Igbejade ara ẹni ti ara ẹni

Ọpọlọpọ awọn ti wa kọju si iṣeduro ojoojumọ lati ṣe agbekale ara wa si awọn eniyan titun. Nigbamiran wọn jẹ alabaṣepọ ti o ṣe pataki, nigbamiran o jẹ awọn alabaṣepọ ti o fẹsẹmulẹ fun igba diẹ, ṣugbọn gbogbo wa yoo fẹ lati ṣe iyasọtọ ti o dara nikan. Eyi nilo itọnisọna pataki, nipasẹ eyiti igbejade ara ẹni ti ara rẹ yoo jẹ aṣeyọri. O le kọ ẹkọ ni akoko ikẹkọ, tabi o le ṣe o funrararẹ.

Kini o?

Ifihan ara ẹni ti ara ẹni jẹ ilana ti o fun laaye lati wa ninu imọlẹ ti o dara julọ. Eyi ni bi o ṣe wo, bawo ni o ṣe nfun, bi o ṣe sọrọ ati gbe - gbogbo awọn iṣẹ rẹ ti eniyan miiran le ni imọran.
Ọpọlọpọ eniyan gbẹkẹle awọn ero ti awọn ẹlomiran, boya wọn jẹ ẹlẹgbẹ alailẹgbẹ ni ọna ọkọ ayọkẹlẹ tabi awọn ọrẹ atijọ, o ṣe pataki fun wa lati mọ ohun ti wọn ro ti wa daradara, pe a ṣe akiyesi wa, ti a fẹ. O jẹ idaniloju idaniloju yii ti o nmu wa lọ si orisirisi awọn iwa ti o ṣe iranlọwọ fun awọn elomiran lati ṣe agbero kan nipa wa.
O maa n ṣẹlẹ pe, nifẹ lati wù, eniyan kan ṣe nkan kan ti o ni ẹẹkan ati fun gbogbo awọn eniyan ti o ṣagbe kuro lọdọ rẹ. O da lori agbara lati fi ara rẹ silẹ, eyi ti kii ṣe gbogbo eniyan. Awọn ẹlomiran, ni idakeji, ni ara wọn gangan lati ọrọ akọkọ tabi idari. Yi ifaya ati ẹbun. Ti o ba jẹ ninu iṣẹ rẹ ati igbesi aye ara ẹni yii ko ni imọ, o jẹ akoko lati kọ ẹkọ.

Igbejade ara ẹni doko

Nigbati o ba pade ọ tabi nigba ipade pataki kan, abajade ti o n reti ni iwọn julọ si ọ. Boya o n ṣe iṣeduro iṣowo tabi gbe ọwọ ati okan, ifọwọsi eniyan yoo ni ọpọlọpọ awọn okunfa. Paapa nira julọ ni awọn eniyan ti o wa ni pipade.
Ti o ba jẹ iru eyi, lẹhinna o ni lati bẹrẹ kekere. Awọn ọjọgbọn ni ibaraẹnisọrọ - owo mejeeji ati ibaramu, gbagbọ pe eniyan ko le fi idi awọn ibaraẹnisọrọ ṣe pẹlu imọ ti ara rẹ. Nitorina ṣe ohun ti yoo ṣe iranlọwọ fun ọ lati wo ara rẹ lailoju. Awọn ibaraẹnisọrọ to ni kiakia pẹlu awọn ẹbi, yoga, awọn kilasi pẹlu onisẹpọ kan yoo ran. Eyi jẹ pataki fun ọ lati kọ ẹkọ lati ni oye awọn eniyan ti o dara julọ, eyiti ko le ṣe laisi mọ ati gbigba ara rẹ bi eniyan.
Lẹhinna o yẹ ki o mọ pe ti o ba jẹ pe o ko ni oṣere olorin, lẹhinna o dara fun ọ lati jẹ ohun ti o jẹ, ki o má si dabi ohun ti o fẹ lati jẹ. Falseness jẹ gidigidi rọrun lati da, ati eyi le dinku gbogbo awọn akitiyan rẹ lati ṣe awọn olubasọrọ si ohun asan. Nitorina maṣe bẹru lati jẹ ara rẹ, paapa ti o ba dabi pe o jẹ pe o ko le jẹ awọn ti o nira. Gbiyanju lati jẹ bi o ṣe fẹ lati ri awọn ẹlomiiran. Ti o ba fẹ lati ri awọn eniyan amọrinrin ti o wa ni ayika rẹ, jẹ bẹ, ti o ba fẹ lati ri eniyan alaafia ati aanu ni ayika rẹ, jẹ bẹ.

