Akoko ti o ti pẹ to ti isinmi mẹsan-an de - ọmọ ti o fẹ ati ti o ni ọmọ ti a bi. Ṣaaju ki o to, ọpọlọpọ awọn iṣẹ-ṣiṣe titun ti o nilo idasilo awọn ogbon. Igbesi aye rẹ ti yi pada, kii ṣe nikan ... Awọn iyipada ti o yipada ni ara rẹ ati ara rẹ. Oṣu mẹsan ti iyipada ati iyipada nigbagbogbo, ati nisisiyi - afẹyinti, to nilo ipadabọ si ara rẹ.
Ẹkọ akọkọ ti ilera abo lẹhin ibimọ ni akọkọ ibalopo, akọkọ iṣe oṣuwọn. Nigba ti o ṣee ṣe lati pada si isinmi ti nṣiṣe lọwọ ati nigba ti awọn ọjọ pataki ọjọ obirin yoo wa, laisi eyi ti iṣẹ ibimọ ni ko ṣeeṣe? Jẹ ki a wo ibeere naa ni apejuwe sii.
Akọkọ ibalopo lẹhin ibimọ
Bẹrẹ ti awọn ibaraẹnisọrọ ibalopo ninu puerperium
Iwọn deede ti awọn onisegun ṣe iṣeduro fun awọn obirin ni ibimọ jẹ ọsẹ mẹjọ ọsẹ ti abstinence lati aburo ibalopọ (ni ti ko ba ni awọn ilopọ ibimọ). Ti awọn iṣoro ba wa nigba ibimọ, lẹhinna akoko yi ti gba pẹlu dokita, da lori ipo naa. Nitori naa, awọn ọkọ alaiwawọn ni imọran lati kilo ni ilosiwaju nipa iṣeduro lati duro ni akoko ipari, nitori ilera ti ọmọde tuntun ti wa ni ibẹrẹ, ni akoko kanna bi ilera ti ọmọ ikoko. Apere, ṣaaju ki o to bẹrẹ awọn ibaraẹnisọrọ ibalopo, o nilo lati ṣe idanwo ti gynecologist ati ki o gba lati rẹ "dara" fun awọn wọnyi ibasepo. Tesiwaju ni kutukutu ti awọn ibaraẹnisọrọ ibasepo le ja si awọn aisan inflammatory ti awọn ara ti o wa ni ara, eyi ti o jẹ ti ko tọ.
Awọn iṣoro ti o le ṣee
Ikọkọ akọkọ lẹhin ibimọ ni a maa ṣe pẹlu igba akọkọ, bi pẹlu isonu ti wundia. Ohun gbogbo ni alaye nipa otitọ pe obirin kan, bi nigba akọkọ ibalopọ ibalopọ, ko mọ ohun ti awọn ibanujẹ yoo jẹ, o si maa n bẹru lati sinmi. Iṣoro naa ti ni ilọsiwaju siwaju sii bi ẹya episiotomy (ge ti perineum lati yago fun awọn ruptures lainidii ati traumatism ti oyun) ni a ṣe lakoko iṣẹ. Nigbana ni obirin bẹru ipalara ti o le fa ati ruptures tun. Ilọju pipẹ ti isopọ-ibalopo ṣaaju ki a to bi ati ni akoko ipari, eyi ti o le jẹ pe oṣu meji tabi diẹ ẹ sii, tun fi aami rẹ han lori ifitonileti ti obirin.
Iṣoro pataki miiran ti awọn ibaraẹnisọrọ ibasepo lẹhin ibimọ ni gbigbọn ti obo. Awọn idi ti idamu yii, akọkọ, ni iyipada ninu itan ẹda ti obirin kan. Ti obinrin kan ba n bọ ọmọde, awọn iyipada ti o wa ni odi ijinlẹ le wa titi di igba ti a fi pada si iṣẹ isise. Iṣoro naa ni iranlọwọ pupọ lati yanju awọn abojuto alakoko gigun, pẹlu oral, bii lilo awọn lubricants.
