Bọtini afẹfẹ ti Apple

1. Awọn ohun itọwo ti gbogbo ohun amulumala yoo dale lori apple ati apple oje ti o yan Awọn eroja:

• apple - 1 nkan
• ogede - 1 nkan
• blueberries - 1/3 Gilasi
• Ajara - 1/3 Gilasi
• apple juice - 250 milliliters

Ilana

1. Awọn ohun itọwo ti amulumala yoo dale lori gbogbo apple ati apple oje ti o yan. Ti o ba fẹ awọn apples alawọ ewe - mu wọn ni orisun fun amulumala kan. Awọn ololufẹ ti ofeefee ati eso pupa le tun ni itọwo ayanfẹ kan. 2. Wẹ awọn apples ati bananas, gbọn awọn omi ti o pọ. Lati apples jade mojuto, peeli awọn bananas. Ge eso sinu awọn ege. 3. Ni iṣelọpọ, papọ awọn apples ati bananas titi o fi di asọ lati ṣe amuduro iṣọ orin. 4. Fi awọn berries kun, dapọ eso-eso eso lẹẹkansi, ati lẹhin igbati o ba tú oje ati ni ipari whisk cocktail titi ti o fi jẹ pe o darapọ. 5. Fi irun amulumala sinu awọn gilaasi to niye pẹlu ọrọrun ọrọrun ati ki o gbadun ounjẹ nla kan ..

Iṣẹ: 2