Kini iṣẹ-iṣẹ ti "ideri ẹwa"?
Iwọ ara jẹ eto ailopin eniyan ti o tobijulo. Išẹ akọkọ rẹ jẹ aabo. O ṣe idaabobo awọn ohun inu ti inu lati ipalara ibajẹ, intrusion ti eroja kemikali, kokoro arun, awọn virus. Awọ awọ ti wa ni bo pelu mimu awọ-omi pẹlu iwọn to gaju ti o ga to pH 5.5. O jẹ idaniloju pe awọn microorganisms nigbagbogbo ma nwaye lori aaye rẹ ko ni isodipupo ati pe ko ṣe wọ inu. Ohun ini pataki ti awọ ara jẹ mimi. Paṣipaarọ ina ni a gbe jade nipasẹ rẹ. Ṣeun si agbara iyọọda, o to 700 milliliters ti omi fun ọjọ kan ti tu silẹ. Ati ọpọlọpọ awọn toxins ipalara.
Awọn oniwosan onimọra sọ nipa agbara miiran ti awọ ara - lati daaju ọrinrin. Eyi yoo ni ipa lori ilera ati youthing ti awọ ara ati gbogbo ara wa.
Ohun ini ti o tayọ ni imudarasi. O ṣeun si ọkunrin rẹ ni itura ni eyikeyi oju ojo. Ṣugbọn bi oniwosan oniwosan oniwosan oniwosan Mo ṣe akiyesi: o dara, ti iṣẹ-ṣiṣe lati ṣawari awọn nkan oloro yoo gba si ni iyipada ti o kẹhin tabi kii yoo tẹ awọn iṣẹ rẹ. Jẹ ki wọn yọ kuro nipasẹ abajade ikun ati inu ara, àpòòtọ. Awọ ko ni mu awọn majele pọ; pẹlu ẹjẹ, oun yoo gba gbogbo awọn ohun elo ti o nilo. Eyi ṣee ṣe nikan pẹlu tito nkan lẹsẹsẹ dara julọ, nigbati ikun, ẹdọ, ati ifun ṣiṣẹ daradara. Ati lẹhinna awọ naa yoo yọ pẹlu ẹwà rẹ - ni eyikeyi ọjọ ori. Nigba miiran emi ma ṣe ẹwà diẹ ninu awọn arugbo lori ita: awọ ara wọn jẹ irun-awọ, didan, ni ilera - dara ju ti awọn ọdọ lọ. Awọn oju wa ni imọlẹ. Lẹhinna, akọkọ ti gbogbo a fi ifojusi si ara ati wo. Ati lẹhinna a ṣe ayẹwo irun, imura-aṣọ, aṣọ.
Awọ jẹ apẹrẹ ti asopọ wa pẹlu aye, ipinlẹ laarin awọn aye inu ati ti ita. Gbogbo awọn iṣẹ iṣe ti ibi rẹ le ṣe itumọ lati oju ọna ti ẹmi-ọkan - ati ki o gba alaye nipa ohun ti n ṣẹlẹ si eniyan. Fun apẹrẹ, ifọwọkan jẹ aami ailewu ati alaafia. Ọkan ninu awọn ofin ti ntọju ọmọ kan jẹ olubasọrọ olubasọrọ nigbagbogbo pẹlu rẹ. Laisi o, o ko ni agbekale. Lati ọjọ akọkọ ti igbesi aye si idagbasoke, a fẹ ki ẹnikan kan pa ọ ki o si gba wa. Ohun-elo ti o tẹle awọn ilana ti o dara julọ fun awọ oju jẹ ifisẹru ina. O da lori iṣẹ oluṣewadii. Ti a ko ba mọ daju pe nkan kan tabi fẹ lati tọju ohun kan, o wa ẹdọfu ti o wa si ara. O ni irun ohun elo. Ọwọ nigbagbogbo n jade - nitori ara ko da. Iṣẹ iyanu miiran ti awọ ara jẹ ibalopo! Awọ naa n bo awọn olugba ti o ni agbara fun ifẹkufẹ. Ikọra iṣọn-jinlẹ nfa ẹru awọn endorphins (awọn nkan ti o fa ifamọra ibalopo).
