Ibura ile ni ọpọlọpọ awọn anfani. O jẹ pipe fun ara, nitori pe o ni awọn ẹyin atijọ, o mu awọ-awọ ati awọ ti o kún fun titun. Pẹlupẹlu, irun ti a pese pẹlu awọn ọwọ ara jẹ ti awọn eroja adayeba, nitori naa o dara fun eyikeyi iru awọ. Ati ninu awọn ohun miiran o jẹ diẹ wulo ati ki o din owo, ko tọju awọn irinṣẹ!
A nfun awọn ilana fun ṣiṣe awọn ohun elo ile fun ara.
Tiwqn ti scrub
Ẹrọ pataki ti o wa ninu eyikeyi fọọmu jẹ ohun elo abrasive ti o fi awọ awọ ara rẹ pa. Ni awọn ọja ti a ṣe ni ile, iru eroja kan ni iyọ tabi suga.
Sugar lo diẹ sii ni iyọ, nitorina o jẹ irun suga fun ara jẹ ọkan ninu awọn gbajumo. Oju oju-iwe ti o lagbara ju suga ati ẹja ti o da lori rẹ jẹ dara julọ fun igigirisẹ ati awọn igun.
Bi awọn irinše afikun, wọn jẹ epo olifi tabi epo jojoba. O yoo kan fi epo diẹ pataki diẹ ati epo-ara ile fun ara yoo ṣetan fun lilo.
Ara wa lati awọn epo pataki
Lati pese iru omi bẹbẹ, o nilo lati tú 200 giramu ti epo omi ti o kú sinu apo eiyan, o kun 100 milimita ti epo, teaspoon kan ti epo irun pupa, awọn diẹ silė ti epo pataki, diẹ silė ti epo osan, awọn diẹ silė ti ọra-oyinbo, ọkan ninu omi epo ati ọkan silẹ ti epo-jiranium. Lẹhinna ṣe ohun gbogbo jọpọ daradara ki o lo ẹfọọda ti o nbọ lati fi ara rẹ wẹ ara. Ni opin ilana, wẹ gbogbo nkan labẹ omi ti o gbona.
Sugar scrub fun awọ ara
Yiyiyi jẹ pipe fun eyikeyi iru awọ-ara, paapaa fun awọn nkan ti o nira. Lati ṣe e, o nilo lati mu awọn tablespoons diẹ ti awọn ọpa ti oatme pẹlu onisẹ ounje ati idapo idapọ ti o wa pẹlu tablespoons meji ti iyanrin iyanrin, meji tablespoons ti aloe vera gel, ọkan tablespoon ti oyin adayeba, teaspoon kan ti lẹmọọn oje ati iye kanna ti epo olifi. Lẹhin ti o ba ni iyọdapọ ti lẹẹ, lo awọn iṣeduro ipinnu lori awọ tutu ti a wẹ. Lẹhin ti ohun elo, wẹ pẹlu omi gbona.
Ara ti n ṣe itọju ara
Bíótilẹ o daju pe eyikeyi ẹyẹ ile kan ni awọn ohun elo ti o tutu, itọpa, eyi ti a yoo ṣe apejuwe, jẹ pataki. Lẹhin lilo rẹ, awọ ara rẹ di asọ ti o si fẹra.
Darapọ mẹta tablespoons ti epo fun awọn ọmọde, ọkan tablespoon ti wara ati ọkan tablespoon gaari. Epo epo ti a lo si ara pẹlu awọn iṣan ifọwọra, ki o si wẹ.
Deep Cleansing Scrub
Iru iṣan iru bẹ ni a ṣe iṣeduro lati lo lẹẹkan ni gbogbo ọjọ mẹwa lati yọ awọn okú kuro lati oju ara.
Illa tablespoons mẹwa ti oatmeal spoons, mẹwa tablespoons ti bran ati awọn teaspoons diẹ ti iyo iyọ. Lẹhinna fi diẹ teaspoons ti wara lati ṣe kan lẹẹpọ lẹẹ. Pẹlu adalu, ifọwọra awọ ara rẹ pẹlu ọwọ rẹ tabi lilo bọọlu. A ṣe iṣeduro fifi awọn itanilolobo si awọn agbegbe ti o wa ninu awọ. Lẹhin ti nbere, sọ ọ labẹ omi kan ti omi gbona.
Rẹ ti ara ẹni
Awọn obinrin ti o nifẹ, a nfunni lati ṣe apọn lori ilana ti ara rẹ, eyi yoo jẹ ọna itọsi ti o tọ! Gbogbo nkan ti o jẹ dandan fun igbaradi ti ẹni-ẹni-kọọkan jẹ epo-ọti-wara ati awọn ohun elo ti o ni ẹyọ. Ṣàdánwò pẹlu awọn eroja ati pe o le gba ẹyọkan eniyan!
Basile ti scrub:
- Adayeba oyinbo.
- Wara.
- Eka adie oyin.
- A ipara fun ara ti o ni ibamu si ara rẹ.
- Gel fun ara.
Awọn patikulu ti o ni afikun:
- Suga.
- Okun iyọ.
- Awọn aaye ti kofi.
- Grinded: buckwheat, semolina ati iresi.
- Awọn eso ati awọn raspberries.
- Grinded eggshells, eso ati oatmeal flakes.
Nigbati o ba yan awọn patikulu exfoliating, ranti: bi o ṣe ṣafikun awọ ara, ti o kere julọ gbọdọ jẹ, ki o má ba ṣe ipalara fun awọ ara. Ti pinnu funrararẹ nìkan - ti lẹhin igbati ilana ilana reddening lati ara farasin ni kiakia, lẹhinna ohun gbogbo wa ni ibere.