Ìdí nìyẹn tí a fi ń sọ nípa bí a ṣe lè hùwà nínú ìgbésí ayé, bí a ṣe le di ẹni pataki, bí a ṣe le pẹlẹ. Nitorina, akọkọ, jẹ ki a ṣọkasi awọn ipo ti o ko le mu idakẹjẹ. Ni ọpọlọpọ igba, irẹwẹsi lati ṣe alaafia jẹ iṣẹlẹ nipasẹ awọn ipo nigba ti nkan ko ba ṣẹlẹ bi o ba fẹ, ẹnikan ṣe aiṣedede tabi ko tọju ọ pẹlu ọwọ. Dajudaju, eyi jẹ aifẹ pupọ ati pe o fẹ, ohunkohun ti o ba gba, lati dabobo ipo rẹ ni aye. Ṣugbọn, lẹhinna, kii ṣe gbogbo awọn ipo, ni otitọ, gẹgẹ bi o ṣe ro ni kokan akọkọ.
Fun apere, o ko le dahun nitoripe ẹnikan jẹ aṣiṣe ati pe ko le gba asise wọn. Ni akọkọ, jẹ ki a wo ti iwa eniyan yii jẹ nipa igbesi aye rẹ, tabi iwọ ko fẹran ero rẹ. Ti eniyan kan ba fẹ lati tọ bi o ti yẹ pe, lẹhinna o ni gbogbo eto lati ṣe bẹẹ. Ati paapa ti ero rẹ ba jẹ aṣiṣe. O dajudaju, o le gbiyanju lati mu u ni idaniloju, ṣugbọn, o yẹ ki o ma lọ lori ikigbe ati awọn ẹsun. Eyi kii ṣe aṣeyọri ohunkohun. Paapa ti o ba sọrọ si ọkunrin kan. Awọn ọmọkunrin nilo awọn ariyanjiyan, kii ṣe apaniyan. Mọ lati pa ara rẹ mọ. Lati dẹkun ikigbe ni igbekun, lati jẹ tunu ati ki o ṣe pataki, o nilo lati wa pẹlu ọna ti ara rẹ. Ọpọlọpọ ni imọran lati ka to mẹwa, ṣugbọn, o ṣe iranlọwọ kii ṣe gbogbo eniyan. Si diẹ ninu awọn, iru apamọ bẹ jẹ ibanuje, ati dipo ti o jẹ tunu, eniyan bẹrẹ lati huwa paapaa diẹ sii. Nitorina, ronu nkan ti o mu ọ. Fun apẹẹrẹ, o le ṣe aṣoju okun tabi ranti nkan lati igba ewe. Ni pato, gbogbo eniyan ni awọn iranti ti o ṣinṣin ati ki o pa ọkàn rẹ mọ. Mọ ohun ti gangan ṣe lori rẹ ati lo o. Dajudaju, ni akọkọ o kii yoo rọrun, ṣugbọn, o jẹ eniyan, ati pe eniyan nigbagbogbo mọ bi o ṣe le ṣakoso awọn iṣoro rẹ nigbati o nilo rẹ. Paapa ti o ba dabi pe o ko jẹ bẹ, iwọ n wa awọn ẹyọ. Ọpọlọpọ awọn apẹẹrẹ ni ibi ti awọn eniyan gidi, nipasẹ ṣiṣẹ pẹlu awọn ara wọn, wa ni awọn onibajẹ ti o ni agbara. Awọn eniyan ti o ti mọ wọn lẹhin igbati "iyipada" bẹ ko le paapaa pe ọkunrin yii ni a bẹrẹ pẹlu idaji nọmba. Ni pato, ohun gbogbo ṣee ṣe, o nilo lati fẹ gan.
