Ifọwọra ṣe iranlọwọ fun awọn ohun elo pataki ni akoko diẹ lati gba ko labẹ awọ-ara, ṣugbọn tun sinu ẹjẹ, ati paapa sinu inu-ara. Gegebi abajade, a fi awọn epo naa han ni yarayara si awọn ara inu, n pese ipa ti o ni anfani lori awọn keekeke ti awọn gbigbejade inu, ẹdọ, ifun ati eto aifọkanbalẹ.
Awọn iwẹ n ṣe iranlọwọ fun awọn epo lati kan si awọ ara ni gbogbo agbala ati ki a wọ ni igba diẹ. Awọn ọpa ni ipa ti o ni anfani lori awọn agbegbe iṣoro ti awọ-ara, ibanujẹ ija ati iredodo. Ni ọna kanna ṣe fifa pa. Pẹlu iredodo ati awọn irora pupọ, awọn epo ti wa ni titẹ daradara sinu awọn ailera ati awọn agbegbe ti o fọwọkan ti ara.
Nitorina, o nilo lati yan awọn epo ti o da lori iru awọ rẹ ati ohun ti o nilo lati bikita.
Ti awọ ara ba gbẹ, nigbagbogbo ni afẹfẹ ati tutu, ti o ni imọran si imọlẹ ti oorun, gbigbọn, igbona, ibẹrẹ pẹlu awọn wrinkles, o dara julọ lati lo epo ti lavender, ylang ylang, osan, chamomile, Jasmine, turari, rose, myrtle ati sandalwood.
Awọ-ara laisi awọn iṣoro dara julọ, irisi rẹ jẹ ominira lati awọn iyipada otutu, ṣugbọn bi o ko ba ṣe itọju diẹ, yoo jẹ greasy, yipada sinu ọkan gbigbẹ, yoo dẹkun lati ṣe itẹwọgbà irisi rẹ. Nitorina, maṣe gbagbe nipa eyi Awọ awọ yoo tẹle epo igi tii, ylang-ylang, sandalwood, Mint, bergamot, Jasmine, dide, Lafenda, rosemary, lemon ati juniper.
Owọ awọ wẹwẹ pupọ ati ki o sanra ju deede. Ni tabi o ni awọn pores ti o tobi sii ati igbasilẹ ti o nwo pupọ. Lati le mu iṣoro naa kuro, o jẹ dandan lati lo awọn epo kanna gẹgẹbi a ti sọ loke, bii awọn epo ti thyme, ginger, lemon balm, cloves, patchouli, playhipfruit. Wọn mọ awọn pores daradara. Lati fun eniyan ni awọ ti o dara ati ki o yọ irun greasy, o jẹ to lati lo epo ti cypress, neroli, Mint, osan, dide ati ojia; Lati yago fun hihan comedones, o jẹ dandan lati lo buttermilk, lẹmọọn, bergamot ati juniper. Lati se aṣeyọri iboji matte ati lati ṣe velvety ara yoo ran awọn epo ti osan, rosewood ati ylang-ylang.
Ọpọlọpọ awọn iṣoro awọ-ara - iṣeduro ẹlẹdẹ, couperose, wrinkles ati irufẹ, tun ṣe iranlọwọ lati pa awọn epo pataki.
Lẹmọọn tabi eso eso ajara yoo ṣe iranlọwọ lati yọ awọn ami-kukuru ati awọn to muna dudu. Awọn awọ ti o ṣe ara wọn ni imọ ṣaaju ki o to akoko naa ni a le mu pẹlu neroli, bàtà, dide epo ati limetta.
Boya o fẹ lati yọ awọn aworan ti iṣan ti awọn aṣọ. Lati ṣe eyi, o nilo lati lo awọn epo pataki ti Lafenda, Sage, Lemon, Mint Mint; ti awọ awọ ara ko ba ni imọlẹ, fun apẹẹrẹ, iwọ ma nro aifọkanbalẹ, tẹ awọ rẹ pẹlu awọn epo ti neroli, chamomile, ylang-ylang, rosewood ati Roses.
Ṣaaju ki o to bẹrẹ lilo epo lati ṣe atunṣe awọ rẹ, o nilo lati ranti awọn ofin diẹ rọrun. Ṣọra si wọn daradara ati pe iwọ yoo ni ipa ti o pọ julọ.
