Awọn ikoko ti ẹwa lati Maria Kozhevnikova: linseed porridge

Laisi eyikeyi ẹnikan niyemeji pe ilera ati awọ ara taara da lori ohun ti ati bi a ti jẹun. Ko nigbagbogbo ohun ti o fẹ, o wulo. Igba pupọ ni ilodi si - kii ṣe ounjẹ ti o dara pupọ ni ipa ti o dara lori ipo gbogbogbo.

Ẹjẹ to dara jẹ aisan ti awọn gbajumo osere. Ilana iṣoro, iṣẹ-ajo nigbagbogbo, awọn ipade, awọn irin-ajo ati awọn iṣẹ nṣaṣe kii ṣe ojuṣe ti akoko ati pe o jẹun daradara. Oṣere Maria Kozhevnikova gbìyànjú lati tẹle ounjẹ rẹ. Ninu rẹ microblogging, awọn Star Univera pinnu lati pin ohunelo kan fun satelaiti, eyi ti o ṣe iranlọwọ fun u wo awọn ti o dara julọ.

Maria Kozhevnikova sọ nipa ounjẹ ounje

Oṣere ololufẹ naa pinnu lati jiroro pẹlu awọn alabapin ko nikan awọn iroyin titun, ṣugbọn tun lati pin pẹlu wọn awọn ilana ti o wulo. O wa jade pe irawọ oju iboju ti pẹ to ṣe iwadi ni awọn ọja ti o nlo fun ounjẹ. Maria pade pẹlu awọn onisegun ati awọn onimo ijinlẹ sayensi lati jiroro lori gbogbo awọn iṣowo ati awọn iṣeduro ọja kan.

Loni ni Instagram ti Maria Kozhevnikova nibẹ ni a fí ifiṣootọ si linseed porridge. Oṣere naa kilo wipe o ṣe itọju bi ṣaja ti o dara julọ, ṣugbọn iru ounjẹ yii wulo gidigidi:
Lati ṣe itọwo o jẹ, dajudaju, ko nifẹ pẹlu gbogbo awọn asiseji, ṣugbọn o le lo pẹlu rẹ, ati pe ti o ba tun fi awọn igbaradi ile, fun apẹẹrẹ, Jam, o jẹ diẹ ninu awọn igbadun ile), Pọọtii ti wa ni kiakia, ti o wulo (ka nipa rẹ ni intanẹẹti) ati pe a ṣe iṣeduro fun idibajẹ pipadanu !! !!