Imupadabọ iṣẹ isọdọmọ ninu puerperium
"Igba wo ni awọn akoko mi yoo bẹrẹ?" - beere ibeere yii nipasẹ awọn iya ti a ṣe ni tuntun. Ṣugbọn o kan ibeere yii ko ni idahun ti o wa ni idiyele, nipasẹ idahun. Fun ọkọọkan, akoko yi jẹ eyiti o jẹ ẹni kọọkan. Ni ọkan ninu awọn ọrẹ mi ni itoju itoju ara korira "lori wiwa" ni oṣooṣu ti tun ṣe ni osu mẹjọ lẹhin ọpọlọpọ, ati nibi ni mi tikalararẹ ni iwa kanna ti itọju lactemia ati ni osu 10,5 lẹhin iru tabi laalaa wọn ko wa. Iyẹn ni, Mo fẹ lati sọ pe fun diẹ ninu awọn, iwuwasi ti mimu-pada si iṣẹ isọdọmọ jẹ osu 2-3 lẹhin ibimọ, fun awọn ẹlomiran - o ju ọdun kan lọ. Ti o ko ba jẹun ọmọ, lẹhinna fun ọ ni oṣuwọn ṣe deedee pẹlu ọjọ ti ibẹrẹ ti awọn ibaramu ibasepo akọkọ. Ti o ba jẹ pe lactation duro ni ọpọlọpọ awọn osu lẹhin ibimọ, iṣe iṣe oṣuwọn bẹrẹ fun bi osu meji, bẹrẹ lati asiko yii. Ifilelẹ pataki ninu ọrọ yii kii ṣe akoko ti awọn ọjọ pataki yoo han, ṣugbọn imukuro awọn isoro ti o ṣeeṣe.
Iwa ti oṣooṣu lẹhin ifijiṣẹ
Gẹgẹbi a ti sọ loke, lakoko ifijiṣẹ awọn ara ti n gba iyatọ ti o pọju ati awọn iyipada ti homonu. Awọn ayipada wọnyi le tun ni ipa lori iṣẹ-ọna iṣeyọmọ. Mo ṣakiyesi, nigbagbogbo fun awọn dara. Ni igba pupọ lẹhin igba ibimọ, akoko sisunmọ di deede, lai irora, aiṣedede ẹjẹ igbagbogbo n mu.
Ọlọgbọn akoko ninu ọpọlọpọ awọn obirin lẹhin ibimọ ni a tun pada ni lẹsẹkẹsẹ, tabi lẹhin 2-3 awọn itẹlera itẹlera.
Awọn iṣoro ti o le ṣee
Lara awọn iṣoro ti o le dide nigbati o ba tun mu iṣẹ isinmi pada ni akoko ipari, a le ṣe iyatọ si awọn atẹle:
- Awọn ọmọ-igbiyanju ko ni bọsipọ lori 2-3 awọn iṣeṣe itẹlera.
- Oṣooṣu ko ba bẹrẹ pada laarin osu meji lẹhin igbẹhin ti fifun ọmọ. Owun to le fa okunfa yii ni oyun titun tabi awọn iloluran ikọ-iwe.
- Yipada ninu iseda ti awọn igbimọ akoko ni ọna ti ko tọ: alaibamu, irora tabi aiṣe oṣuwọn.
Awọn akoko asiko ti o wa ninu isọdọmọ akoko nilo ifojusi lati obinrin ati ayẹwo ati imọran ti akoko kan.
O ṣe pataki lati ma gbagbe pe lẹhin igbimọ obirin kan ni o ni dandan lati wo ati ki o ṣe abojuto kii ṣe fun ọmọ rẹ nikan, ṣugbọn lati tun ṣe iru nkan pataki ti igbesi aye rẹ gẹgẹbi akọkọ ibalopo ati akọkọ iṣe oṣuwọn.