Maṣe gba sọnu ni ipo yii!
O fẹrẹ pe gbogbo awọn obi omode ti koju iru iṣoro naa bi alejẹ ti ounje ni awọn ọmọde, tabi, ni ọna ti o gbajumo, pẹlu diathesis. Arun yi jẹ diẹ sii lati ni ipa awọn ọmọde lati ọdun 0 si 3, nitori pe o wa ni ori ọjọ yii ti wọn bẹrẹ lati ni imọran pẹlu ọpọlọpọ awọn ounjẹ. Idagbasoke ti iṣeduro ifarapa ọmọ kan le ṣe iranlọwọ si ọpọlọpọ awọn okunfa.
1. Isọdi ipilẹṣẹ. Ati pe ti aisan yii jẹ mejeeji ninu iya ati ni baba, ewu ti awọn iṣẹlẹ rẹ ni awọn iṣiro ṣaju.
2. Ẹmi ilera ti Mama: gbigbe awọn àkóràn nigba oyun (pẹlu awọn egboogi), iṣafihan awọn aisan buburu, aleho ati siga. Ẹmi ara-ara ati iṣelọpọ iṣoro tun mu alekun awọn nkan ti ara korira pọ si ọmọde.
3. Imọlẹ ti eto ti ngbe ounjẹ ati awọn ẹya ara ti Idaabobo Imunological ti ọmọ ara. Ni ọmọ ikoko nitori awọn aiṣe deede ti tito nkan lẹsẹsẹ, gbigba ti ounje nipasẹ awọn odi ti ifun ko pari. Ni fifẹ nipasẹ wọn, "awọn ajẹkù ti ajẹmu" gba awọn ini-ara ti awọn nkan ti ara korira, iṣeduro ilana ilana pathological.
4. Lilo awọn ọja allergeniki ti o gara. Ati pe kii ṣe nigbati o ba ṣetan ounje fun awọn isunku, ṣugbọn fun iya - nigba oyun ati lactation.
5. Gbe gbigbe ọmọde lọ si ibẹrẹ ti o jẹun, ti o jẹun, ipilẹṣẹ iṣafihan awọn ounjẹ ti o ni ibamu ati idẹjẹ.
Awọn ẹya pataki
Awọn ifarahan ti awọn nkan ti ara korira ni igba ewe ni o yatọ pupọ, wọn ni:
Atopic dermatitis. Ilana ti awọn ẹya ti gbẹ tabi awọn ẹya tutu ti ara wa waye, iṣuju gbigbọn; gneiss - ifarahan lori apa ti parietal ti ori seborrheic crusts.
Agbegbe ati itọnisọna perianal.
Hives (rashes lori awọ ara ti ọmọ) - awọn awọ ti o yatọ si ara ti ara.
Edema ti Quincke. Ounjẹ inunibini si awọn ounjẹ jẹ toje, ṣugbọn o le fa:
- Ikọaláìdúró;
- Rhinitis - iredodo ti mucosa imu;
- Rhinoconjunctivitis - igbona ti mucosa imu ati oju;
- ikọ-fèé ikọ-ara. Awọn ọmọde ti o ni awọn ohun ti ara korira le jẹ idamu nipasẹ awọn ipọnju ti ẹya inu ikun-inu:
- regurgitation, flatulence, awọn igba omi omiiran igbagbogbo;
- awọn abawọn ti o ni ipa lori iwọn awọ mucous ti awọn ète ati ẹrẹkẹ;
- iṣoro ti ibanujẹ, didan, wiwu ti ète, ahọn, palate fun awọn iṣẹju diẹ lẹhin ti o ba ti ara korira;
- gastritis - igbona ti mucous awo ilu ti ikun ati bi awọn abajade - ìgbagbogbo;
- Colitis - iredodo ti awọ mucous membrane ti ọwọn, nigbagbogbo ti o jẹ nipa àìrígbẹyà.