Fọwọkan awọ ara jẹ ọna akọkọ lati ṣe ibaraẹnisọrọ pẹlu ọmọ kekere kan pẹlu iya rẹ. Ninu oyun ti iya, ọmọ naa wa ninu afẹfẹ ti itunu pipe. Ni igbimọ ti ibimọ, ọmọ-inu naa ni idibajẹ kọja lati inu ara iya kan sinu aye tutu ati ajeji fun u. Ti iya rẹ ba mu u ni apa rẹ, o tun fi ifọwọkan pẹlu iya rẹ ati alaafia. Ati ni igba agbalagba, awọ wa sọrọ si aye. O le ṣe afihan gbogbo irisi awọn ifarahan - lati inu tutu, igbadun ati ifẹ si ikorira ati ikorira.
O le ṣe, o le "kigbe" (tutu), o le ni irun. Nigba miran eniyan kan ko le sọ awọn ifarahan rẹ yatọ si ju awọ ara lọ. Fun mi, awọ-ara jẹ awofẹlẹ ti mo ṣiṣẹ. Ti o ba jẹ laisi awọn abawọn, lẹhinna ohun-ṣiṣe ti o wa lori rẹ yoo wa ni ailawọn. A, awọn oṣere-ṣiṣe, ti wa ni ore pẹlu awọn alamọ-ara. Ti mo ba ri awọn iṣoro eyikeyi: fifayẹ, rashes, Mo rán alejo si aṣa iṣọṣọ.
Njẹ asopọ kan laarin ilera ara ati iṣẹ awọn ara inu?
Lori oju wa awọn aaye wa - awọn apejuwe ti ohun ara kọọkan! Ti obirin ba ni ipalara kan lori igbasilẹ rẹ, ni akọkọ o nilo lati ṣe ipinnu pẹlu onisegun kan. Pryshchiki wa ni awọn ẹrẹkẹ, lori iwaju? O ṣe pataki - fun oniwosan oniwosan gastroenterologist. Irokujẹ irora ni ọdọ awọn ọmọde, ifarahan ti awọn wrinkles, gbigbọn, ifọmọ ni agbalagba - ẹri ti awọn ohun ajeji inu ara, awọn ikuna hormonal. Ko si iyaafin ti o ni aipe eyikeyi homonu, kii yoo jẹ ẹwa. Bayi, awọn wrinkles lori ori ọwọn sọ pe aiṣe estrogen. Mimicry ti ko tọ nihin ni asan. Awọn eniyan Anglophone lati ọdun kekere sọ pe didun ti "dub". Nitootọ, gbogbo awọn obirin Gẹẹsi ti o wa ni ọdun 40 yẹ ki o ni awọn iru awọ. Ṣugbọn eyi kii ṣe bẹẹ! Ati, ni ilodi si, ti iyaafin kan si 50 jẹ deede ṣe gbogbo awọn homonu, o yoo dabi ọmọde pupọ. Gbogbo obirin yẹ ki o jẹ ọrẹ pẹlu onisẹgun-onímọ-ara-ẹni. Ati ṣayẹwo deede awọn ipele homonu rẹ.
Kini akojọ aṣayan fun awọn itọju oju ti o dara julọ?
Awọn ọja ti o kere ju dyes, awọn turari, awọn olutọju. O dara ki a maṣe lo awọn ounjẹ sisun. O rorun lati mu eniyan kan kuro lati inu omi. Mo gbọdọ sọ fun u pe oun yoo fa ẹdọ rẹ ni apo frying. Broths, chillies ko ni ipa lori awọ ara. Wọn yọ awọn nkan oloro lati eran tabi eja. Ati ... ani iberu ti eranko naa ni iriri nigbati o pa. Bouillons, navars yẹ ki o yee. Ati awọn ounjẹ diẹ sii! O nilo lati mu ati awọn sisan. Maa ṣe imọran to awọn liters meta ti omi fun ọjọ kan. Ṣugbọn kii ṣe gbogbo eniyan ni idojukọ iru awọn abere. Awọn eniyan wa ti ko le mu pupọ. Mo ni imọran awọn onibara mi lati mu akojopo mimu fun awọn gilaasi meji - ni laibikita fun omi mimo (kii ṣe oje, tii, kofi).
