Ilana lori Kínní 23 ni iṣẹ
Ironu ti o ni imọran ni lati ṣeto iṣeduro iwadii iṣan. Fun eleyi, ẹgbẹ obinrin ninu egbe le ra awọn ẹwu ile iwosan. Ni akoko iwadii ti ara rẹ o le ronu awọn iwọn irẹrin ti awọn ipele, fun apẹẹrẹ, iwuwo tabi giga, ṣugbọn ko lo awọn sentimita, ṣugbọn iru awọn akọle bi "gidi colonel", "dara", "eniyan ti o dara julọ," bbl
Lẹhin ti ijaduro iwadii ti pari, ọkọọkan eniyan gba kaadi ikini kan pẹlu itọnisọna ati apanilerin "ṣetan fun iṣẹ ni ile-iṣẹ".
Ni opin ọjọ ṣiṣẹ o jẹ dandan lati pe gbogbo awọn ọkunrin fun "apejọ aaye" ati ki o bo tabili aladun. Ni akoko ajọ, awọn idije igbiyanju le wa ni pese.
Kínní 23 ni iṣẹ: awọn ilana
O jẹ akoko lati ronu lori tabili ajọdun ni Kínní 23 ni iṣẹ, awọn ilana ti eyi ti o yẹ ki o jẹ atilẹba ati ni akoko kanna rọrun.
Saladi pẹlu abo, olu ati awọn tomati
Awọn ounjẹ pataki:
- ngbe - 200 g
- titun fun awọn ọlọṣẹ - 300 g
- alubosa - ori 1
- awọn tomati - 300 g
- eyin ti adie - 3 PC.
- ọya
- mayonnaise
- turari lati lenu
Ọna ti igbaradi:
- Fry ni epo alubosa titi o o fi han;
- fi awọn ege olu kun si alubosa. Fry, fi turari;
- Awọn ohun elo ṣan ati ki o fi wọn ṣan lori grater ijinlẹ;
- ge igbọnu sinu cubes kekere tabi awọn ifi;
- ge awọn tomati sinu cubes.
Fi awọn saladi sori satelaiti ni awọn fẹlẹfẹlẹ, lubricating kọọkan of them with mayonnaise. Apa oke ti saladi yẹ ki o ṣe ọṣọ pẹlu ọṣọ!
Ounjẹ "Ọrun"
Awọn ounjẹ pataki:
- vodka - 2 liters
- lemons - awọn ege mẹrin
- suga - 3 agolo
- omi - 1 l
- ge awọn peeli pa lẹmọọn ati ki o ta ku lori oti fodika;
- Cook omi ṣuga oyinbo lati omi ati suga;
- ọjọ kan fi omi ṣuga omi si vodka;
- n tẹri ohun mimu ti o mu fun ọjọ meji diẹ sii.
Lẹhin ti citrusovka tẹnumọ tú o lori awọn igo ati ki o tọju rẹ si awọn ọkunrin lori wọn ọjọ!
Ṣe isinmi ti o dara!