Awọn ọja "ipalara"
Awọn ọja pataki ọja le pin si awọn ẹgbẹ mẹta: pẹlu giga, alabọde ati kekere agbara lati fa ẹru. Ni eyikeyi idiyele, awọn ọja ti akọkọ ẹgbẹ yẹ ki o wa ni patapata rara lati awọn ọmọ onje. Ẹgbẹ keji - lati ṣe iyasilẹ ni ibajẹ ti o ni ailera ati àìsàn (a le fi silẹ fun awọn ọmọde ti o ni alera ti ko nira ati nigbati idariji ba waye). Ifaramọ pẹlu alaja-ara korira le bẹrẹ lẹhin ọdun mẹta lẹhin idaduro awọn aami aisan naa.
Ni awọn ọmọde ti ọdun akọkọ ti igbesi aye, Wara wara jẹ ọkan ninu awọn "provocateurs" akọkọ ti o fa idena awọn nkan ti ara korira ni igba ewe, eyi ti a maa n ni igbega nipasẹ gbigbe gbigbe ọmọde lọ si ibẹrẹ tabi iṣelọpọ nipa lilo awọn alara. o yẹ ki o ṣatunṣe onje, eyun: awọn ọmọde pẹlu awọn ifarahan ti ounjẹ ti o ni irẹlẹ, o dara lati fun awọn apẹpọ ti wara pẹlu apakan itọsọna kan (wọn ni awọn ọlọjẹ, eyi ti o wa ninu ilana fermented dinku iṣẹ aṣayan ti ara korira.) Ninu awọn ailera ti aisan naa, a ni iṣeduro lati sọ awọn apapo oogun ti o da lori hydrolysis pipe ti amuaradagba wara. atẹgun, ni afikun, wọn kún fun ohun ti o ṣe apẹrẹ ati pe o yẹ fun lilo lo deede.Kikan akoko ti o ṣe okunkun lilo wọn jẹ ohun ti o dùn pupọ ati giga ene. Ọja miiran ti o fa idasi awọn nkan ti ara korira jẹ awọn ẹyin adie ati awọn eyin ti awọn ẹiyẹ miiran. Awọn ohun elo ti ara koriko ti ẹyin ẹyin jẹ kere si oyè, nitorina awọn lure ti awọn ọmọ ilera ti bẹrẹ pẹlu rẹ. Nigbagbogbo awọn ifarada si amuaradagba ẹyin ni a ni idapo pẹlu aiṣedede si adie ati broth, nitorina wọn tun yọ kuro ninu ounjẹ ọmọde. Awọn obi ti awọn ọmọde ti o ni ailera fun awọn ẹyin funfun fẹ lati ranti pe ọpọlọpọ awọn oogun (paapaa ninu awọn oye kekere) ni o ni, ati pe wọn le fa ki ọmọ naa dahun daradara. Nitorina, awọn ọmọde yi yẹ ki o wa ni ajesara ni awọn ile-iṣẹ immunological, ati awọn ọmọ ti o ku ni ọjọ 2-3 ṣaaju ki o to ajesara o jẹ wuni lati gba awọn egboogi-ara-ara bi a ṣe leba nipasẹ dokita.
Ọkan ninu awọn ounjẹ-allergens ti o lagbara julọ jẹ ẹja. Awọn ọlọjẹ ti eja ti o fa ẹhun jẹ iforo si awọn iwọn otutu ti o gaju ati ki o ma ṣe lulẹ lakoko ṣiṣe ounjẹ, ni asopọ yii, bẹni awọn ọmọde ko ni sisun tabi eja ti a fi sinu omi.
