Kilode ti awọn ọmọ ikoko sùn si orun ni alafia, nigbati awọn ẹlomiran n ji soke nigbagbogbo, bọọlu, ti fọn ni ala? Boya awọn pathologies eyikeyi wa ni ọmọ mi? Awọn ibeere bẹẹ, fun awọn kan, awọn obi ti o ti ṣe adehun tabi ti o dojuko iru awọn "ipalara" ti ala alaafia. A yoo ṣe ifojusi diẹ ninu awọn ipalara ti irọran ti ko ba wa, ko ni asopọ pẹlu awọn aisan.
Nigbagbogbo awọn iṣoro ti sisun sun oorun ati ajija ti orun-ọmọ ti wa ni nkan ṣe pẹlu ihuwasi ti ko tọ ti ọmọ ati awọn obi ni akoko ti o ni ibatan si orun. Ninu àpilẹkọ yii, a yoo wo awọn ohun ikọkọ ti o dara ti oorun ti ọmọde.
Omi ara ati oorun ti ko ni isunmi
Kilode ti awọn ọmọde ma njẹ ni alaafia, ati igba miiran oorun wọn jẹ nyọ diẹ sii? Kini idi ti awọn ọmọde kan yoo sùn lakoko oru laisi wahala awọn obi wọn, nigbati awọn ẹlomiran, ti o lodi si, ji ni gbogbo wakati meji?
Awọn idi ti oorun ti ko ni isunmọ ti ọmọ ikoko ni rẹ ailagbara si aye ni ayika rẹ. Awọn ọmọ kekere maa n "daadaa" ni ọsan ati loru, ma nlo "idanwo" fun awọn obi wọn si agbara. Ati pe lẹhin osu diẹ o wa ijọba ti o ni isunmọ tabi sisun diẹ sii.
Idi ti sisun ti ko ni isunmọ ti ọmọ akọkọ osu aye le jẹ colic intestinal, ati ni awọn ọmọ ti dagba awọn ipo ti aibalẹ le ṣee fa nipasẹ awọn ilana ti teething.
O ṣẹlẹ pe ọmọde ko sùn ni alẹ nitori ibaṣe asopọ ti o sunmọ pẹlu iya rẹ tabi nitori ti a npe ni, "ajọṣepọ" ti ko tọ si sisun. " Nigbagbogbo a da oorun ti o dara daradara nipasẹ agbara nla ti o pọju lakoko ọjọ. Ati pe eto ti o dara fun ijọba ti ọjọ naa ati pe "idapo ti sisun sun" yoo ṣe iranlọwọ lati mu imukuro awọn ipalara ti ipalara ti ọmọde, awọn ti ko ni ibatan si awọn ẹya-ara ti aifọkanbalẹ naa.
"Awọn atunṣe" ati awọn "aṣiṣe" ti sisun sun
Gẹgẹbi awọn statistiki, ni gbogbo idile kẹfa ọmọ naa ko sùn daradara (eyini ni, irọra ti nṣiṣe lakoko ni alẹ). Mo ṣe akiyesi pe okunfa igbagbogbo ti awọn ipalara ti ipalara ti ọmọde jẹ orun ti ko tọ ti iṣeduro ti ọmọ, eyiti o jẹ: ibaṣe ti ko dara ti sisun sun.
Kini o yẹ ki awọn ọmọ kekere ti o sun sun?
Ọmọ ìkókó yẹ ki o kọ ẹkọ lati sunbu lori ara rẹ, pẹlu ikopa ti o kere julọ fun awọn agbalagba. Ni alẹ, o jẹ dandan lati dinku ibaraẹnisọrọ pẹlu ọmọ naa nigba awọn ọna si ibusun ki ọmọ naa le ṣe iyatọ laarin iyatọ ninu iwa nigba ọjọ ati ni alẹ. Iwa yii jẹ pataki pupọ, niwon ọmọde ti o ti ji ni o ṣòro pupọ lati sùn ju agbalagba lọ. Nitorina, a nilo lati fi idi ijọba kan mulẹ, ọpẹ si eyi ti ọmọ yoo lo lati sun silẹ lẹhin ilana ti o ṣeto mulẹ: wiwẹ, fifun, ibaraẹnisọrọ ti kii ṣe pẹrẹpẹrẹ pẹlu awọn agbalagba (itan-igbagbọ, kan lullaby).
