Nibi ti o jẹ, akojọ awọn epo epo ti o wa ninu imọ-ara, eyi ti yoo ṣe iranlọwọ fun ọ lati ṣetọju ẹwa ati ọdọ rẹ fun ọdun pupọ. Jẹ ki a fi epo naa kun ati ki o wo awọn epo epo ti o wa ni isọdọmọ lati igun miiran!
Ero epo: mu pada !
Gbogbo wa ti gbọ nipa otitọ pe epo olifi gba ipa asiwaju ninu iṣan-aye ti ode oni. Ṣugbọn o ko sibẹ, ati epo ikore ti o ni igboya gbe olifi ni awọn agbara rẹ. Ẹya pataki ti epo yii jẹ akoonu ti o ga julọ ti Vitamin E ninu rẹ. Eleyi jẹ Vitamin yii ti o ni ipa ninu awọn ilana ti sopọmọ alagbeka ti ara wa ati ki o ṣe alabapin si imularada rẹ. Awọn lubrication ti oju-oju ti oju pẹlu epo yii ni a ṣe deede pẹlu lilo ti idapọ ti iṣan ti iṣelọpọ oyinbo. A ṣe iṣeduro epo ikore lati lo bi afikun lati koju awọn iboju iboju lati oyin ati oatmeal. Ero yii jẹ o dara fun imọran, o ṣeeṣe si irritation ati awọ ara.
Fun awọ ara ti o rẹwẹsi ati ti o n rẹ silẹ, itimu ti o ni irọrun ti a ṣe lati epo epo .
O yoo nilo 1 teaspoon ti epo, eyi ti o gbọdọ wa ni fomi ni 1 lita ti omi. Lẹhin eyi, pa oju rẹ pẹlu ile-iṣẹ yi, lẹhinna fibọ sinu omi ojutu ti ko lagbara pẹlu adarọ-aṣọ ati ki o so mọ oju. Pẹlu compress kan, fi gruel eso kabeeji tuntun sori oju rẹ. Lẹhin iṣẹju 10-15, fọ ọ si isalẹ labẹ omi ti omi gbona. Eyi jẹ compresshes ati ki o ṣe itọju naa.
Bota lati dide: tonic !
A ko gba epo yii bi gbogbo Ewebe, pẹlu iranlọwọ ti titẹ, ṣugbọn nipasẹ distillation. O jẹ fun idi eyi pe epo yii wa ni ibamu pẹlu ethereal. Yi epo ko ni awọn ohun-ini ti o tayọ nikan, bi ọja ti o wa ni ikunra, o ṣi tun le yọ ọpọlọpọ awọn ile-iṣẹ. Ọgbọn epo nikan le ṣe igbala obirin kan ki o si ṣe aburo rẹ. Pẹlupẹlu, epo yii n ṣe ihamọ lodi si awọn wrinkle kekere ni ayika awọn oju, nyọ oju ti awọn ti a npe ni vascular sprouts, yoo fun awọ-ara ati irọra. Iwọn epo yi dara julọ fun oju fifa ati oju ti o sọnu.
Fun gbigbọn pupọ ati ki o ṣe itumọ si iredodo ti awọ-ara, tonic kekere ti epo soke .
Ya 100 giramu ti awọn leaves nettle titun ati ki o tú 150 milliliters ti omi. Lẹhinna a mu omi wẹ fun wakati 15. Lẹhinna fi omi ti a fi omi ṣan ki o si fi 1 teaspoon ti epo soke. Ṣiṣẹ daradara ki o si fi sinu firiji. Toniki yi ṣe itọlẹ, awọn ohun orin soke awọ-ara ati awọn ohun ti o dinku.
Olifi epo: moisturize !
Awọn ohun-ini idanimọ ti epo yii ni a mọ lati akoko Gẹẹsi atijọ, ni ibi ti o jẹ ipilẹ ti awọn ointments ati balms. Aini epo yi ni akojọpọ awọn vitamin, microelements, acids fatty, ti o jẹ pataki fun ilera wa, ara ẹlẹgẹ ati irun-ti-ni-ti-ara daradara. O jẹ epo olifi ti o le pa oju omi awọ 100%. Nitorina, epo olifi jẹ apakan gbogbo awọn creams moisturizing ati awọn oju iboju itura.
