Ounje owurọ pẹlu iṣaro alawọ ewe Ooru. Awọn apejuwe ti awọn ọja ati awọn iṣowo n ṣaṣe pẹlu ọpọlọpọ awọn greenery. Lo ọran naa ki o si ni ọpọlọpọ awọn ewe lojojumo ni ounjẹ rẹ. Fun ilera deede o ni iṣeduro lati jẹ ni gbogbo ọjọ kan opo ti greenery. Paapa wulo ni lilo pẹlu awọn irawọ ati awọn ọlọjẹ, ninu idi eyi o n pese tito nkan lẹsẹsẹ ti o dara julọ, ti o ya awọn tojele, o tun mu aipe aipe vitamin. Ọya le ati pe o yẹ ki o dapọ pẹlu gbogbo awọn ọja, nitori pe, ati diẹ ninu awọn oogun oogun, n ṣe iṣeduro tito nkan lẹsẹsẹ ti ounje ti o nira. Greenery lọ daradara pẹlu gbogbo awọn eso ati ẹfọ. Ti o ba ngbaradi iṣelọpọ ti o da lori awọn eso ti o dun, lẹhinna bi omi ti o le lo kefir, wara-ara-ti-wara tabi pupa. Eyi kii ṣe awọn ofin ti ounje ọtọtọ. Awọn eso didun ati awọn ọya ti wa ni idapo daradara pẹlu awọn ọja-ọra-wara. Ninu akojọ wa loni jẹ alawọ ewe warankasi. Mu awọn alawọ ewe alawọ julọ ati awọn korira julọ. Lati warankasi ile kekere pẹlu ewebe jẹ diẹ Organic, a yoo fi kekere kefir kan. Rọrun Vitamin aro jẹ setan!
Eroja:- Curd 200g
- Alabapade tuntun 20 g
- Kefir 150 milimita
- Iyọ 2 g
- Fresh dill 20 g
- Basil alawọ ewe titun 20 g
- Rucola 20 g
- Tarragon (tarragon) titun 20 g
- Igbese 1 Lati ṣe warankasi ile kekere kan, o nilo lati mu warankasi ile kekere, kefir, kan ti awọn ewebe: Dill, basil alawọ, tarragon, arugula, spinach; iyo.
- Igbese 2 Lu oyinbo kekere pẹlu wara.
- Igbese 3 Ni Isododun, lọ awọn ewebe.
- Igbese 4 Illa warankasi ile kekere pẹlu ewebe. Iyọ. Lekan si, gbọn ohun gbogbo.
- Igbese 5 Fi sinu satelaiti kan. Sin fun ounjẹ ounjẹ tabi ounjẹ.