Ṣugbọn ni afikun si ipa mimuwu, ifọwọra ti o nfa le tun funni ni anfani lati sinmi lẹhin iṣẹ ọjọ ti o ṣaju ati ṣiṣe iṣeduro ifura laarin awọn alabaṣepọ.
Nsura fun Iwa-mimọ
Biotilẹjẹpe ko si awọn ofin ti ko mọ fun gbigbe awọn ifọwọra ile, diẹ ninu awọn italolobo yẹ ki o ṣe ayẹwo.
A ṣẹda iṣafẹfẹfẹ afẹfẹ
O dara julọ ti o ba wa ninu ilana ti o ko ni ọna ipe ti airotẹlẹ. Nitorina o dara lati tii ilẹkùn, pa ipe naa si ile tabi ile ati pa awọn foonu rẹ. Ṣẹda imọlẹ ina ni yara naa. Lati ṣe eyi, ge awọn window ati ina awọn abẹla. Fun lẹhin, orin idakẹjẹ jẹ pipe. Ibi fun ifọwọra yẹ ki o jẹ ohun idinaduro. Nitori naa, ibusun ti ko le ṣiṣẹ. O le tan aṣọ naa lori capeti lori ilẹ, ki ara ti o ni ihoho ko ni ipalara lori ipile.
Epo tabi ipara
Laisi awọn ohun elo wọnyi, o nira lati fojuinu paapaa ifọwọra ti aṣa ni Ibi iṣowo, kini o le sọ nipa ifọwọra atẹlẹsẹ kan. Yan epo kan, eyiti õrun yoo fagira awọn didun ti o dara. Ṣaaju ki o to akoko naa, ṣe igbadun kekere diẹ, ki alabaṣepọ rẹ yoo gbadun ifọwọkan rẹ.
Akoko akoko
Iwọ ati alabaṣepọ yẹ ki o wa ninu iṣesi ti o dara, bibẹkọ ti aṣalẹ yoo di. Ninu ilana, ṣe akiyesi ifarahan alabaṣepọ. Nitorina o le wa awọn agbegbe itaja ti a ko mọ tẹlẹ. O ṣe pataki lati ma ṣetọju ara ẹni nigbagbogbo, nitorina gbiyanju lati ma ṣe gba ọwọ rẹ kuro ninu ara ẹni alabaṣepọ. Ti o ko ba ni imọ ti awọn ero ti ara rẹ lati ṣẹda afẹfẹ igbadun, iwọ le tun awọn fidio diẹ ti yoo ran ọ lọwọ lati mọ ohun ti o ti pinnu.
Jẹ ki a sọrọ nipa imọ ẹrọ
Gẹgẹbi a ti sọ tẹlẹ, ko si awọn ilana pataki fun fifun imukuro ero, ṣugbọn o tun jẹ dandan lati ṣe akiyesi awọn ero ti awọn ọjọgbọn ni eyi. Nitorina o ko le ṣẹda alabaṣepọ rẹ nikan, ṣugbọn tun ṣe ifọwọra ti o ga julọ ti àyà, pada tabi awọn ẹyọ.
- Lati bẹrẹ ifọwọra ibajẹ jẹ dara julọ, nigbati alabaṣepọ ba wa lori ikun. Bakannaa pin kakiri epo didun ti o bẹrẹ lati ṣe apọn awọn ejika ati ẹhin ori. Lẹhinna lọ si ọwọ rẹ ki o si sọkalẹ lọ si ifọwọkan ọwọ ati ọwọ rẹ. Lẹhin eyi, o le pada sẹhin si ẹhin rẹ ki o bẹrẹ ibẹrẹ si awọn apẹrẹ ati awọn ese kekere kan. Ni ipo yii, o dara ki a ma ṣe ifọwọra awọn ẹsẹ. Iwọ ati alabaṣepọ rẹ yoo jẹ diẹ itura ṣe eyi nigba ti eniyan ti o masaa naa dubulẹ lori ẹhin rẹ.
- Ṣe iranlọwọ fun ayanfẹ rẹ lati tan-an pada lori ẹhin rẹ ki o si tun bẹrẹ ifọwọra ti awọn ejika ati ọrun. Siwaju sii, opo ti igba naa maa wa kanna: akọkọ a fi ọwọ pokọgbẹ, lẹhinna àyà ati ikun. Nigbati o ba de ibi ti o wa ni ekun, o le, bi o ti jẹ pe, ko ni ifọwọkan awọn ibaraẹnisọrọ pẹlu ẹhin ọwọ rẹ.
- Lọtọ o tọ lati ṣe ifọwọra ẹsẹ, nigbati alabaṣepọ ba dubulẹ lori ẹhin rẹ. Paapa ti o rọrun julọ yẹ ki o jẹ awọn agbeka ti a darukọ si inu awọn itan, eyi ti o wa ninu ọpọlọpọ awọn eniyan agbegbe agbegbe. Lẹhin ti o ti ni ẹsẹ, tẹsiwaju pẹlu fifun ni fifun inu inu itan pẹlu ọwọ kan, ati ekeji - tẹ awọn ẹsẹ rẹ bọ.
- Ti ibasepọ laarin awọn alabaṣepọ sunmọ, o le ṣe ati ifọwọra awọn ara abo. Ṣugbọn o nilo lati ṣe eyi daradara, ki o ma ṣe fa irora. Sugbon ni opo, ati laisi nkan yii, ifọwọra aisan le mu idunnu pupọ.
O le ma ni iṣe ti itọju afọwọgun, ṣugbọn awọn iṣoro fun alabaṣepọ kan yoo ran ọ lọwọ lati ni ifojusi bi o ṣe le ṣe atunṣe. Awọn ifarahan ti ara ẹni yoo ran ọ lọwọ lati fun ara rẹ ni idunnu.