1. Iṣesi ṣe iwosan ati ki o tun mu awọ ara rẹ pada.
Ibalopo maa nmu ilọfun ẹjẹ silẹ, eyi tumọ si pe aiṣan ti atẹgun ti gbogbo awọ ara ṣe mu dara si. Eyi jẹ ohun ti o salaye pe lehin ti ibaraẹnisọrọ, irufẹ imọlẹ lati inu wa. Ibarapọ deede ṣe iranlọwọ fun wa lati bii kékeré.
2. Imudaniloju ti ajesara.
Ibarapọ deede n mu ki ipele immunoglobulins wa ni igba meji ati idaji, eyi ti o dabobo wa lati inu otutu, awọn àkóràn, ati bẹbẹ lọ. Immunity ti wa ni ifarabalẹ ni idiwọn, o ti pẹ ti a fihan ni ile-iwosan.
3. Awọn irun di lẹwa, smoother ati ki o danmeremere.
Awọn ẹkọ-ẹrọ ti fihan pe pẹlu igbesi-aye abo ti o ni ilera ti o le rii iyọda ti ara ti irun. Ibalopo nmu agbara ara wa lati ṣajọpọ ati ṣe awọn alajajaja ni kiakia ati siwaju sii daradara. Eyi kan kii ṣe si awọ ara nikan, ṣugbọn si irun, eyiti o ṣe afihan ipo ilera wa lẹsẹkẹsẹ.
4. Iṣẹ atunṣe ninu awọn ọkunrin.
Awọn ẹkọ ti a nṣe ni akoko kan fihan pe awọn ọkunrin ti o ni ibalopọpọ npọ sii ni igba ti o ni ilera. Ni afikun, iwọn didun rẹ pọ ju ti awọn ọkunrin ti o ni ibalopo lati igba de igba.
5. Imukuro ti wahala.
Ibalopo ṣe iyipada wahala gẹgẹ bi ọti-waini, rin lori eti okun tabi pẹlu awọn ọrẹ. Iṣẹ iṣe ibalopo ti o ni idaniloju titẹ ẹjẹ ni ipo deede ati, nitorina, dinku awọn ipele wahala.
6. Mu ki awọn eekanna naa dara sii.
Alaye kanna bi ninu ọran awọ-ara. Awọn ẹiyẹ ṣe afihan ilera wa inu. Ṣe o fẹ lati ni awọn eekanna atẹlẹsẹ? Gbogbo ohun ti o ni lati ṣe ni ibalopọ.
7. Ṣiṣe iṣẹ ti okan.
Ko si ẹri pe nipa nini ibalopo, iwọ yoo yago fun ikolu okan. Ṣugbọn o ni ọpọlọpọ awọn iṣoro lati gbe ni ilera titi ọdun 80. Ati pe o le ṣe eyi nipa imọran si ibalopọ ni o kere ju lẹmeji ọsẹ. Idaraya kọọkan n din ewu ewu aisan aiṣan. Ati ibaramu jẹ fifuye ti ara, diẹ ẹ sii fun ati fifun ni adrenaline.
8. Gbigba irorẹ kuro.
Iwọn ti homonu abo ni ilọsiwaju pataki ati eyi yoo nyorisi ilọsiwaju ninu ipo awọ. O di di mimọ pupọ.
9. Dinkuro irora.
Oxytocin, homonu ti ife, lẹẹkan ti o kọlu lakoko ajọṣepọ ni ara, yoo nyorisi ipele ti o ga julọ ti endorphins. Eyi nyorisi imunara ati paapaa idibajẹ irora, paapa orififo. Ni afikun, ibaraẹnisọrọ ṣe iranlọwọ lati jina awọn ọgbẹ. Nitorina dipo ṣiṣe si dokita, o dara ki o dawọko ibalopo ti o dara.
10. Idinku iwuwo.
Ibalopo - ọna ti o dara julọ lati padanu awon afikun poun! Biotilejepe eyi ko ṣe iranlọwọ nigbagbogbo, ṣugbọn abajade jẹ tọ si ipa naa. Iwadi na fihan pe nigba ibaraẹnisọrọ iba fẹ awọn calori 200 fun wakati kan.
11. Irokeke ewu ti akàn.
Fun awọn afikun awọn ibaraẹnisọrọ wọnyi a le dupẹ lọwọ awọn ọkunrin naa. Ejaculate awọn ọmọ ni awọn oludoti ti o dinku ni anfani lati sunmọ ni akàn nipasẹ 33%.
12. Ibalopo lodi si awọn ọkọ ayọkẹlẹ.
Sperm jẹ ọlọrọ pupọ ni sinkii, kalisiomu ati awọn ohun alumọni miiran ti o dẹkun iparun awọn eyin ni kete ti ara wọn ba gba. Ni eyikeyi idiyele, ibaraẹnisọrọ jẹ alaafia ju ọpa onisegun lọ.
13. Mu orun dara.
Lọgan ninu ara nigba ibaraẹnisọrọ ti o dara, atẹgun atẹgun ṣe afẹyinti okan lati jẹ ki a sùn ni kiakia sii ni yarayara.
14. Njẹ awọn ara-ara.
Awọn wọnyi ni awọn anfani akọkọ ti ibalopo. Oxytocin tun ṣiṣẹ nibi, ṣe iranlọwọ awọn alabaṣepọ lero diẹ sisopọ si ara wọn. Awọn tọkọtaya ti o ni idunnu julọ ni awọn eyi ti ibalopo jẹ deede.
15. Fi ipa-ara-ẹni-ga-okun sii.
Ibalopo jẹ ki a lero ti o ni igbega, ati eyi ṣe mu ki ipo-ara wa dara pupọ. A woye ara wa bi obirin ti o wuni. Eyi ni a fẹ ki o mu ki o lero.