- Akara - 4 Awọn ege (funfun, dudu - lati lenu)
- Soseji - 100 Giramu (boiled, mu)
- Warankasi - 100 Giramu
- Tomati - 1 nkan
- Ọya - 20 Giramu
Nigbati mo ṣii ohunelo yii fun ara mi, awọn ọmọ mi lo awọn ounjẹ ounjẹ nikan fun ọjọ pupọ ni ọna kan. Ni akoko pupọ, ohunelo ti igbasilẹ fun awọn ounjẹ ipanu ti o wa ninu microwave ti yi pada - iyipada ohun ti o ṣẹda. Wọn ti ṣe lati gbogbo ohun ti o wa ninu firiji, ipò akọkọ jẹ wiwa warankasi. Ohunelo ti o rọrun yii fun awọn ounjẹ ipanu ti o gbona jẹ wulo fun ọ - awọn ọmọ rẹ yoo dun lati ṣa wọn fun ara wọn. Bẹẹni, ati ọkọ mi ati pe mo gbọdọ gba, lati igba de igba a jẹ wọn - botilẹjẹpe ipalara, ṣugbọn dun lẹhin gbogbo! :) Bawo ni lati ṣe awọn ounjẹ ipanu ti o gbona ni eerun microwave: 1. Gbẹ akara sinu awọn ege nipa igbọnwọ 1 nipọn. 2. Ge awọn soseji ati awọn tomati. 3. Warankasi tabi ṣe apẹrẹ rẹ lori grater, tabi ge sinu awọn ege ege. 4. A kọ ipanu kan - fun akara ti a fi soseji, lẹhinna tomati ati pe a gba ọja yii pẹlu kikọbẹ warankasi kan. A fi awọn ọya sibẹ lori warankasi ṣaaju ṣiṣe, tabi lori ounjẹ ipanu kan ti a ti ṣetan. 5. A fi sinu ile-infiniti fun iṣẹju 5 ni agbara ti 600 Wattis. Ṣe! Iyẹn gbogbo. Abala ti kikun, eyiti a npe ni sandwiti topping, le yato lori ohun ti o wa ninu ẹbi rẹ bi iru, ati ohun ti o wa ninu firiji. Awọn ilana ti igbaradi, ni eyikeyi nla, si maa wa ko yato. O dara!
Iṣẹ: 2