṣedede le di faramọ. Eyi ni agbalagba le ja si insomnia. Awọn ọmọde fẹràn rẹ gan-an nigbati wọn ba n ṣe akiyesi aṣẹ kan. O ṣe pataki fun wọn. Nitorina, ẹya ara ẹrọ ti idagbasoke le ṣee lo lati tunu ọmọ ti o daju. Bawo ni a ṣe le fi ọmọ kan si ibusun, paapaa bi o ba jẹ pe o ti ṣẹ si tẹlẹ? Ohun pataki julọ nibi kii ṣe lati fa ki ọmọ naa (ati agbalagba) ni wahala. Lẹhinna, ni akoko ti o ba fi ọmọ naa sùn, o jẹ aaye ti o tayọ julọ lati ṣe idaniloju ibaraẹnisọrọ gidi laarin awọn obi ati ọmọ naa funrararẹ. Ṣeto ilana kan pato ti iwọ yoo ṣe pẹlu ọmọ naa ṣaaju ki o to ibusun. Fun apẹẹrẹ: gba awọn nkan isere ni ọdọ iwe-iwe ati ki o fẹ ọmọde "oru ti o dara"; mu iwẹ gbona; Kọrin kan lullaby ki o si gbọn ọmọ naa diẹ diẹ; sọ o dabọ si awọn nkan isere (pelu pẹlu olufẹ julọ, fi sii pẹlu ọmọ). Awọn ọmọde n ṣe igbadun pupọ lati paṣẹ awọn ilana kan, awọn ti a npe ni "awọn aṣa". O jẹ awọn iṣẹ ti o ṣe iranlọwọ fun wọn lati ni itara igbadun ati iduroṣinṣin. Ati pe ko ni iye melo melo ọmọde ọdun tabi osu, paapaa ọmọ ọdun kan yoo mọ ki o si sùn ni yarayara bi o ba lọ si igbagbọ ni gbogbo ọjọ ti o ngbọ ti itan-itan tabi lullaby.Nibi o jẹ pataki lati sọ nipa ipa nla ti lullaby lori igbesi aye ọmọde naa. Awọn ọjọgbọn sọ pe awọn ọmọde ti a ko ti kọ nipasẹ awọn ọgbẹ ti ko ni aṣeyọri ninu aye ati diẹ sii ni o le ṣe lati jiya nipasẹ awọn ailera. Idi pataki fun eyi ni irẹwẹsi ọmọde ti awọn ibaraẹnisọrọ awọn ibaraẹnisọrọ pataki ti o waye lakoko orin laarin ọmọ ati iya. Iya, tọọmọ ọmọ naa, fifun u, o fun u ni ife ati itara. Eyi ṣe pataki fun awọn iyipada alaafia lati sùn. Ko jẹ ohun iyanu pe awọn ọmọde ti o dagba ni ile-iwe ti nwọ, ti ko ni igbadun, ti o ni ailera ni gbogbo igbesi aye wọn.
Ni ibẹrẹ ọjọ ori ọmọ ko ni oye itumọ, ati ohun akọkọ jẹ igbadun rhythmic. Ni afikun, awọn irun ati awọn ohun ikọsẹ ni o wa ninu ọrọ ti lullaby, o ṣe iranlọwọ lati fa awọn ikunku:
Hush, adie, maṣe ṣe ariwo,
Ma ṣe ji ji Shura mi.
Akoko ti de, awọn ọmọkunrin ati awọn ọmọbirin dagba lati inu ipọnju, ṣugbọn awọn igbadun ati ikopa ti ifẹ iya ti ọmọ gba ni ikoko si maa wa. Ati pe ohunkohun le jẹ okun sii ju ifẹ iya? Kọrin awọn ọmọ wẹwẹ rẹ!