Bawo ni lati ṣeto saladi pẹlu ọkàn

Orisirisi awọn ilana fun awọn saladi ti o dùn lati inu ẹmu malu.
Ọkàn jẹ ọja ti o daju kan pato ti o ti sanwo fun ọlá ti kii ṣe nikan lati awọn alamọja ti igbesi aye ilera, ṣugbọn lati awọn eniyan ti o jẹ dieters. Ṣi, o jẹ igbadun, to ni itẹlọrun, kekere kalori, ṣugbọn o ṣe pataki! Nikan ohun ti o nilo lati wa ni ifojusi si ni ifẹ si. Awọn awọ ti okan yẹ ki o jẹ awọ vinous, awọn awọ brown ati funfun ti a bo fihan awọn arun ati purulent iredodo. Lẹhin ti o ti kilo fun ọ, o le bẹrẹ lati ro ilana ilana saladi pẹlu ọkàn kan.

Ohunelo fun saladi lati inu eran malu

Awọn ohunelo fun satelaiti yii da lori lilo ti ẹmi malu ati awọn Karooti ni Korean. Awọn Karooti Ila-oorun ni a le ra tẹlẹ ti a ti ṣetan tabi lori efa ti o nipọn lori grater, fun kikan ati akoko pẹlu awọn turari.

Awọn ounjẹ pataki:

Bawo ni a ṣe le ṣetan saladi ti okan eran malu?

Ohun ti o ṣe akiyesi, lati ṣeto apẹrẹ yii labẹ agbara ti koda ọmọbirin ti ko ni iriri. Ni akọkọ, o ni lati ṣan okan labẹ ideri ti a fi ideri (ṣeun fun iṣẹju 40), ge o pẹlu awọn okun kekere ki o jẹ ki o tutu si isalẹ patapata. Warankasi mẹta lori kekere grater ati fi kun si ọkan (rii daju wipe eran ti wa ni tutu tutu, bibẹkọ ti warankasi yoo yo). Alubosa ge sinu awọn ege kekere ati ki o so fun iṣẹju mẹwa ni omi gbona (ti o ba fẹ itaniji - o le ṣan). Awọn alubosa ati awọn Karooti ti wa ni afikun si awọn ọja iyokù, akoko pẹlu mayonnaise ati illa. Ṣe!

Ohunelo saladi waini pẹlu ọkàn

Eyi ni ẹtọ ni a le pe ni igbadun igbadun ti apẹrẹ kan. Saladi yii pẹlu ọkàn kan yoo jẹ ohun ọṣọ ti o yẹ fun eyikeyi tabili igbadun, ati awọn alejo yoo ṣeun fun ọ pẹlu ọpẹ bi olutọju ti o tayọ. Ẹya pataki kan ti ohunelo jẹ ọti-waini ọti-waini, ninu eyiti o ṣe pataki fun okan fun o kere 10 wakati.

Awọn ounjẹ pataki:

Bawo ni a ṣe le ṣetan saladi waini pẹlu ọkàn malu kan?

Gẹgẹbi a ti sọ loke, a gbọdọ jẹ ẹran ni ọti-waini fun o kere ju wakati mẹwa. Lati ṣe eyi, dapọ ọti-waini ati awọn sibi meji ti mayonnaise, lẹhinna fi okan sii. Bayi tẹsiwaju si awọn ẹfọ naa. Eggplants yẹ ki o wa ni ge sinu tinrin yika awọn ege, ati alubosa jẹ semicircular. Ni kete ti akoko marinovki ti de, a gba eran naa ki a si ge o sinu awọn ege kekere, lẹhin eyi a fry wọn pẹlu awọn ipilẹ ti oṣuwọn fun iṣẹju 15-20. Ni ipari, fi awọn Ewa, awọn ọṣọ ti a ge, mayonnaise tabi epo olifi (ni lakaye).

Fun awọn egeb onijakidijagan ti ijẹrisi, saladi yii le fi awọn crunches tabi awọn giragupin ti o ti kuna. Nikan idasilẹ ni idi eyi, o nilo mayonnaise. Awọn eroja wọnyi yoo pa ohun itọwo wọn fun wakati mẹfa, nitorina a ṣe iṣeduro fi wọn kun wọn ṣaaju ki wọn to ṣiṣẹ.

A nireti pe iwọ yoo fẹ saladi pẹlu ọkàn rẹ ati lẹhinna ṣe deede pẹlu rẹ ni akojọ aṣayan rẹ bi alejo alagbe. Maṣe bẹru lati ṣe idanwo, nitori pẹlu ọkàn ni idapọpọ nọmba ti awọn ọja. Orire ti o dara ni sise ati ki o ṣe itara!