Lẹhin iṣẹju mẹẹdogun, o le jẹ ata ilẹ ni eyikeyi fọọmu. Fun apẹẹrẹ, fi si saladi Ewebe. Pẹlu tutu, eyi jẹ apẹja ti o wulo pupọ. Awọn ẹfọ ni awọn bioflavonoids, eyiti o dabobo eniyan kuro ninu tutu ati ki o ṣe okunkun ajesara. Ata ilẹ ni a le fi kun si eyikeyi satelaiti ti a pese sile lori awo - awọn ohun-elo ti o wulo ti agbegbe ni ṣiṣe iwọn otutu ti dinku die.
Ata ilẹ ni: Vitamin A, B1, B2, C, PP, flavonoids, allicin, chromium, adenosine. Ati tun ni awọn agbo ogun ti nṣiṣe lọwọ, gẹgẹbi awọn saponini, awọn sitẹriọdu, kalisiomu, iṣuu magnẹsia, potasiomu, cobalt, nickel.
Ata ilẹ mu ki iṣe esi ti ara ko. O ni awọn agbo ti o ja pẹlu stomatitis, herpes, kokoro aarun ayọkẹlẹ. Ata ilẹ ti nmu ifasilẹjade ti isulini mu, nfa awọn oṣuwọn free. O wulo ni idena ti awọn arun inu ọkan ati ẹjẹ.
Ata ilẹ idilọwọ haipatensonu. Eyi jẹ nitori akoonu akoonu ti imi-ọjọ. Awọn ohun aporo ajẹlẹ ti ata ilẹ, eyiti o ṣe igbese ti o lodi si awọn kokoro arun ti pneumonia, a ti fihan staphylococcus.
Ata ilẹ ni awọn ohun ini wọnyi:
- antibacterial,
- egboogi-kokoro;
- antitumor;
- ṣe ododo ọgbin;
- ṣe okunkun eto iṣan naa;
- dinku ẹjẹ suga;
- jẹ ki titẹ titẹ silẹ;
- Lowers cholesterol.
Alubosa ni awọn ilana ti awọn eniyan ogun
Lọ nisisiyi lọ si ọrun. Awọn alubosa fun awọn ohun ini iwosan wọn jẹ iru si ata ilẹ ati pe o ni ninu awọn akopọ rẹ ti o wulo fun wa gbogbo. O tun ṣe ifarahan ara lẹhin ti nyọ ati fifọ iṣẹju 15-iṣẹju. Nigbati nọmba awọn otutu ṣe mu ki o mu ki o pọ sii, ni awọn alubosa ati ata ilẹ ni gbogbo ọjọ ni ounjẹ rẹ. Iṣeduro ifunni fun agbalagba ni 2 cloves ti ata ilẹ tabi 1/2 kan boolubu.
Awọn alubosa ni o wa, wọpọ, ati "si omije fẹran" si olukuluku wa. O ṣe tito nkan lẹsẹsẹ, o mu ki ara ṣe lodi si awọn arun, o jẹ ipalara ti kii ṣe si awọn kokoro arun nikan, ṣugbọn si orisirisi awọn oogi ati awọn ọlọjẹ, o mu ki awọn yomijade ti oje ti inu, nmu igbesi aye mu.
Alubosa a npe ni alubosa kan. Ti a lo fun awọn otutu, atherosclerosis, haipatensonu, ailera aiṣan-ara. Alubosa onioni ṣe iṣẹ iṣan, lowers ẹjẹ suga, dissolves iyanrin aarin ati bẹbẹ lọ. Ati pe ko ṣe iyanilenu, nitoripe o ni nkan ti o niyelori: awọn vitamin A, B, C, E, PP, irawọ owurọ, irin, kalisiomu, potasiomu, iodine, acids acids ati bẹbẹ lọ.
Awọn alubosa alawọ ewe wulo, o le dagba ni gbogbo odun yika: ninu ooru - ninu ọgba, ni igba otutu - lori windowsill. Ni iriri ọlọrọ ti oogun ibile ti o ni awọn ilana ti o munadoko ati ti iṣowo ti o le ṣe itọju ọpọlọpọ awọn aisan.
Atherosclerosis (sclerosis)
Grate ti alubosa lori grater, tẹ 1 gilasi ti oje, dapọ pẹlu oyin (1: 1) ki o si mu 1 tablespoon 2 igba ọjọ kan (owurọ ati aṣalẹ) iṣẹju 30 ṣaaju ki o to jẹun. Dajudaju - 1 tabi 2 osu.
Bronchitis, Ikọaláìdúró gbẹ
500 giramu ti alubosa alubosa ti wa ni adalu pẹlu 400 giramu gaari, ti o ṣan ni 1 lita ti omi lori kekere ooru fun wakati 3, jẹ ki tutu. Fi awọn giramu 50 giramu ti oyin, aruwo, tú sinu idẹ, pa ideri ki o fi i sinu firiji. A mu awọn tablespoons 4-6 ni ọjọ kan lẹhin ounjẹ.
