Awọ ara ti o dara le ṣogo ayafi ti ọmọ. Akoko igbesi aye ọmọde, awọn okunfa ti ayika ita, awọn arun ati awọn ọdun nfa "aami" wọn si ipo awọ. Nitorina, lati tọju ara rẹ daradara ati aiyẹ, o nilo lati ṣe diẹ ninu awọn igbiyanju. Eyi - bi abojuto itọju ojoojumọ, ati iyatọ, alaibamu, ṣugbọn ọna ti o munadoko julọ.
Ipilẹ itọju ara jẹ ṣiṣe itọju deede, toning ati moisturizing. Ni afikun, itọju ara jẹ lilo awọn iparada, peelings, massages ati gbogbo awọn ilana miiran ti o wulo. Eyi jẹ ipilẹ ti o jẹ pataki ti gbogbo obirin ti igbalode yẹ ki o mọ ati ki o Titunto si. Ṣugbọn, kii ṣe gbogbo obirin mọ iru idiyele pataki ati imọ pe awọn ihò iyọ dara fun awọ ara. Gẹgẹbi o ti gbọ tẹlẹ, a yoo sọrọ nipa awọn iṣọ iyọ, iwulo wọn fun itoju abo ati ilera awọn obinrin.
Mo ti yoo dahun awọn ibeere ibeere nigbagbogbo nipa awọn iṣọ iyọ ni ẹtọ ti itoju abo ati ọdọ.
Kini awọn ihò iyọ ati nibo ni wọn wa?
Awọn ohun elo imularada ti awọn iṣọ iyọ ni a ti mọ lati igba atijọ. Nitorina, iru itọju ailera yi, ti a npe ni speleotherapy, ni a lo ni ọpọlọpọ awọn ibugbe, ti o wa nitosi awọn mines iyọ ni awọn orilẹ-ede bi: Polandii, Austria, Romania, Ukraine, Belarus, Azerbaijan, Romania ati awọn orilẹ-ede miiran.
Ni awọn igbalode oni, halotherapy (itọju pẹlu iyọ, "halos" - iyọ) jẹ tun ṣe ni aṣeyọri awọn "caves" - halochambers. Gẹgẹbi awọn ile iṣọ iyo, ati ninu awọn ile-ọṣọ, ọna kanna ti itọju ailera ti lo - itọju pẹlu iranlọwọ ti eruku iyọ.
Awọn anfani ti awọn ile-iṣẹ ilera "adayeba" awọn adayeba ni pe wọn jẹ awọn ẹda ti o yatọ si ti ẹda, gbe ibanujẹ ti o dara ati ailera lori ilana itọju gbogbo. Iyatọ ti spelesosanatorium ni pe o ti ṣẹda microclimate adayeba ti awọn mines mines, eyiti o ni diẹ sii ju awọn ifosiwewe mẹrin ti o nira lati tun atunṣe lori oju-ọna nipasẹ ọna itọnisọna.
Kini lilo awọn ihò iyọ fun awọ ara?
Itọju pẹlu awọn iṣọ iyọ ni a ṣe iṣeduro ni akọkọ fun awọn aisan atẹgun, ni pato, fun ikọ-fèé ikọ-fèé. Ni bayi, kii ṣe gbogbo eniyan mọ pe awọn iṣọ iyọ wulo gidigidi fun awọ ara. Gẹgẹbi a ti mọ, iyọ ti ri ohun elo jakejado ni orisirisi awọn awọ-ara. Niwon, awọn ọna akọkọ ti itọju ni awọn ihò iyọ ni iyọ, lẹhinna lati ibi wa ni anfani ti awọn ihò iyọ ni toju ati mimu ẹwa. Awọn itọkasi akọkọ fun itọju ni awọn ihò iyọ jẹ iru awọn ẹya-ara ti awọ bi:
- Atopic dermatosis ni ipele ti idaduro;
- psoriasis ni ipele ti idaduro;
- àléfọ;
- oily seborrhea;
- awọn ọra ti awọ ara, irorẹ.
Bayi, itọju iyọ jẹ nigbagbogbo ti o si jẹ doko fun awọn onihun ti iṣoro awọ ara.
Otitọ otitọ: awọn akoko marun ni iho abọ kan ni o wa ni ipa si ọsẹ kan ti o duro lori eti okun. Ti o ni pe, paapa ti awọ rẹ ba dara julọ, iyọ ni irun disinfecting daradara, ipa antiseptic. Nitorina, ilana yii ni a ṣe iṣeduro lati se itoju ilera ati ajesara ti awọ-ara. Ipa ipa, ti a gba ni awọn iṣọ iyọ, ni ipa ipa lori eto aifọkanbalẹ, nibi - ati lati se itoju ọmọde ara rẹ.
Igba melo ni o ṣe pataki lati faramọ awọn itọju ti itọju ailera pẹlu iranlọwọ ti awọn ihò iyọ?
Ti o ba ni itọju idabobo ti iṣeduro ilera ilera gbogbogbo, awọn ifilelẹ ti o lagbara ati iwulo fun atunṣe atunṣe ti ko ni tẹlẹ. Ṣugbọn ti o ba n tọju arun kan pato, lẹhinna o kere ju lẹẹkan lọdun kan o nilo lati ni itọju ti itọju pipe fun awọn ilana 10-12.
Ṣe awọn ipinnu
Ti o ba n wo ni awọn ibi isinmi, maṣe gbagbe nipa awọn ibugbe ilera "adayeba ilera" adayeba. O ṣeun si awọn iyọ iyọ, awọn ẹbun ti o niyelori ti iseda, a le ṣe atilẹyin awọ wa ni ipo ti o dara, ati bi o ba jẹ dandan - yẹra awọn iṣoro ara ti ko nira.