Ṣaaju ki o to lo epo, ṣe ayẹwo. Fi epo si eyikeyi agbegbe ti awọ-ara, duro nipa ọjọ meji, ati bi ko ba si irun, o le lo o lailewu.
Awọn epo pataki, ti a ko ti sọ tẹlẹ, ko ṣee lo. Wọn gbọdọ wa ni adalu pẹlu wara, ipara, oyin tabi awọn eroja miran ti o lo ninu ile-aye ti ile.
Ṣiṣe abojuto pe awọn epo pataki ko ni sinu awọn ota ibon nlanla. Paapa ni pato si awọn oju: iwọ ko le gba iná nikan tabi irritation, ṣugbọn paapaa o ni iru arun kan, bi ẹṣẹ.
Maṣe lo epo ti o pọ, ni ireti pe ipa yoo wa ni pẹtẹlẹ. Ṣayẹwo akiyesi naa. Bibẹkọkọ, o le ṣe aṣeyọri idasiji iyasọtọ diametrically. Awọ ara rẹ di atunṣe, bẹrẹ lati yọ kuro ati ẹwà rẹ yoo bẹrẹ si dinku paapaa ni kiakia. Ni ibere ibẹrẹ ohun elo epo, o jẹ dandan lati ṣe akiyesi awọn dosages to kere julọ, nitorina awọn amoye sọ. Ko ṣe alaini lati jiyan pẹlu wọn ati pe ko ṣe dandan. Fun apẹẹrẹ, ni ibi iwẹmi tabi yara steam, nibiti o ti lo awọn epo pataki, iwọ ko le duro diẹ ẹ sii ju iṣẹju marun. Eyi jẹ kanna kan si awọn iwẹwẹ. A gbọdọ mu wọn pẹlu iwọn lilo ti o kere julọ, awọn didara maa mu iwọn didun pọ sii. Sibẹsibẹ, iwọ ko nilo lati kọja awọn aala ati ki o kọja awọn ifilelẹ lọ.
Nigbati o ba ṣe pa, awọn massages, murasilẹ ati awọn ọpa, pẹlu lilo awọn epo pataki, maṣe gbagbe lati ṣe atẹle iye awọn olomi mu yó. Iwọn didun rẹ ko gbọdọ dinku ju liters meji lo ọjọ kan.
Ni awọn obinrin ti o ni awọ ti o ni ẹwà, irritations le farahan, laisi ibajẹ to tọ. Eyi ko tumọ si pe awọn epo nilo lati wa ni patapata patapata. O ti to lati dinku doseji ni ọpọlọpọ igba, ati duro titi di igba ti o ba lo si rẹ. Nigba miran awọn epo ni a ṣopọ pẹlu awọn epo mimọ ni ipin ti 1:15.
Awọn epo pataki ti awọn olifi eso, ati ọpọlọpọ awọn miiran, le fihan phototoxicity, bẹ ninu oorun lẹhin lilo wọn ko ṣe dandan lati lọ kuro ni o kere wakati mẹta. O ko le lo awọn epo fun iyara kiakia. O le gba awọn gbigbona ati irritation, bakannaa awọn aaye ti o ni ero ẹlẹdun ti ko lewu lati gbe ẹmi rẹ soke. Paapa awọn epo ti o wa ni phototoxic ti lẹmọọn, eso-ajara, shisandra, cloves, osan, thyme, eso igi gbigbẹ, levsea, citronellimilite, awọn irugbin caraway ati bergamot. Sibẹsibẹ, nigba ti a ba lo sinu, awọn epo yoo ni awọn iṣan iwosan pupọ. O le ni kiakia tan, gba ani ani Tan ati ki o ko iná. Ma ṣe lo epo inu laisi igbasilẹ ti dokita. Ti o ba ni igbanilaaye, o le jẹun, ṣugbọn kii ṣe ju mẹta lọ silẹ fun ọjọ kan.
Awọn obirin aboyun le lo awọn epo lẹhin igbanilaaye ti dokita. O nilo lati ra nikan didara, awọn epo gidi, nitori awọn elomiran le ni ipa idakeji ati awọn iṣoro ilera. Sibẹsibẹ, o dara lati gbagbe nipa aromatherapy ju lati lo awọn epo pataki ti kii ṣe pataki.