Bawo ni iṣe ti inu-ara wa ṣe ni ipa lori awọ ara?
Gbooro! Mo ti rii lẹsẹkẹsẹ bi eniyan ba ni okunfa, ni iye wo ni o san fun wahala. Ṣe o blushed? Nitorina, o jẹ iyara, o ni ija, ti a ko ni irọrun. Awọn aaye to pupa ti a bo ni aabo idaabobo. Wọn mu wa lati awọn baba wa. Iru awọ ni iseda - bi imọlẹ ina: "Maṣe wa, maṣe fi ọwọ kan!" Eyi jẹ ami ti kolu, ijakadi tabi, ni iyatọ, iṣiro-ara-ẹni, itiju, imukuro ara ẹni. Nigba ti eniyan ba tiju, ibanujẹ rẹ ti wa ni ara rẹ. Gbigbọn jẹ tun meji. Le ṣe afihan ipinnu mejeji ati ki o jẹ ami ti iberu. Niwọn bi eniyan ṣe ni itoro si awọn ipo ọtọtọ, wọn ṣe afihan ilora ati imunra. Diẹ ninu wọn ni a sọ sinu iba kan nipa idunnu, awọn miran pẹlu tutu, tabi ti wọn gbongbo dara. Ati awọn yẹriyẹri ti o ni! Awọn wọnyi kii ṣe awọn ilana lori ara. Ni ibẹrẹ ti o kẹhin orundun o wa ni imọ-ẹrọ kan gẹgẹbi eyi ti o ṣee ṣe lati mọ iru eniyan nipa awọn ami-ẹlẹdẹ. Nigbana ni a kọ ẹkọ yii, ati nisisiyi o ti sọji lẹẹkansi.
Pimple ma n jade soke ni akoko ti ko ni ibẹrẹ, fun apẹẹrẹ, ṣaaju ki o to ipade ipade. Bawo ni o ṣe le ṣe alaye irufẹ "ofin Murphy" yii?
Iyanrin tuntun! Nibi, fun apẹẹrẹ, iyawo. Lori idanwo ayẹwo, wọn wa pẹlu awọ pipe. Lori ọjọ igbeyawo rẹ - lori ọ: pimple! O jẹ ohun iyanu pupọ fun mi, ani si diẹ ninu awọn ti o binu: lẹhinna, ti o bẹrẹ si boju-boju, lo igbasilẹ awọ ti ọna ọna tonal. Nigbana ni mo lo fun o: awọn ọmọbirin ni ọjọ ti kikun - pẹlu irun awọ ati pẹlu awọn iṣọn inu.
Lodi si lẹhin iyọnu wa ti jẹ ejection ti cortisol homonu. O din kuro ni ajesara - gbogbogbo gbogbogbo (dinku gbogbo ara), ati agbegbe, awọn ohun aabo ti awọ ara dinku. Awọn oniwe-acidity ṣe ayipada, agbara lati koju awọn microorganisms ti ko ni ipalara dinku. Lati akoko aawọ naa si awọn ifarahan rẹ, awọ ara maa n gba ọjọ 7-10. Ṣugbọn ti iriri naa ba lagbara gan, afẹfẹ le han ni ọjọ keji. Eyi ṣe apejuwe awọn iyaniloju ti awọn ara ti awọn iyanilẹnu ṣaaju ki awọn ipolowo igbeyawo, awọn iṣẹlẹ pataki miiran.
Bawo ni ifẹ ṣe ni ipa lori ẹwà awọ ara?
