Gbogbo eniyan mọ pe dudu tii jẹ ti o kere si alawọ ewe fun iwulo. Gbogbo eniyan ti o ṣe igbesi aye ti o ni ilera ṣe ayanfẹ ninu ọran ti alawọ ewe, nitori pe o ni awọn akoonu ti vitamin ati awọn eroja ti o wa, gẹgẹbi erogba, asiwaju, potasiomu, fluoride, bàbà ati awọn omiiran. Awọn eniyan ti o ku ni a le niyanju lati ṣafihan ninu iṣagbepo ojoojumọ ti omi ti a jẹ, paapaa ago ti alawọ ewe tii kan. Eyi yoo ṣe iyatọ akojọ aṣayan naa yoo si ni anfani fun ilera.
Green tii jẹ apaniyan alagbara, o le ṣee lo lati tọju akàn, bi o ti ni Vitamin C ati catechin. O tun ni Vitamin P, eyi ti o ni itọju rirọ ati pe o lagbara awọn odi awọn ohun elo. Green tii - ọna ti o tayọ fun idena arun okan, awọn ohun elo ikunra, ti nfa titẹ ẹjẹ. Ti dysbacteriosis tabi aisan kan wa, lẹhinna tii tii ti tun wulo pupọ lati lo.
Niwon alawọ ewe tii ni iodine, nigbati o ba nlo rẹ, eto endocrine se atunṣe, nitorina o ṣe iṣeduro fun awọn eniyan ti o ni arun tairodu. Awọn akoonu ti fluoride nmu ilosoke ninu agbara ti eyin ati awọn gums, ati pe o wulo diẹ lati ṣan ẹnu rẹ pẹlu tii. Ọkan ninu awọn iwa pataki ti alawọ tii jẹ ohun-ini ti o lagbara pupọ si awọn microbes, awọn virus ati awọn ipalara. O dara lati lo o lati dabobo lodi si awọn inajade kọmputa. Ṣugbọn eyi kii ṣe gbogbo awọn ohun-ini ti o wulo ti alawọ tii fun ara eniyan.
Ọra tii ti dinku titẹ titẹ ẹjẹ, n ṣe iṣeduro iṣẹ okan ati pe o dara si iṣẹ rẹ. O mu ki agbara ẹmi dagba, ipele gbogbo ti agbara eniyan. O wulo pupọ lati mu o ni owurọ, o ni agbara pẹlu agbara fun ọjọ gbogbo, paapaa kofi ko le mu ọti, tii alawọ tikararẹ ni caffeine. O tọ lati ṣe akiyesi awọn eniyan ti ko le bẹrẹ ọjọ laisi ago ti kofi. Tii ewe ti wulo ati pe ko kere si! Ṣugbọn kii ṣe gbogbo.
Ti a tun loi tii ti o wa ninu ile-ọṣọ ti o ni itọju nitori pe o ṣe itọju ẹwà ati odo ti awọ-ara, mu awọ naa ṣe, o duro ni ilana ti ogbo ti awọ ara. Nisisiyi ọpọlọpọ awọn creams, scrubs, tonics ti wa ni ṣe lori ilana kan ti jade ti alawọ ewe tii. San ifojusi si awọn ọja ti o ni ninu awọn iyokuro ti o wa ni ti alawọ tii. Nipa ọna, tii tii ti wa ni lilo pupọ ni perfumery. Lofinda ati omi ifunri pẹlu õrùn alawọ tii jẹ gidigidi gbajumo laarin awọn obirin, o mu aworan naa yọ pẹlu didara ati ina.
Ti a lo koriko ti a lo lati jẹ ki o padanu àdánù, nitori ti agbara rẹ lati mu ki iṣelọpọ ati ki o yọ awọn ohun kii ko ni awọn ara ti o tobi ju ara lọ, ṣugbọn tun iyọ ti awọn irin eru. O dara lati mu o laisi fifi wara ati suga, o le fi oyin kun, ṣugbọn ni awọn itẹwọgba itẹwọgba. O ṣe pataki lati mu tii lẹsẹkẹsẹ lẹhin pipọnti, nigbati o jẹ alabapade. Ni ila-õrùn, ọkan ninu awọn ti wa ni ọgbẹ ni igba mẹta: akọkọ tii leaves ni a npe ni "obirin", nitoripe o jẹ julọ ti o dun, "eniyan" keji nitori ilọju ti o ga julọ, ati "ọmọ" kẹta. Nipa ọna, nipa awọn ọmọde. Ma ṣe fun ọmọ naa titi di ọdun mẹta ti tii tii, bi awọn ọmọ ọmọ ti n mu u.
Awọn ọna ti ṣiṣe alawọ tii pẹlu wara fun pipadanu iwuwo.
A mu 1,5 liters ti wara skim, gbona o titi ti awọn iṣaju akọkọ yoo han, ṣugbọn a ko mu ṣiṣẹ si (!). Jọwọ ṣe akiyesi! Idajọ igbehin jẹ pataki pupọ! Nigbamii, fi awọn tablespoons meji ti alawọ ewe tii ati pe o ku iṣẹju 5 si 10. Yan akoko fun tincture, ti o lagbara fun ohun mimu ti o fẹ, to gun ti o ta ku. Lẹhinna dẹkun tincture, dapọ si inu thermos ati mimu tii nigba ọjọ. Nitorina o jẹ wuni lati ṣeto awọn leaves tii ni owurọ.
O tun ṣe ohunelo miran fun ṣiṣe tincture ti alawọ ewe tii pẹlu wara: ṣe tii pẹlu omi, gẹgẹ bi o ti jẹ deede, lẹhinna lẹhin iṣẹju diẹ fi wara wa ni iye kanna bi omi. Lẹhin eyi, a ti ṣeto tincture lori ina lọra, ati lẹhin iṣẹju diẹ o le jẹun.
O tun ṣe ohunelo miran fun tii pẹlu wara lati dinku iwuwọn, ṣugbọn o maa n lo pẹlu ounjẹ bi ọna lati ṣe afihan iṣelọpọ ati mu iṣeduro itọju naa. Eto ipese naa jẹ o rọrun pupọ: Mu gilasi pẹlu adalu wara ati tii ni ipin ti 50/50, ati ohun gbogbo ti šetan. Ṣugbọn lojukanna mu o yẹ ki o jẹ, nigba ọjọ, ni awọn arin laarin awọn ounjẹ.
O yẹ ki o ranti pe ọna ti o munadoko julọ lati padanu iwuwo pẹlu adalu ti tii ati wara ni lati tutu o si otutu otutu, ati lẹhinna jẹun.
Ati ki o ranti: ohun gbogbo ni o dara ni ifarahan! Ko nilo lati mu ọti ti alawọ ewe buckwheat, gbigbagbọ pe iwọ yoo ṣe aṣeyọri ilera ilera ni kiakia! Ohun gbogbo ni o dara ni ifarahan!