Ti ibaraẹnisọrọ pẹlu awọn eniyan titun kii ṣe iṣoro fun ọ, o le rii ede ti o wọpọ pẹlu fere gbogbo eniyan ati pe o ko ni iberu lati sọ, lẹhinna iṣẹ naa yoo jẹ pupọ.
Ni akọkọ, ni ọran pato pato o ṣe pataki lati pinnu awọn alagbọ ti ao fi ikede ara rẹ silẹ. Ko ṣe pataki boya awọn ọrẹ titun wa ni igi tabi awọn onibara tuntun, ohun pataki ni pe o mọ ẹni ti o mọ pe o fẹ ṣe ifaya rẹ.

Lẹhinna awọn aṣayan meji wa fun ihuwasi. Akọkọ, o ṣatunṣe si awọn olugbọgbọ. Jẹ ki a sọ pe o wa ni ile-iṣẹ ti ko mọ rara ti iwọ yoo fẹ lati darapo. O soro lati ṣe, ṣugbọn o wa ọna kan ti o munadoko. O gbọdọ gba awọn ẹya ipilẹ ti iwa ati ihuwasi ti awọn eniyan ti o fẹ fẹ. Awọn wọnyi le jẹ awọn ifarahan ti o dara, timbre of speech and tempo of the voice, some themes, etc. O ṣe pataki lati ṣe akiyesi iwa diẹ ti awọn ẹlomiiran, o si le rii pe wọn nifẹ ninu ohun ti o ṣọkan wọn. O nilo ohun kan nikan - lati di bi wọn.

Ṣugbọn ọna yii ko ṣiṣẹ nigbagbogbo, ati nigbami o dun. Nitorina, o ṣe pataki lati ni anfani lati fa ifojusi ni ọna miiran. Fun apẹẹrẹ, lati di olori, eniyan ti o jẹ pataki, ti o ṣe pataki julọ ni awọn iṣunadura iṣowo. O fi ara rẹ han bi alakoso ti o han gbangba ti a ko ni itọwo aṣẹ rẹ. Awọn iṣoro ti o daju, ọrọ ti o kere ati lagbara, ko o awọn gbolohun alailowaya yoo ran ọ lọwọ pẹlu eyi. Ṣugbọn o jẹ dara lati mọ pe ọna yii n ṣiṣẹ nikan ti o ba wa laarin awọn eniyan nibiti awọn oludije miiran ko wa fun ibi olori, bibẹkọ ti Ijakadi fun o jẹ ẹri fun ọ.

Idaduro ara ẹni yoo ṣe iranlọwọ fun ọ lati ṣeto awọn elomiran fun iranran ti ọ bi eniyan ti o jẹ julọ julọ fun ọ. Nigba miiran paapaa ni ile itaja ti o wa ni ile-iṣowo tabi ọfiisi ọfiisi gbogbo ifaya ni a nilo lati gba ọja tabi iṣẹ ti o ṣafihan ni kiakia. Awọn eniyan ti ko ni imọran ko le gba alaye nipa rẹ, ayafi ohun ti o fi fun wọn, nitorina ti o ba wo ati ṣe bi o dara ati ti o dara-ti ara tabi alakikanju ati alakoso - iwọ yoo jẹ bẹ fun wọn.