Nigbati ni ife, awọ ara ma nmọlẹ nigbagbogbo. Ti kuna ninu ifẹ! Laibikita boya iṣoro yii ti pin tabi ti ko ṣafihan, o yoo di ohun ikunra ti o dara julọ. Ti ibanujẹ jẹ ibalopọ ati pe awọn ọjọ igbadun wa, o jẹ iyanu. Pẹlu abojuto ifẹ, oxytocin ti wa ni ipamọ - ohun homonu pataki fun ilera to dara julọ ati irisi ti o dara julọ. Ṣugbọn paapaa nigbati o ba ni iyọnu, awọn homonu wa ni oke wọn. Awọn hypothalamus (ara ti o ṣe iṣakoso iṣan ti homonu) jẹ bi ti o ba mu awọn ifihan agbara ti ọkàn wa. O mu awọn oludoti ti o mu irisi naa ṣe, obinrin naa di ẹni ti o dara julọ. Nitori naa, Mo maa n sọ nigbagbogbo: "Ṣe igbaduro kii ṣe lati kofi ati siga. Gba awọn buzz lati ife! "
Kini idi ti eniyan fi nfi awọn ifihan agbara SOS ranṣẹ ṣaaju oṣuṣe - ati bi o ṣe le ṣe ifarahan rere rẹ ni akoko yii?
Ara jẹ ẹya-ara ti o ni idaamu homonu . O ni awọn nọmba kan ti awọn keekeke ti o ti sọtọ. Iṣẹ wọn jẹ eyiti o ni ibatan si iṣelọpọ ti estrogen ati testosterone. Awọn wọnyi ni awọn homonu ibalopọ; ipele wọn ni obirin kan yatọ si ọna cyclically ati da lori ipo awọn ovaries. Diẹ ninu awọn ni aisan ṣaaju ki iṣe oṣuwọn. Ati pe kii ṣe pe iyaafin ko tẹle awọ ara rẹ. Eyi jẹ ẹya-ara rẹ. Owọ rẹ nilo afikun itọju. Ati pe irufẹ bẹẹ ba farahan, o jẹ dandan lati wa ni wiwọn - ni gynecologist, gastroenterologist, awọn ẹlomiran, awọn amoye.
Ti ọmọbirin naa mo pe ṣaju awọn iṣẹlẹ ti o ni ipalara kan - diẹ ọjọ diẹ ṣaaju ki o to, o yẹ ki o jẹ ki awọn eegun abọkuro rẹ kuro lati inu isanjade ti o pọju, ṣe imudaniloju ultrasonic (dajudaju, lẹhin ti o ba ni imọran imọran!).
PMS jẹ ilana jinna. O dabi aami ti gbigba akoko, igbesi aye. Lẹhinna, fun ọjọ 28-30 ọjọ obirin kan n gbe igbesi aye pipe - igbesi aye ẹyin kan. Ti o ba jẹ pe iyaafin naa ni kikun gba laaye, iseda aye ti aye, o ni awọn iṣoro diẹ ti o ni nkan ṣe pẹlu oṣooṣu. Ti o ba tako ohun ti n ṣẹlẹ si i, o ni awọn iṣoro iṣaaju ọjọgbọn. Eyi tumọ si pe obirin kan ngba igbesiyanju si ara rẹ ati ayanmọ abo rẹ, ati bi imọran ọkunrin kan. Fún àpẹrẹ, ó ń pa ìfọnúnú; o ti ṣetan lori nkan kan ati pe ko ni anfani lati ṣe iyipada si iyipada, lati rorun - gẹgẹbi a ṣe da nipasẹ iseda. Nipa ọjọ ti a fi balẹ rẹ, ọlọmọ onimọran ti o ni imọran yoo mọ ohun ti awọn ohun-iṣaro ti iṣan ati awọn ti o niiṣe.
A nlo lati: rashes wa lori agbese ti awọn ọdọ. Ṣugbọn awọ ara rẹ ni igbona ati ni agbalagba. Kini idi ti eyi n ṣẹlẹ - ati awọn igbese wo lati ya?