Boju-boju fun awọ ara ti o ni okun ti o ni imọran
Ya 100 giramu ti awọn ewa ati ki o fi kún omi gbona, lẹhin eyi ti a ṣeto lati duro fun awọn wakati meji. Nigbana ni mẹta ninu rẹ nipasẹ kan sieve ati ki o fi awọn oje lati idaji ti lẹmọọn titun ati 1 tablespoon ti epo olifi. Oju iboju yii waye lori oju fun iṣẹju 20, lẹhin eyi o ti wẹ pẹlu omi gbona. Oju-awọ yii le ṣe itọsi awọn sisanra ti o dara, gbe ohun orin jọ ki o si mu awọ gbigbona tutu.
Epo epo bii: kikọ sii !
Epo lati gbongbo ti burdock ni ounjẹ ko ni lo, ṣugbọn ni iṣelọpọ pupọ. Paapa lo epo yii, niyanju fun awọn eniyan ti o ni awọn iṣoro pẹlu irun. Awọn nkan ti o wulo ti o jẹ apakan ti epo burdock, ṣe atunṣe ati ntọju boolubu irun ori, eyi ti o ṣe alabapin si idaduro irun ti irun ati paapaa isansa ti dandruff. Epo yoo funni ni ipa ti o dara julọ nigbati awọn ẹya miiran ti o jẹ Ewebe (awọn ohun elo oti, awọn oogun oogun, chamomile, linden) ti wa ni afikun si.
Atunṣe fun irun fifun .
Ya 2 cloves ti ata ilẹ ati finely gige rẹ, fi 2 yolks, 3 tablespoons ti tincture ti arnica, 1 teaspoon ti oyin ati 2 tablespoons ti burdock epo. Lẹhinna a lo yi adalu lori irun pẹlu gbogbo ipari ati fi ipari si ori pẹlu toweli to gbona. Mu iṣẹju 30-40 ki o si wẹ. Ilana yii ṣe imudarasi sisan ẹjẹ ati awọn ounjẹ si awọn irun ti irun.
Ero oyinbo: imudojuiwọn !
A gba epo yii lati awọn irugbin elegede. O ni awọn eroja ti o wulo ati awọn microelements, bii vitamin A, C, PP, E ati B. Opo elegede daradara nmu awọ ara rẹ pada, ti o ti jiya lati awọn oju-oorun. Vitamin A n pese iwosan rẹ ati idari isakosojade ti sebum.
Fun awọ ti o padanu tonus rẹ, ipara ti o tun pada .
A gba 50 giramu ti nettle, rowan, parsley, Currant, Jasmine petals ati Roses. Nigbana ni a kọja gbogbo rẹ nipasẹ ẹran grinder. Lẹhinna fi 50 giramu ti margarini, 10 giramu ti oyin, 1 teaspoon ti epo ojutu ti Vitamin A ati 1 tablespoon ti epo elegede. A fi ori wẹwẹ. Ipara wa, eyi ti o ṣe atunṣe iwontunwonsi iwontunrinsi ati mu ki elasticity ati iduroṣinṣin ti awọ ṣe, šetan fun lilo.
Ero epo simẹnti: lagbara !
Yi epo ni a gba lati awọn irugbin simẹnti. A mọ pe kii ṣe epo ni imọ-ara, ṣugbọn tun ni oogun. Eleyi epo iranlọwọ lati xo dandruff ati ki o teramo irun. Ni afikun, epo yi le mu iwuwo ati ipari ti awọn oju iboju. Lati ṣe eyi, o nilo lati ṣe awọn ipenpeju lubricate ni ipilẹ oju iboju ṣaaju ki o to lọ si ibusun.
Fun irun ti o bajẹ, regenerating balm .
Ya awọn teaspoon 2 ti lemon oje ati epo simẹnti ki o si sọ ọ sinu scalp. Lẹhinna a fi ori polishylene kan ori wa lori ori ati ki o fi ipari si i pẹlu toweli. Mu fun wakati meji ki o si fi omi ṣan pẹlu omi gbona. Balm yii jẹ ki o lagbara ati awọn atunṣe ti bajẹ irun.