Paapa ti o ko ba fẹ ihuwasi ati ero eniyan, nitori o ba ipalara, ati pe o ṣe iyebiye rẹ, tabi o funrararẹ, awọn ọna ṣi wa lati tun bajẹ ati ki o ko dahun si. Ni akọkọ, kọ ẹkọ lati jẹ ọlọgbọn ati ọlọgbọn. Lati le ṣe idaniloju ẹni ayanfẹ kan, o ko nilo lati tẹnumọ pe o jẹ aṣiṣe. O ṣe pataki lati mu awọn otitọ ati awọn ariyanjiyan ṣe. Paapa ti o ba ṣalaye kedere, ma ṣe da gbigbi tabi kigbe. Jẹ ki o sọ ohun gbogbo ti o fẹ, ati ki o si rọra sọ èrò rẹ. Nigba ti a ba da awọn eniyan duro, wọn mu u gẹgẹbi aibọwọ ati itọkasi ohun ti a ko kà pẹlu wọn. Nitorina, ani pẹlu itara nla n gbiyanju lati fi idiran wọn han. Ti o ba tẹtisi wọn, o dabi wọn pe ni nkan ti o gba pẹlu wọn. Nitorina, lẹhin ti o ba sọ ero rẹ, awọn ilọsiwaju diẹ sii ni yoo gbọ ọ, nitori alatako yoo lero wipe awọn ero rẹ tun wa ninu awọn ọrọ rẹ.
Nigba ti a ba ṣẹ wa ati itiju, awa nigbagbogbo fẹ lati kigbe ati dabobo ara wa ni ọna eyikeyi. Ṣugbọn, a ko ni oye pe nikan ọrọ tutu ati idahun ti o rorun le ni, lẹhinna ni ipa lori eniyan ti a fẹ. Iwaju ẹnikan, eniyan bi idiwọn kan fi alatako naa kigbe, omije ati awọn ibanujẹ. Ti o ko ba fun u ni eyi, o binu. Nitorina, ki o le ni ipa lori ọdaràn ko dahun bi o ṣe fẹran. Jẹ ki o jẹ alaafia ati iwontunwonsi. Fi gbogbo irisi rẹ hàn pe iwọ ko ro ọrọ rẹ nkankan pataki fun ara rẹ. Ati, nigba ti o gangan "jade lọ si foomu," dipo interrupting ati pipe awọn orukọ, dara ronu kan idahun ti o dara ati ki o sọ fun u nigbati o ti pa oluṣe, pinnu pe o mu ọwọ oke.
Lati le ṣe alaafia si ibinu ati ẹtọ awọn ẹlomiran, o nilo lati ni abuda si eniyan yii ati ki o ko fetisi ọrọ rẹ. Wọn yẹ ki o ko cling si okan ati ọkàn. Ronu fun ara rẹ, kilode ti o ṣe fi awọn eegun rẹ jẹ nitori awọn ti o fẹ ọ ibi. Ati paapa ti wọn ko ba fẹ, ṣugbọn o kan ma ṣe huwa ọna ti o fẹ, kilode ti o ṣe aniyan nipa rẹ ki o si run ibajẹ naa.
Ti o ni idi ti o yẹ ki o ko gba ohun kan ti ko ni idunnu si okan rẹ. Jẹ ki awọn oju-iwe ti elomiran kọ ọpọlọ nikan ati ki o wa idahun to dara. Dajudaju, lakoko o jẹ gidigidi soro lati ṣe eyi. Ṣugbọn, dajudaju, ọna kan wa. O jẹ dandan lati ṣe alabapin ni iru igbimọ-ara-ẹni ati iṣakoso ara rẹ. Ni ipo kan ti o ba mọ pe eniyan n sọ pe nkan kan ko tọ, ṣugbọn o fẹ lati kigbe ati binu, lẹsẹkẹsẹ fa ara rẹ pọ. Bẹrẹ lati ni idaniloju ara rẹ pe o ni eto si ero rẹ pe ero ti ẹnikan ti o fẹran ibi rẹ ko ni ipa nipasẹ rẹ, pe paapaa ti eniyan ba huwa tọ, eyi ni igbesi aye rẹ ati pe o ni eto lati ṣakoso rẹ. Ni ipo kọọkan, o le fun ara rẹ ni alaye ti o yatọ, ohun pataki ni pe o ṣe lori rẹ. Maa še gba laaye lati sinmi ati idaniloju ara rẹ titi ti o ba fi lero pe o ti dakẹ. Ni akoko, iwọ yoo ṣe akiyesi pe o ko fẹ lati kigbe ati sọrọ lori awọn ohun ọṣọ. Iwọ yoo kọ ẹkọ lati sọrọ nikan nigbati o ba jẹ otitọ, ati lori awọn aṣeyọri alailẹkọ ti o ko dahun. Eyi ko tumọ si pe o yoo di eniyan ti ko ni imọran ti ko ni bikita nipa ero ati awọn iṣoro miiran. Nipasẹ, iwọ yoo ko kọ lati yi awọn iṣoro wọnyi pada si ara rẹ.