Awọn obirin ni irọparopọ le ni iriri rashes, paapaa ti wọn ko ba ni irorẹ ni ọdọ wọn. Eyi si jẹ nitori awọn homonu: iye estrogen ṣubu, ati testosterone - ni ipele kanna. Paapa igba diẹ igba wọnyi ni o ṣẹlẹ ninu awọn obinrin ti o nraka pẹlu cellulite si alagbẹhin ti o kẹhin, ti joko lori awọn ounjẹ onjẹ. Ọra ti abayọ kii ṣe o kan matiresi ibiti o ṣe aabo fun egungun lati ikolu. O jẹ ohun-ara ti o ṣe pataki ti o ṣe ipa ti "apẹrẹ hommonal". Nigbati awọn ilana iṣelọmọ ti obinrin ti o ti ọjọ ori rẹ bajẹ, oṣuwọn abẹ ọna abẹ bẹrẹ lati ṣe awọn homonu - awọn isrogens kanna. Emi ko ṣe iwuri fun awọn obirin ti ogbo lati jẹ alara. Ṣugbọn fifi nọmba naa ṣe, o nilo lati ṣe akiyesi iwọn naa.
Ipalara, redness waye nitori kọnputa ti a ko ti yan. Tabi ti ipara jẹ aami kan, tonic jẹ ẹlomiran, ati mimọ naa jẹ ẹkẹta. Nipa ara wọn awọn akọọlẹ wọnyi le dara. Ṣugbọn, dapọ, "ariyanjiyan" pẹlu ara wọn. Lati ṣe abojuto oju ti o nilo lati ni idiwọ - pelu, lẹhin ti o ba ni alakoso pẹlu ọlọgbọn kan.
Awọn ọmọde ode oni ni igbagbogbo nipa ifamọra ara. Pẹlu ohun ti o ti sopọ - ati bi o ṣe le tunu awọn ẹrẹkẹ ti o ni ẹru?
Awọn idi ti o yatọ. Eyi jẹ ipilẹṣẹ hereditary, ati ọna ti ko tọ, ati ounjẹ ni awọn ara ti "obe ati awọn apọn." Imọ ara ti awọ le mu sii lati mu awọn oogun kan, ati lati wahala. Lati ifojusi ti itankalẹ ti eniyan, oju awọ ti o nipọn jẹ ilọsiwaju nla. Eyi tumọ si pe eniyan kan dahun kii ṣe si awọn adayeba nikan, ṣugbọn tun si awọn iṣeduro ara ẹni. O ti ṣe akiyesi: awọn onihun ti awọn ibaraẹnisọrọ ti o nipọn jẹ ilọsiwaju alaafia psychologically, wọn rọrun lati dabobo, wọn ti ṣetan nigbagbogbo lati ja ija. Awọn eniyan ti o ni awọ to nipọn jẹ lile, wọn gba ohun gbogbo si ọkàn. O tọ lati lo awọn ọna ti a ṣe apẹrẹ fun awọ ara. O nilo lati rii daju pe ohun ikunra ni awọn ohun elo ti o ni itunra. Gẹgẹbi ofin, awọn wọnyi ni awọn ayokuro ti awọn ile-iṣẹ Asia, awọn Roses ti centiphylia, Hazel. Bakannaa ila ilawọn kan wa, ti o ni awọn irinše pataki. Wọn dènà awọn ipalara ti o lọ si ara. Awọn ideri awọ-ara "di alaiṣẹ" si awọn iṣesi itagbangba. Ṣugbọn ki o to lo ipara tuntun kan, o dara julọ lati kan si ọṣọ kan.
Idoju ara ọmọde ni o ni ibatan si iṣeduro ti o dara. Bawo ni a ṣe le dẹkun isonu ọrinrin?
O jẹ dandan lati wa idi fun awọn adanu iru bẹẹ. Ti ọrinrin ba nlọ nitori ti ẹmi alailowaya, o jẹ dandan lati ṣe okunkun awọ ti ita ti o ni awọn ọna pataki, eyiti o ni awọn ohun elo ti o wa, awọn ohun elo ti a ko ti a dapọ, idaabobo, ati awọn antioxidants ti o daabobo awọ ara (Vitamin C kanna). Ọrinrin le farasin lati awọn ipele ti o jinlẹ (awọ-ara) nitori idiwọ ninu iṣawari sebum. Iru awọ-ara yii ko dara fun hydration pẹlu hyaluronic acid. Ti awọn idiwọn ba wa ni iṣelọpọ sebum, hyaluronic acid yoo mu igbadun ti ọrinrin kuro ninu awọn ohun-ara. Ninu ọran yii, a nilo awọn oogun ti o ṣe idiwọ pipadanu isun omi lati awọn awọ ti o jinlẹ, fun apẹẹrẹ, pẹlu awọn epo ti o wa ni erupe. Igbẹgbẹ le ṣee fa nipasẹ awọn ailera ni iṣeto ti keratin. Nigbana ni a nilo awọn ohun elo ti o lagbara lati ṣe okunkun keratin. Wọn yoo yan olutọju-ara-ẹni-kọọkan.