Lati mu ideri gbẹ ati ireti ti o dara ju
1 tabi 2 awọn olori ti ata ilẹ ati 10 awọn isusu gige ati sise ni 1/2 lita ti awọn ti kii-pasteurized wara, titi ti ata ilẹ ati alubosa jẹ asọ. Lẹhinna fi 1 tablespoon ti jamberi Jam tabi oyin. A mu 1 tabi 2 tablespoons ni gbogbo wakati fun gbogbo ọjọ.
Influenza
Lori grater, a n ṣe awopọ 1 tabi 2 alubosa, fọwọsi idaji lita ti wara wara (ma ṣe ṣan), tẹ ni iṣẹju 20 tabi 30 ni ibiti o gbona. A mu idaji awọn ohun ti o gbona fun alẹ, idaji miiran ti idapo igbona ti a mu ni owurọ. Pẹlu itọju yii, aisan naa n kọja ni ọjọ mẹta tabi mẹrin laisi ilolu.
Igbẹyin okuta apani
50 giramu ti alubosa igi a yoo kún 1/2 lita ti vodka, a ta ku ọjọ 7 tabi 10, a yoo idanimọ. A mu 1 tabi 2 teaspoons pẹlu 3 tablespoons ti omi 2 tabi 3 igba ọjọ kan. Yi alubosa iranlọwọ lati tu awọn okuta kekere ati iyanrin.
Runny imu, otitis
Ninu awọn ilana ipalara, a dubulẹ sinu ihò ati awọn igbọran ti irun owu, ti o tutu pẹlu oje alubosa.
Angina
Iranlọwọ ṣe omi ọfun rẹ pẹlu ọsan alubosa titun, ṣe itọpa 1: 1 pẹlu oyin.
Awọn iṣọn, igigirisẹ igigirisẹ, pimples, abscesses
1 -2 ge alubosa alubosa, jẹun titi ti o fi rọ si 100 miligiramu ti wara, lo kan alubosa gbigbona si ọgbẹ, lo kan bandage.
Hemorrhoids (ti abẹnu)
Ni pọn ikoko ti o nipọn, o tú 2 liters ti wara, fi awọn isusu 4 tabi 5 tobi, sunmọ ki o si sọ sinu adiro titi o fi rọ. Pa ikoko naa pẹlu ideri igi pẹlu iho kan ati ki o gbona itanna lori afẹku fun iṣẹju 30. Lẹhin eyi, a gbọdọ ṣe lubricate awọn aye ita ati inu pẹlu iṣan ati ki o ya a laxative. Ilana naa tun tun ṣe lẹhin ọjọ mẹta.
Prostatitis ati adenoma
1 ago fo ni kan alubosa colander husks fọwọsi pẹlu 1/2 lita ti omi, sise fun iṣẹju 7 lori kekere ooru, insist 40 iṣẹju, imugbẹ. Fi 3 tablespoons ti oyin, aruwo. Mu 1/2 ago igba mẹta ojoojumo ṣaaju ki ounjẹ fun ọjọ 5. Nigbana ni a ya adehun fun ọjọ marun. Nitorina a tun ṣe titi di ilọsiwaju.
Nigba awọn fifalẹ o jẹ wuni lati ṣe iyọ iyọ. 200 giramu ti iyọ jẹ ṣelọpọ ni 2 liters ti omi, a ṣe irun awọn aṣọ ọgbọ, ki o tẹẹrẹ diẹ sii ki o si tan-an fun wakati meji.
Ọna rọrun wa - a jẹ alubosa 1 tabi 2 ni alẹ. Ati pe alubosa ko gbona gan, ge o ati ki o mu u fun iṣẹju 2 tabi 3 ni omi gbona. Fi awọn ewe kekere alawọ ewe kan kun ati ki o jẹ awọn eso elegede ti ko yanju (1/2 ago).
Orififo
Ge awọn boolubu sinu awọn iyika, fi wọn si ara, fi ipari si ori pẹlu toweli. Ibanujẹ yoo pẹ diẹ.
Ṣiṣe deede ati deedejẹ alubosa (paapaa ni alẹ) mu ipo ti awọn alaisan pẹlu haipatensonu, iranlọwọ pẹlu ẹjẹ, insomnia, diabetes.
Faranse paapaa ṣe ounjẹ alẹpọ alẹ: mu awọn alubosa 2-3 finely gege, o ni ẹda pẹlu ẹyin kan ti a ṣọ, grated apple pẹlu sourness.
Awọn onimo ijinle sayensi ti ri pe awọn alubosa le wẹ awọn iṣọ ọpọlọ ati idaduro ilana ti awọn ogbologbo wọn. Wọn tun ṣe akiyesi pe lilo awọn alubosa ati ata ilẹ ni ounjẹ nyorisi idinku ninu ikolu ti oyan aisan. Ṣugbọn awọn itọkasi si awọn gbigbe awọn ohun elo alubosa: awọn arun inu ọkan ati ẹjẹ, awọn arun ti ẹya ikun ati inu, awọn arun ti o tobi ti awọn kidinrin ati ẹdọ.
Bayi a mọ nipa awọn ohun elo ti o wulo ti ata ilẹ ati alubosa. Ṣugbọn ki o to lo awọn ilana yii, o yẹ ki o pato pẹlu dọkita rẹ.