Tani ninu wa ti yoo ko fẹ lati ni ọrẹ gidi kan nitosi rẹ, ti o le pin gbogbo awọn ayo ati awọn ibanujẹ, ṣe iyipada igbesi-aye sinu ọrọ itan. Ni awọn ipele akọkọ ti awọn ibatan ẹbi, o maa n ṣẹlẹ: ọkọ kan ti fi obirin kan mu awọn ọwọ rẹ, ti o ba pẹlu rẹ, o ṣe akiyesi. Ṣugbọn awọn ọdun pupọ kọja, a si rọpo igbesi aye ti o ni irọrun nipasẹ igbesi aye grẹy ti o jẹ grẹy, eyi ti o jẹ afikun nipasẹ awọn ibajẹ ti awọn alabaṣepọ si ara wọn. Nibi ti o ti kọ tẹlẹ lati gboju awọn ifẹkufẹ ti ọkọ naa, o mọ pe oun yoo dahun si awọn ero ati awọn iṣe rẹ. Ni idakeji yi, awọn ariyanjiyan ti o le ṣe idiwọ patapata ifẹkufẹ lati ṣe awọn ohun ayẹfẹ, tọkọtaya ni gbangba gbangba gbangba aibanuje pẹlu idaji keji.
Bi o ṣe le wa ni ipo yii, o ṣee ṣe lati ṣe irora awọn irora ti o fẹràn, lati ṣe agbekale diẹ ninu awọn ohun-ara tuntun ninu ajọṣepọ tabi ọkọ oju-irin ti lọ ati ohun gbogbo ti o le ṣee ṣe ni idakẹjẹ ati ni apakan ni alafia, ni ileri fun ara wa lati jẹ ọrẹ?
Ya akoko rẹ: iseda ni awọn ofin ti ara rẹ!
Ọpọlọpọ ohun ni agbaye dagbasoke gẹgẹbi ofin cyclic. Wo ni ayika: a fi rọpo igba otutu ni orisun omi, awọn akoko iṣoro naa kọkọ ofurufu naa. Bakan naa n lọ fun awọn ibasepọ, ati, bi ore, ati awọn olufẹ. O dara lati ni iriri awọn ọta ati pe yoo rọpo nipasẹ awọn iṣoro imudojuiwọn.
O fihan pe ko si ibasepọ ti wa ni duro ṣi, ti wọn ndagba tabi ti o bajẹ, ṣugbọn ko si ohun ti o wa ninu aiye yii ni ipo ti o tutu. Lehin ti o ṣe pẹlu ipo naa, o le gbọ pe pẹlu idagbasoke ti ife ni tọkọtaya ba wa ni agbọye ti ara, atilẹyin, igbekele. Ni otitọ, awọn ibasepọ pipẹ ni awọn aiṣedede: awọn tọkọtaya ti o ti gbe fun ọpọlọpọ ọdun ninu igbeyawo wọn, ko ti ni iriri iru ifẹkufẹ irufẹ bẹ bayi, ko ṣe afihan ara ẹni.
Awọn oniwosan akọsilẹ ṣe akiyesi pe ko si iyatọ pataki ninu igba ti tọkọtaya ba wa nipo: anfani ni idaji keji wọn ti sọnu bi ọsẹ kan ti awọn ọjọ aledun, ati lẹhin ọdun 30 ti igbesi aye apapọ. Ni igbagbogbo igba diẹ ninu awọn alabaṣepọ ṣe akiyesi idiwọn pataki ni anfani, ṣugbọn o ṣẹlẹ pe awọn eniyan mejeeji ni idojukọ ni nigbakannaa. Nitori ohun ti o ṣẹlẹ ati pe o le ṣe atunṣe ifarahan ni ọna kan?