Nkan ti nmu ara korira le waye pẹlu lilo eyikeyi iru eja, ṣugbọn diẹ sii ti a npe ni ara korikiri. Gẹgẹbi awọn omode ti o ni awọn eroja ounje, ati ninu awọn ọmọ ilera, awọn aati si eja - caviar, ede, ede, awọn lobsters, oysters ati awọn miiran mollusks ṣee ṣe. A ti fi idi rẹ mulẹ pe iye ti ifamọ si eja ati caviar, bi a ṣe afiwe pẹlu awọn ọja miiran, ko dinku pẹlu ọjọ ori, ṣugbọn o wa ninu awọn agbalagba. Ninu awọn irugbin ikunra, rye ati alikama jẹ julọ allergenic, diẹ sii igba awọn iṣesi si iresi, oats, buckwheat. Cereals le jẹ awọn idi ti awọn mejeeji otitọ ti ara korira ati arun celiac (kan majemu ipalara nigbagbogbo ti ifun) ṣẹlẹ nipasẹ awọn ailagbara lati digest gluten. Si awọn oludoti ti o le fa ipalara kan tabi paapaa idagbasoke awọn nkan ti ara korira jẹ awọn ounjẹ ounjẹ - awọn didun, awọn turari, awọn olutọju, awọn emulsifiers, awọn ohun tutu ati iru. Ni ṣiṣe awọn ounjẹ ọmọde, wọn ko ni lilo wọn.
Gbogbo awọn irinše ti o ṣe awọn ounjẹ ti a fi sinu akolo jẹ adayeba, ohun kan ti o le fa okunfa ailera kan jẹ si ọja nikan ati si thickener, eyi ti o nlo itọri ati sisisi sita, gomu.
Awọn oludoti ti o wa ninu awọn ọja adayeba fa ipalara ti aisan ti ara korira - ascorbic acid (ni osan ati oje lati ọdọ wọn), beta-carotene (ni awọn awọ ofeefee ati pupa, awọn eso ati awọn berries), oxalic acid (ni sorrel, awọn tomati, rhubarb, ọbẹ), salicylates (wa ninu awọn oranges, eso eso ajara, apricots, awọn oyinbo, tomati ati soy sauces, almonds ati ẹtan). Gbogbo awọn oludoti wọnyi yẹ ki o yọ kuro ninu akojọ aṣayan aleji. Ṣugbọn, gẹgẹbi ofin, lẹhin ọdun 2-3 ọmọde ti o ni afikun imunity awọn ifihan ti ko yẹ fun ounje jẹ kere si ati kere si o ṣeeṣe. Bi o tilẹ jẹ pe o ṣe pataki lati ronu, pe ni awọn ọmọ ti ogbologbo ori lodi si isẹlẹ ti ara korira le ṣee tun gbekalẹ pẹlu ile, ati pe aleji kan lori eruku adodo.
Idena
Idena ti o dara julọ fun awọn nkan ti ara korira ni awọn ọmọde jẹ igbi-ọmọ gigun. Ṣugbọn awọn ifarahan ti ara korira le šẹlẹ paapaa ninu awọn ọmọde ti ngba wara ọmu. Ni ọran yii, "aṣipa" ti ounje ko ni inira jẹ ounjẹ ti obinrin ti o jẹ awọn ọja ti o ga julọ. Ati pe ibanujẹ ilana ilana iṣan-ara ko wa nikan ni akoko igbimọ, ṣugbọn tun nigba oyun, niwon o pọsi ifamọ si awọn ọlọjẹ ounjẹ le dagbasoke ninu ọmọde kan ni utero.
Awọn iṣeduro ounjẹ deede fun awọn ọmọde
Nigba ti o ba nmu ọmọ-ọmu fun ọmọde pẹlu awọn ifarahan ti ajẹsara ounjẹ, atunṣe ti oṣuwọn ti iya ọmọ ntọju. Ati fun ọmọ naa ni awọn ilana agbero pataki, ti o ba jẹ dandan, nipasẹ ọmọdegun kan.
Ikọra akọkọ ti awọn ọmọde pẹlu awọn ifarahan ti awọn nkan ti ara korira ti a fa sinu osu 1 lẹhinna ni ilera - lati osu 7-8. O yẹ ki o jẹ awọn purees ti o jẹ ọkan-paati patapata (zucchini, ori ododo irugbin bi ẹfọ, broccoli) tabi awọn ounjẹ ti ko ni idẹ-gluten-free (buckwheat, oka, iresi).