Omi jẹ aye . Ati pe ti a ba pa kikun aye mọ ninu ara wa, a ni omi ninu awọ ara. Iye ọrinrin ṣe ipinnu ohun gbogbo ti awọ ara ti ara. Nitorina, igbaya julọ n ṣafihan ni kutukutu ni awọn obinrin ti o ni awọn iṣoro pẹlu imọran ara ẹni, ko si awọn ipinle ti itara ati itelorun. Won ko ni nkankan lati sọ fun aye. Laisi isinmi ti o ni imọran lẹsẹkẹsẹ yoo ni ipa lori ara - ati awọn ọmu le gbele paapaa ni ọdọ. Awọn iyokuro miiran - iṣaro ti omi - wa lati inu otitọ pe eniyan nlo lori nkan kan, ko jẹ ki o kuro ninu ipo naa. Ni ijumọsọrọ kan, o le ri awọn eniyan pẹlu oju ojuju. Wọn wa nira lati gba pe ohun kan ko lọ bi wọn yoo fẹ.
Cosmetology ti XXI orundun funni ni ohun gbogbo arsenal ti egboogi-ogbologbo awọn imuposi. Bawo ni lati yan "egbogi egboogi-egboogi" rẹ?
O nilo lati bẹrẹ pẹlu awọn iwadii . Eyi kan kii ṣe si atunṣe nikan. Ṣaaju gbigba ipinnu eyikeyi ilana, o gbọdọ fi okunfa to tọ sii.
Ọna onimọ ohun-elo kan wa - a mọ awọn ifilelẹ akọkọ ti awọ ara ti ogbo: salinity, idaduro ọrinrin, elasticity, a wọn ijinle awọn pores ati awọn wrinkles. A ni ọna ọna jẹ olutirasandi Antivirus. O fihan ipele ti microcirculation ninu awọ ara. Ti o dara fun awọn microcirculation ati awọn awọ ara ti o ni ibatan! Awọn ayẹwo onitẹsiwaju ni ilọwo, eyi ti o fun laaye lati ṣe ayẹwo microcirculation ni awọn ipele ti o jinlẹ. Lẹhin ti o ṣe ayẹwo awọn iṣiro wọnyi, a kọ ẹkọ: bi o ṣe yatọ si ọjọ ori awọ-ara lati iwe-ori iwe-aṣẹ ti onibara.
Ti obirin ba jẹ ọgbọn ọdun, ati ẹrọ naa fihan 35, o nilo lati ṣe igbese. Ṣugbọn ilana yẹ ki o yan ohun ọṣọ. Ara jẹ ipilẹ ti o lagbara lagbara, ati eyikeyi kikọlu inu rẹ yẹ ki o ṣe pẹlu abojuto nla. Paapa nigbati o ba de "awọn injections ẹwa" - mesotherapy, biorevitalization. A rọ oògùn sinu awọ ara, fifi iṣan eto naa pa. Bawo ni yoo ṣe huwa? Boya yoo jẹ aleji? Ninu ohun gbogbo, o nilo wiwọn "igba meje ...". Ọna kan wa diẹ sii lati ṣe atunṣe - itọju. Sugbon ni otitọ, ni pato, eyi ni iyipada ti awọn iyasilẹ sinu awọ-ara to. Dajudaju, lẹhin osu 3-4, ipa gbigbe le han - awọ ara yoo ni rọ. Ṣugbọn dipo awọ ti o ni eleyi yoo wa ni wiwu ti o ni aifọwọyi. Bi fun awọn injections toxin botulinum (botox): ilana yii jẹ munadoko fun awọn ọmọde ọdọmọde pẹlu awọn oju oju lati ṣe idanilaraya fun wọn nipa iwa mimu ori-ori ni iwaju. Ti ọkunrin kan ba jẹ ẹrú ti Botox, a ni itọka nigbagbogbo pẹlu toxin botulinum, iyipada ẹjẹ ni awọn isan naa ni idamu. Ti o ba wa awọn ikuna ninu awọn ilana paṣipaarọ - iru ẹwà wo le wa nibẹ?