Iṣewa fihan pe o jẹ julọ irora lati mọ pe o ṣee ṣe lati pari ni akoko kan awọn ti o gbagbọ pe iṣọkan kan le pari igbesi aye. Ibi iforukọsilẹ ti o pese iwe irinna ti a firanṣẹ ko ṣe idaniloju igbesi aye pọ ati pe o yẹ ki o ye pe nipa fifi awọn oruka si ori ika ọwọ kọọkan, iwọ duro ni ibẹrẹ ti irin-ajo ti o ṣoro. Ṣugbọn bi o ṣe pẹ to, akoko yoo sọ.
Nitorina, o ni alabaṣepọ alabaṣepọ, ṣugbọn ibasepọ pẹlu rẹ ṣe pataki pupọ. Ti o ba fẹ bẹrẹ si ifẹkufẹ ti o wa ni ibẹrẹ ti ibasepọ, o yẹ ki o fetisi awọn iṣeduro wọnyi.
Awọn aṣayan fun bibori aawọ awọn ìbátan
Ohun akọkọ ti o nilo lati ṣe ni lati ṣawari iṣe rẹ, gbiyanju lati mọ ohun ti o lero fun ẹni ti o ni itọju. Diẹ ninu awọn obirin, ti o ni ibanujẹ ninu ibaramu, lojukanna ni iyawo lati ṣe ibawi ọkunrin kan. Yẹra si afẹsodi yii, nitoripe o le ṣe alaidani awọn eniyan to sunmọ julọ. Ranti pe idunnu "abo-obinrin" ti eschechenkomu ko mu ati ọkunrin kan pẹ tabi nigbamii lọ lati wa awọn ipo igbadun diẹ sii. Ronu, jẹ alabaṣepọ rẹ ti o buru pupọ pe ko ni nkan lati yìn? O kọ ẹkọ pẹlu ọmọbirin rẹ, o ni igbadun lati lọ si igbekun? Bẹẹni, o jẹ ọkunrin ẹbi ti o dara julọ! Ni aṣalẹ gbogbo aja kan n rin, ṣetan lati lo gbogbo awọn selifu ni ile ati pe o le fọ awọn ọpa ti a ti dani silẹ? Ati lẹhin eyi o ro pe ko si ohun kan lati yìn ati ọwọ fun ?!
Nigbati o ba ye ara rẹ, ma ṣe ṣiyemeji lati mu iṣoro naa lọ si ijiroro. Sọ fun ọkunrin naa pe o ni aniyan pe ifarahan ti jade kuro ninu ajọṣepọ rẹ, ati pe iwọ yoo fẹ ifojusi pupọ ati, boya, awọn iriri ti o jẹra. Beere lọwọ ayanfẹ rẹ lati wa pẹlu awọn aṣayan rẹ fun jija kuro ninu ipo naa, iwọ o si mọ pe iṣaro awọn iṣoro pọ jẹ rọrun pupọ.
Lati ṣe atunṣe iwulo ọkunrin kan si ara rẹ, faramọ ara rẹ. Fun eleyi, o jẹ dandan ko ṣe pataki lati lo idaji ọjọ kan ninu idaraya, to lati fi orukọ silẹ ni adagun, lọ si Pilates, gbiyanju pe iru irọ-ṣiṣu. Ni ọrọ kan, ṣatunṣe, ati ọkọ yoo ṣe akiyesi iyipada si ti o dara julọ.
Fun ara wa ni ominira diẹ sii! Fún àpẹrẹ, ní aṣalẹ kan o le sinmi ati ki o tun gbilẹ awọn ọmọ ẹgbẹ lọtọ lati ara wọn. Obinrin kan ni akoko yii le lọ pẹlu awọn ọrẹ rẹ ni kafe kan, ririn si wẹwẹ, ṣe abẹwo si iṣowo SPA. Ọkọ pẹlu, fun pato, yoo ni irọrun ri, ju tikararẹ lọ lati gba: iṣaṣi pẹlu awọn ọrẹ ni papa, ọrọ sisọ lẹhin apo ti ọti, ibi iwẹmi - ko si wahala pe ọkọ yoo lọ sibẹ laisi ọ.