Pẹlu ifihan awọn ounjẹ onjẹ ti o ni ibamu, o dara lati bẹrẹ pẹlu ehoro hypoallergenic, ẹran ẹlẹdẹ, Tọki, eran ẹṣin, ati eran malu ati eran malu jẹ dara lati wa ni pato.
Ounjẹ eso ni a ṣe lẹhin osu 10-12, ni iranti ifarada ẹni kọọkan. Ṣugbọn o yẹ ki o jẹ awọn ounjẹ hypoallergenic nigbagbogbo - apples apples, pears, plums yellow. Gbogbo wara le ni idanwo lati tẹ onje nikan lẹhin ọdun kan, ati awọn ọja ifunwara - ni osu 10-11.
A ṣe iṣuṣi akara ni ọdun lẹhin ọdun 1-1,5, ati gbogbo ẹyin lẹhin ọdun meji.
Eja wa ninu yara ọmọde nikan lẹhin ọdun mẹta. Maṣe gbiyanju lati ṣaṣeyọri ounjẹ ọmọde. Awọn ọmọde ti o ni awọn ẹru jẹ ohun ti o to ni ọdun akọkọ ti igbesi aye ti iru iru ounjẹ kan ati eran ati awọn oriṣi 1-2 awọn ẹfọ ati awọn eso. Bibẹkọkọ, awọn igbesẹ atunṣe ti ara ati ibanujẹ ti arun le waye.
O wulo lati tọju iwe ito iṣẹlẹ ti ọmọde, nibiti o ti jẹ dandan lati ṣe akọsilẹ lori gbogbo awọn ounjẹ pẹlu akojọ alaye, iwọn didun awọn ọja, awọn wakati fifun. Awọn akọsilẹ tun wa nipa ifẹkufẹ ọmọde, iru itọju ati ifarahan ara si ọja titun. Ṣeun si iru ọjọ-ọjọ bẹ bẹ o rọrun lati ṣe iṣiro ọja ti ara korira. Ọna ti o ṣe pataki julo ninu itọju ati idena ti awọn ilolu ti aleji ounje ni awọn ọmọ ti ogbologbo dagba jẹ itọju ailera. Ṣugbọn ni eyikeyi opo, awọn ipinnu itọju ti o yẹ ati ipinnu ti onje jẹ pato pato, ati eyi yẹ ki o wa ni ọwọ nipasẹ kan paediatrician. Ati awọn obi ti awọn ọmọ inu alaisan,
Awọn ọja ti osan ati pupa tun fa aleji ni ibẹrẹ, o nilo lati tẹle awọn iṣeduro gbogbogbo fun fifun awọn egungun.
Lati dinku iye sitashi, eyi ti o n fa aleji, ti o mọ ati ki o ge awọn poteto ṣaaju ki o to sise o ni iṣeduro lati rin ninu omi tutu fun wakati 10-12, pẹlu iyipada akoko ti omi.
Fun fifẹ daradara ti cereals lati awọn kemikali kemikali ti a lo lati tọju awọn irugbin ounjẹ nigba ti o dagba wọn, bii ọkọ oju gbigbe ati awọn ohun elo miiran, a tun ṣe iṣeduro wipe ki awọn omiran wa ni omi fun awọn wakati pupọ. Lẹhinna o dara ati yiyara digested.
Si gbogbo awọn ọmọde titi de ọdun 2-3, a ko niyanju awọn broths ti ẹran ti o ni awọn ohun ti o tobi pupọ fun awọn ohun elo ti ohun-èlo. Wọn ni ipa ni ipa lori awọn ilana ti iṣelọpọ ati awọn ilana ti tito nkan lẹsẹsẹ.
Akara (lati dinku iwukara ti iwukara allergenic) ni a ṣe iṣeduro lati gbẹ, o tun le lo akara 2-3 ọjọ sẹyin.