Kini awọn ami ami-iṣowo didara kan?
Kosi iyẹfun goolu kan! Iwọn ti agọ naa ko ni igbẹkẹle lori ara rẹ. O ṣe pataki lati beere lọwọ dokita-cosmetologist: "Ati ibo ni o ti kọ? Kini iriri iriri rẹ? Ṣe ijẹrisi kan fun ọna yii? "O nilo lati mọ ẹniti o fi oju rẹ le oju! Ṣugbọn dokita naa gbọdọ tun daabobo ara rẹ ati ki o forukọsilẹ pẹlu adehun - ifunni ti alaisan lati ṣe ilana kan pato. Eyi ni ibasepọ deede ti dokita-cosmetologist ati alaisan. Ti wọn ba rọra: "Nibi ilana naa yoo gba 200 hryvnia, ati ni ile Emi o ṣe fun 100", - ayeye lati wa fun iṣowo miiran. O yẹ ki o wa ni abojuto ati awọn fifiwọle kan ọna kan nipasẹ awọn cosmetologist. Eniyan gbọdọ ni ẹtọ lati yan. Ọrọ ikẹhin nigbagbogbo maa wa pẹlu alaisan.
Kini awọn aṣiri ti rejuvenating atike?
Ilana akọkọ: "ti kii kere - dara julọ." Ibẹrẹ awọn ipilẹ toni, ọna atunṣe. Bibẹkọ ti, awọn wrinkles yoo di oju diẹ sii. Gbogbo awọn ila iṣelọ gbọdọ wa ni ifojusi oke. Pẹlu ọjọ ori, awọn obirin ni awọn ti o nipọn, awọn ipenpeju naa ju kekere kan silẹ. Nitorina, ikọwe ṣe ṣiṣu awọn ofin ti walẹ. Ṣiṣe oju-ara kan, a ma n lo ọṣọ ti o dara julọ. Ojiji ti awọn ojiji ina - matte tabi pẹlu iya iya ti parili. Fa oju eegun kan ti o dara, lo ikunte ti aṣeyeye. Taboo lori awọn awọ didan. Blush - ni kekere iye. Ati pe ko si tatuu, awọn oju ọlẹ eke. Ni ọjọ ori ti o yẹ, wọn fi awọn ọdun diẹ sii.
Bawo ni lati ma wo 100 ogorun nigbagbogbo?
Ṣayẹwo ara rẹ nigbagbogbo! Obinrin kan ti o ṣe awọ rẹ pẹlu awọn ọna ti o tọ julọ ni o dara julọ ju iyaafin lọ ti o ṣe igbasẹ iṣowo naa, lẹhinna o duro lati wo oju rẹ. Pamper skin lati odo. Ki o si ye awọn aini ti ọjọ ori. Ni ọdun 18 o le jẹ itọju ọkan ti o ni ipamọ akoko kan lati inu ẹrọ ti o wa ni ile-aye, apẹrẹ ti o ṣe-oke pẹlu tonic, ọjọ atunṣe akoko kan pẹlu ifosiwewe sunscreen. Awọn ọmọde agbalagba yẹ ki o fa ilọsiwaju ti ohun elo imunra. Lati fẹràn! Lati nifẹ tumo si lati gba aye, ni gbangba gbangba, pẹlu anfani, laisi idiwọ lati ya ohun ti n ṣẹlẹ, iyayanu nla aye. Agbara lati ṣe ẹwà, ṣe rere gbogbo nkan ni ayika, ṣe ẹwà iseda, awọn eniyan ati ara rẹ pẹlu - iṣeduro ti imọlẹ ni awọn oju ati ilera ti awọ ara.