Ti o ba ni anfaani, o ni imọran lati fi ọjọ kan pamọ si olufẹ rẹ. Ni akoko yii, o le ṣe ilọsiwaju ara ẹni, lọ si awọn ẹkọ, nibi ti ao ti kọ ọ lati ṣe awọn ọṣọ pẹlu ọwọ ara rẹ, lati ṣe awọn kaadi ṣe ọwọ. Ni kukuru, ni igbadun ati kọ ẹkọ lati ni riri funrararẹ. Nikan ninu ọran yi o le reti pe ọkunrin rẹ yoo tun ni oye bi o ṣe pataki ti o jẹ fun u.
Paapa ti o ba ti ni ọkọ fun ọpọlọpọ ọdun, ko si ẹnikan ti o fagile awọn apejọ ipade - o le wa akoko fun wọn lati jẹ eniyan ti o nšišẹ pupọ. Pe ọmọ rẹ fẹràn si ibi ti o wuni, ati nigbamii ti o jẹ ki o pinnu lori bi o ṣe lo akoko ni ita ile rẹ.
Igbesẹ pataki ni idaniloju laarin awọn alabaṣepọ ṣiṣẹ nipasẹ igbesi-aye ibalopọ iṣọkan. Ati paapa ti ohun gbogbo ba wu ọ, maṣe gbagbe pe o le ṣe igbadun nipasẹ akoko idanwo pẹlu igba diẹ, ti o wọ aṣọ asọ ti o wọpọ, ninu ọrọ kan, gbiyanju lati pa ifojusi ti ọkunrin asber ni pẹ to bi o ti ṣee.
Ṣagbekale awọn ibasepọ yoo ran ati sọrọ lori awọn ero ti anfani si gbogbo, bakannaa ṣe ipinnu ojo iwaju kan.
Gbiyanju lati ṣe afẹfẹ alabaṣepọ rẹ bi o ti ṣeeṣe, sọ fun u bi o ṣe fẹràn rẹ ati bi o ṣe fẹràn rẹ. Ti o ko ba ni akoko ọfẹ, eyiti o le pa pọ, ronu, boya o yoo tun ṣe igbasilẹ akoko iṣẹ rẹ. Ti o ko ba le ṣe iru eto bayi, gbiyanju lati ni o kere ju ounjẹ ounjẹ ounjẹ ounjẹ ounjẹ ounjẹ ounjẹ lọ.
Ibaraẹnisọrọ ọtọtọ ni atunṣe ti ibasepọ ọmọ pẹlu ọmọ. Obinrin kan ni akoko yii n fun ọmọ ni ọpọlọpọ ọjọ, nigbagbogbo o ko ni akoko ti o to lati ṣe itọju akọkọ fun ara rẹ. Pade yoo ran iranlọwọ itọju ti ọmọ naa. Ma ṣe fun gbogbo ọmọde ni gbogbo akoko rẹ, ranti, ọkọ naa nilo ifojusi rẹ.
Nigbati o ba tun pada si ibasepo pẹlu awọn ayanfẹ, o ṣe pataki lati ranti pe awọn ila iwaju kii ṣe ọta, fẹran gbogbo awọn ti o buru ju, ko ṣe ọlẹ, ti o n reti lati yara si akete, ṣugbọn ẹni ti o fi ara rẹ fun diẹ ninu aye rẹ. Ti o ba eniyan sọrọ, maṣe gbagbe iru iru ibasepo ti iyawo rẹ beere, nigbagbogbo ronu nipa awọn ọna ti o le ṣe aṣeyọri rẹ. Ṣe o ṣetan lati bura lori ohun kekere gbogbo, ti o jẹ ki ọkọ ayanfẹ rẹ padanu ati ki o run ebi?