Bawo ni lati ṣe awọn yara beets kiakia ni adiroju onigi microwave

Awọn oyinbo titun ni a lo fun awọn saladi tabi awọn ipanu. Maa, gbongbo yii jẹ ami-yan tabi ṣagbe. Ti o ba ṣetan Ewebe kan ninu ẹda, eyi yoo gba akoko pupọ. O ṣee ṣe lati ṣe awọn beets ni kiakia ni adirowe onitawefu. O rọrun ati rọrun. O tọ lati lo ọkan ninu awọn ọna mẹta lati ṣetan Ewebe kan ninu apo adiroju onigi. Lẹhinna, ti o ba mu apo apo kan, lẹhinna o ko ni lati wẹ awọn yẹri-Pink-Pink lori awọn n ṣe awopọ, eyi ti o maa wa pẹlu ṣiṣe ti o jẹ ti awọn ẹfọ mule.

Awọn ọna ti n ṣetan awọn beets ni adirowe onigirofu

O le ni kiakia ati yarayara awọn beets ni adirowe onita-inita ni ọna pupọ. Gbogbo ọna wọnyi ni o dara nigba ti o ba nilo aaye kekere kan ti a ṣafihan fun saladi, ipanu tabi ọmọ wẹe. Ṣe apẹrẹ gbongbo ninu eerun microwave ni iṣẹju diẹ diẹ.

Ṣiṣe oyinbo ni ounjẹ adiro oyinbo

Lati ṣe awọn beets ti o wa ni yara onifirowefu yarayara, o yẹ ki o ṣetan ṣaja pataki kan, eyi ti o ti pinnu fun iru ẹrọ oniruuru ile. Egba naa gbọdọ wa ni pipade pẹlu ideri kan. Gbongbo yẹ ki o jẹ kekere tabi alabọde-iwọn.

1. Gegebi ohunelo yii, awọn beets gbọdọ wa ni fo pẹlu fẹlẹ ati gbe lọ si gilasi kan, ekan ti a koju. Ni afikun, ni isalẹ iru ikoko ti o ni iyọ gbọdọ dà omi kekere kan, ni iwọn 1 cm.

2. Agbegbe pẹlu awọn beets ti wa ni pipade pẹlu ideri kan. Lẹhin yi ohunelo, a ti wa ni tan-inoju lati wa fun agbara ti o pọju. Aago naa yẹ ki a ṣeto si iṣẹju 15.

3. Nigba ti o ba wa ni ina mọnamọna, o yẹ ki o gba awọn beets ati ki o ṣe diẹ awọn punctures pẹlu ọbẹ kan. Ilana ti o rọrun yii yoo mọ iye ti wiwa ọja naa. Ti a ba jinna ni gbongbo, lẹhinna o yẹ ki o ṣi apo eiyan naa ati ki o yẹ ki o tutu itanna. Nigba ti o ba nilo lati "mu" ọja wa si imurasile, o nilo lati fi sii labẹ ideri tabi tan-an microwave fun 2-3 iṣẹju miiran.

Ifarahan ti ọna yii ti awọn ounjẹ ti o jẹun ni pe o wa pe o kere julọ ti awọn abuda ti a ti dani. Beet wa ni gbẹ ati ki o mọ, ati awọn vitamin ati awọn oludoti ti o niyelori ti wa ni kikun pa ninu eso. Ko si ye lati ṣe atẹle adiro naa. Awọn ọna kiakia ngba ọ laaye lati ṣe awọn ohun miiran.

Si akọsilẹ! Mura nipasẹ ohunelo yii le jẹ awọn Karooti ati poteto. Ṣugbọn awọn eso wọnyi ni a ṣeun ni iṣẹju 7-8.

Ṣiṣe oyinbo Beet ni agbiro microwave ninu apo kan

Nìkan ati ki o yarayara, awọn beets le wa ni sisun ni awọn ile-mimuwewefu pẹlu lilo apo apamọwọ alawọ. Ohunelo yii jẹ o dara ni awọn ibi ibi ti o ṣe pataki lati ṣeto awọn ẹfọ gbongbo fun saladi tabi ọti-waini. Iyatọ ti ọna yii ni pe awọn ọti oyinbo ti wa ni brewed laisi omi, ati pe akoko akoko ti ọja naa ko to ju iṣẹju mẹwa lọ.

1. Ya alabọde-ọpọ beetroot. O gbọdọ wa ni wẹwẹ daradara labẹ abuda omi ti n ṣan omi pẹlu fẹlẹ.

2. Eso naa gbọdọ wa ni mọtoto ati ki o fi sinu apo apo cellophane to lagbara. Ti awọn beet ba tobi, ge o si meji tabi diẹ sinu awọn ege.

