Edema loju oju: bawo ni a ṣe le yọ kuro ni kiakia ati irọrun

Morning ko ni fun gbogbo eniyan ti o dara. Gẹgẹbi ofin, iṣesi ninu awọn wakati lẹhin ijidide le ṣe ikorira irisi wa. Ati ohun ti o wa lati ṣee ṣe nigba ti o jẹ dandan lati ṣiṣe lati ṣiṣẹ, ati ni ifarahan digi ti o wa ni ẹmi n wo eniyan ti o ni panṣan? Ma ṣe ni iyara lati binu, bi a yoo sọ fun ọ nipa awọn okunfa ati awọn ọna ti o munadoko ti dida edema lori oju. Ni iṣẹju diẹ o le fi ara rẹ si aṣẹ ki o si lọ kuro lailewu lori iṣẹ ti ara wọn. Daradara, fun bayi, jẹ ki a ṣe apejuwe idi ti a fi n ṣe akiyesi nipa iṣoro yii ati bi o ṣe le ni idaabobo.

Awọn okunfa ti iṣoro

Ni otitọ, ọpọlọpọ idi ni o le wa. Bẹrẹ lati awọn iwa buburu, opin pẹlu awọn iṣoro ilera. Nmu gbigbe ti salty ati ohun mimu ti o pọju ibusun, ọti-waini ati mu awọn oogun ti o fa idaduro omi ninu ara, ailera tabi oorun ti o gun ju, ipo ti ko tọ si ori ori irọri tabi softness, iṣẹ aisan ti ko ni. Awọn wọnyi ni awọn okunfa ti o ṣe pataki julọ ti o fa ibanujẹ ni oju tabi gbogbo ara ni gbogbo. Nitorina, lati bẹrẹ pẹlu, o yẹ ki o pinnu ki o si ye ohun ti o wa ninu akojọ yii ti igbesi aye rẹ. Bi wọn ṣe sọ, o dara lati mu imukuro kuro ju lati tọju abajade rẹ. Nitorina, nibi ni awọn ọna ipilẹ ti o yẹ ki a mu lati ṣe ki o dabi milionu dọla ni owurọ:

1. Gbiyanju lati mu omi ko nigbamii ju wakati kan šaaju ki o to lọ si ibusun. Ọtí nikan ni awọn isinmi ati pe a ṣe iṣeduro ni awọn iwọn kekere nikan ni ọti-waini tabi ọti-lile.
2. Awọn ounjẹ Salty tun gbiyanju lati ko gbe lọ kuro, paapaa fun awọn wakati diẹ ṣaaju ki o to lọ si ibusun. Otitọ ni pe iyọ pupọ dẹkun idaduro omi ti o pọ, eyiti o fi fun iru ipa ti o ṣe ailopin.

3. Orun, ko kere ju wakati 7-8 lọ lojojumọ. Ṣugbọn kii ṣe ju 9 lọ, nitoripe oorun ti ko ni ko ni anfani mọ. Ti o ba jẹ pe iṣan ti ibi ti o tọka si "awọn ẹyẹ", lẹhinna igbesoke ti a ṣe iṣeduro fun ọ ni 4-6 am, ti o ba jẹ "owiwi", lẹhinna o dara julọ lati ji soke lati 700 si 10.00.
4. Gbiyanju lati ropo ọpọn kekere tabi kekere ti o ni itọnisọna tabi irọri oṣuwọn ti iwọn alabọde ati lile. O ṣe akiyesi pe irọri ti o ga julọ ti o ga julọ le ba ibajẹ rẹ jẹ.
5. Ṣaaju ki o to sun oorun, maṣe lo cream creamizing. Iyatọ jẹ, titobi ti a npe ni kọnputa, ti ko lagbara lati ṣiṣẹda wiwu lori oju rẹ.
6. Awọn idi ti ifarahan ti iṣoro le jẹ awọn omije banal ti awọn obirin fẹ lati ta nipa ati laisi. Gbiyanju lati wa ni idinku ati pe iwọ yoo rii pe o yoo dara julọ.
7. Ti o ba tẹle gbogbo awọn ofin ti o loke, ati pe iṣoro naa ko fi ọ silẹ, a ṣe iṣeduro pe ki o kan si dokita kan. Boya eto itọju rẹ kii ṣe ni ibere, ni pato awọn kidinrin.

Bi o ṣe le yọju wiwu labẹ awọn oju ni owurọ

Nitorina, a ṣe akiyesi awọn ọna lati daabobo iṣoro, bayi jẹ ki a wo iranlowo pajawiri ni iṣoro isoro yii. Niwon igbagbogbo iṣoro yii yoo ni ipa lori awọ-ara ni ayika oju, a ṣe iṣeduro awọn itọnisọna wọnyi:

1. Wọ si ibi kan labẹ awọn oju ti a ti nmu compress tutu tabi ifọwọra awọn cubes gla.
2. O tayọ ninu idi eyi ṣe iranlọwọ caffeine. Lati ṣe eyi, o le ṣopọ si ewiwu labẹ awọn oju tutu awọn apo tii tabi ṣe kekere awọ ti a ṣe lati kofi adayeba. Fi omi ṣan pẹlu omi tutu tabi omi tutu.
3. Ṣe awọn agbeka ipin lẹta, o mu ki iṣan ẹjẹ ṣe daradara ati iranlọwọ lati pa awọn apo.

Ohun ti o le ṣe ti oju oju gbogbo ba jẹ panṣan

Fun iṣoro yii, awọn ọna kanna naa wa bi fun abojuto awọn oedemas ni ayika awọn oju. Si akojọ awọn iṣeduro, o le fi ifọwọra ifọwọra miiran ṣe ati ki o lo ohun kukumba kan si oju. Gbiyanju lati dawọ lilo omi ni owurọ.

A nireti pe awọn italolobo yii yoo ṣe iranlọwọ fun ọ ni ifijišẹ ni iṣoro pẹlu wahala yii ati aibanuje. Didun oju ati oju - eyi kii ṣe idaniloju lati binu, ṣugbọn jẹ afikun igbiyanju lati ṣe ilera rẹ.