Awọn egbe "aṣiṣe" ti sisun sun oorun ni: fifun ọmọ ni ọwọ eniyan agbalagba, sisun ni ibusun obi, nigba ti onjẹ, pẹlu ika kan ni ẹnu, bbl Biotilẹjẹpe, o le jiyan nipa ibusun obi. Nisisiyi ọpọlọpọ awọn ariyanjiyan ni ojurere fun pinpin oorun pẹlu ọmọ naa. Ohun akọkọ ni lati mọ ni iwaju fun ara rẹ ohun ti o ṣe pataki fun ọ, ati ni ilosiwaju lati ronu bi iwọ yoo ṣe tun pin ibusun apapọ pẹlu ọmọ naa.
Ọmọ àgbàlagbà (ni ibikan lẹhin osu mefa) le ṣe agbekalẹ iru "ẹtọ" kan ti sisun silẹ pẹlu "mediator" kan. Ọdọ ayẹyẹ ayanfẹ ti ọmọde maa n ṣiṣẹ gẹgẹbi mediator. Mo ṣe akiyesi pe iru "arin arin" naa le ṣee ri fun awọn ọmọde kekere. O le jẹ iledìí tabi iyara ti iya kan, asọ ti o wa ninu wara, itọju olutọju iya.
O ṣe pataki lati mọ pe pẹlu eto to dara fun oorun ati jijẹ, lilo awọn oogun kii yoo jẹ dandan. Ati pe ṣaaju ki o to "jẹun" ọmọ naa pẹlu awọn droplets tabi tii, ti a tọ si dokita, gbiyanju lati ṣatunṣe ibaṣepọ ti ọmọde ni ti ara.
Nigba ti igbi-ọmu ti nmu fifun u ba ṣe iranlọwọ fun alaafia inu ti inu inu. Iyẹn ni, ti iya ba ni iyara - ma ṣe reti alaafia lati ẹgbẹ ọmọ naa. Bẹrẹ pẹlu ararẹ, akọkọ!
Awọn asiri ti o dara ti oorun
Tẹsiwaju lati inu eyi ti a ti sọ tẹlẹ, jẹ ki a gbe lori awọn ohun ikọkọ ti o kere ti o dara ti oorun ti ọmọde:
- Ṣeto awọn iṣẹ ori aṣalẹ rẹ. Paapa ti ọmọ naa ba kere pupọ, o n lo si "ijọba" rẹ lati awọn ọjọ akọkọ ti igbesi aye rẹ.
- Ilẹ yẹ ki o ma wa ni ibi ti o yẹ ki o sun sun oorun. Nitorina, ọmọde nigba ọjọ gbọdọ mu ṣiṣẹ ni awọn ibiti o le jẹ ni alẹ ko ni aaye ti o "damu" fun sisun pẹlu ibi kan fun irọ ati jiji.
- Gbiyanju, lati iwọn osu mẹta ọjọ ori, lati fi ọmọ naa si ibusun ni akoko kanna.
- Mo ṣe iṣeduro pe ki o jẹun ọmọ rẹ ṣaaju ki o to ni igbagbọ ti a so ni aṣọ-inura tabi aṣọ-awọ, nitorina o ṣe i ni "itẹ-ẹiyẹ", eyiti o fi awọn egungun ti o sùn ni ibusun yara.
- Ṣẹda eto fun sisun sisùn: imọlẹ muffled, orin idakẹjẹ tabi paapaa isansa rẹ, ibaraẹnisọrọ monotonous idakẹjẹ.
Lullaby ati awọn itan iro fun alẹ
"Pill ti o dara" fun ọmọ ikoko jẹ nigbagbogbo lullaby. Eyi jẹ idi ti o dara, nitori ohùn iya mi ti n ṣiṣẹ nigbagbogbo. Ma ṣe bẹru lati kọrin si ọmọ aladun rẹ lullaby, paapaa ti o ko ba ni awọn gbohungbohun. Ṣeun si lullaby, iya rẹ fun ifẹ ọmọ, igbadun, tutu, alafia ati isimi. Ati ohun miiran wo ni o nilo fun oorun ti o dara dara? Ṣiṣẹda iru aṣa irufẹ irufẹ ibaraẹnisọrọ pẹlu ọmọ naa ki o to lọ si ibusun, o ṣe agbekalẹ aifọwọyi laarin iwọ ati ọmọde, eyi ti ao pa fun ọpọlọpọ ọdun. Kọrin si awọn ọmọ wẹwẹ awọn ọmọde rẹ, fun wọn ni ayo lati ba ọ sọrọ, ati pe o dara fun oorun rẹ ni idaniloju, nitori pe ife rẹ ati ifẹ rẹ yika rẹ!