   San ifojusi! Ninu awọn ẹfọ gbongbo, iwọ ko nilo lati ṣe awọn punctures pẹlu toothpick kan tabi orita.

3. O ṣe pataki lati tẹ kekere iye afẹfẹ sinu apo. Lẹhinna o ni asopọ lori iyọ. Ṣugbọn o le tan awọn egbe ti package naa ni rọọrun ki o si fi ipari si wọn labẹ gbongbo.

4. Nigbamii ti, awo pẹlu awọn beets ti a fi kun ni cellophane yẹ ki o gbe sinu microwave. Lati ṣe igbasilẹ ni kiakia, o nilo lati ṣeto ipo ẹrọ si 800 Wattis. Iru agbara ni ọpọlọpọ awọn agbiro onirun oju omi jẹ ga julọ. Maa igbaradi gba lati iṣẹju 8 si 10.

5. Nigba ti microwave ti pari iṣẹ naa, o nilo lati ṣii ati ki o faramọ (ki o ma sun ara rẹ) lati ṣafihan fiimu naa. Idẹ kekere kan tabi ehinpẹẹrẹ yẹ ki o ṣe idapọ ni awọn beet lati rii daju pe o ti šetan. Awọn ounjẹ yoo pari ti o ba jẹ pe ojuami laye lọ sinu ara ti Ewebe. Ti awọn iṣoro kan ba wa pẹlu imura-ọna ọja, o tun jẹ ki o tun mu cellophane ti o si fi awọn eso pada sinu adiro fun iṣẹju meji.

6. Nkqwe, ọna yii jẹ rọrun ti o rọrun. Nigbati awọn beet ba ṣetan patapata, ge o sinu meji halves ati ki o gba laaye lati tutu.

7. Iyen ni gbogbo! Nisisiyi o le lo ọja naa fun awọn igbadun onilun kọnkọ.

Beetroot farabale ninu awọ ara laisi omi

Ọnà miiran lati yarayara kukuru kan ni adiro oyinbo oniriofu jẹ ilana ti yan ọja naa. Ohunelo yii jẹ wuni nitoripe awọn beet yoo wa ni setan ni akoko ti o kuru ju ati pe o le fi si saladi tabi ipanu.

1. Nitorina, ti a ba yan ohunelo kan fun ṣiṣe ọja ni adirowe onita-initafu, lẹhinna o niyanju lati mu awọn eso ti iwọn alabọde. Ṣaaju ṣiṣe, awọn ẹfọ ti wa ni daradara wẹ ati ki o ge wọn iru. Ṣugbọn o nilo lati fi ipari kan 1 cm gun.

2. Ọpọlọpọ awọn ile-ile gbagbọ pe eso naa gbọdọ jẹ awọ ara rẹ tabi gige awọn ẹfọ sinu awọn ege kekere. Eyi kii ṣe apeere nigbagbogbo. Ninu ohunelo yii o nilo lati fi awọn ẹfọ jọ pẹlu awọn skewers.

   Si akọsilẹ! O jẹ dandan lati fi awọn igun-agun sita si arin arin gbogbo oju wọn: lati oke, lati awọn ẹgbẹ, lati isalẹ. Ninu awọn beet kọọkan o jẹ pataki lati ṣe awọn ihò 5-6.

3. Awọn ọkọ ayokele ti wa ni gbe lọ si awọn n ṣe awopọ, eyi ti a ti pinnu fun adiroye onita-inita.

4. Ti wa ni titiipa apo pẹlu ideri pataki ti a ṣe ninu ṣiṣu. Ti o ba ni àtọwọdá, o yẹ ki o ṣii.

5. Ti wa ni tan-an fun agbara to pọju. Aago naa yẹ ki o ṣeto si iṣẹju 10. Nigbati wọn ba pari, awọn beets yẹ ki o tọju ni apo-inifirofu titi pa fun iṣẹju 3 diẹ sii. Lẹhin ti o ṣii ẹrọ naa, o nilo lati fi ọbẹ to wa ni eso naa. Ti o ba lọ silẹ laipẹ sinu ti ko nira, ọja naa ṣetan.

6. O le itura iṣẹ-ṣiṣe ni yara otutu ni ọna abayọ tabi fi omi tutu silẹ. Ṣaaju ki o to igbaradi pẹlu ọja ti o nilo lati peeli ati ki o ge si sinu awọn ege kekere.

7. Ni idakeji, o jẹ otitọ julọ lati ṣe awọn beets pupọ ni yarayara. Lati ṣe eyi, lo awọn ẹrọ ayọkẹlẹ oni.

Fidio: bawo ni o ṣe le ṣe awọn beets ni yara-inuniwe makirowefu yarayara

Ninu fidio ni isalẹ, ilana ti awọn ounjẹ ti o wa ni wiwa atẹju ti a fi han ni kikun alaye.