Dide ati ṣubu.
Fi si ori ọṣọ siliki daradara kan ati awọn panties, o lero ti o ni gbese. Ṣugbọn leyin igbati ko ṣe iyasọtọ kankan. Pẹlupẹlu, ko fẹran awọn obirin.
Awọn aṣa fun ọwọ ati awọn apẹrẹ ti ọmu ni nigbagbogbo iyipada. Fun apẹẹrẹ, nigba Iyika Faranse, awọn obirin lo iru igbimọ kanna fun ọmu wọn bi wọn ṣe fun oju wọn. Wọn gbìyànjú lati tẹnu funfun ti awọn ọmu wọn pẹlu gbogbo ọna ati paapaa ya awọn iṣan buluu lori rẹ lati ṣẹda ẹtan ti awọ ara.
Sugbon ni Papua New Guinea, awọn obirin agbalagba ṣi ko bo awọn ọmu alara wọn, ṣugbọn fi igberaga fihan, nitoripe o ni nkan ṣe pẹlu ilora. Awọn ọyan giga ko ni imọran.
Ni Europe, ni awọn ọdun 1920, o ṣee ṣe lati ni irun ọmọkunrin, ati pe o dara julọ pe a ko le ri i rara rara. Ṣugbọn ni awọn ọdun 30 ati ogoji ti o wa ni awọn aṣa ọmu. Ati lẹhinna wá si ọwọ igbala.
Oju ọjọ.
Ṣaaju ki awọn braise, awọn obinrin wọ aṣọ ti o ni okun ti o ni okun, eyi ti o waye ni igbiyanju, ṣugbọn o ṣe ẹda-ọmu. Ṣugbọn ni kete ti awọn obirin ba lọ si iṣẹ, wọn nilo nkankan, nkankan diẹ free. Ni akọkọ, a ṣe apẹrẹ-ọpa kan pẹlu ọkan ago, ninu eyiti a gbe igbaya naa si. Lẹhinna awọn apẹẹrẹ ṣe agbega kan fun awọn agolo meji. O jẹ ni akoko yii pe ile-iṣẹ ọgbọ ọgbọ naa yipada si ọna-ara.
Nigba Ogun Agbaye, awọn ọmọ-ogun Amẹrika gba awọn akọọlẹ, nitori awọn ọmọbirin ti o ni awọn ọmu alara. Awon obirin ti o pese awọn obirin fun fifun ati fifun wọn pẹlu ọpọlọpọ awọn ipele ti o ro pe oju awọn ọmọbirin wọnyi yoo mu ẹmi awọn ọmọ-ogun soke. Ati ni ọdun 1970 nibẹ ni awọn idẹgbẹ pẹlu egungun.
Bawo ni o ṣe le yan o?
O ti ṣe ipinnu pe awọn ọmọbirin 80 ti o wa ninu 100 lapa asomọ ti ko tọ ti o baamu wọn. Iwọn awọn agolo le jẹ lati A si F, ati ki o tun ni awọn iṣiro agbedemeji. Ti o ba ṣe afiwe àyà ti awọn ọmọbirin meji ti o wọ brab 75B, o le ṣe akiyesi pe wọn ni awọn oriṣiriṣi oriṣi ti ọmu. Pẹlupẹlu, igbaya naa yi irọ ati iwọn rẹ pada ni awọn ọjọ pataki. Iwọn igbaya le pọ sii bi o ba mu awọn itọju iṣakoso ọmọ, lẹhinna dinku ti o ba dawọ gbigba wọn.
Awọn ọmọbirin ni a ṣe iṣeduro lati wọ bra kan ni ibẹrẹ bi o ti ṣeeṣe, ti o pese atilẹyin igbaya ti o dara. Ati pe o dara ki ko lọ fun igba pipẹ laisi rẹ, nitori pe àyà le gbele.
Bawo ni lati mu ọmu sii?
Ṣe awọn adaṣe wọnyi ni igba mẹta ni ọsẹ fun iṣẹju mẹwa 10, ati pe o le, mu ideri sii nipasẹ iwọn kan!
1. Fi ọwọ rẹ pa pọ ni iwaju àyà rẹ ki o tẹẹrẹ si wọn, bi ẹnipe o fẹ ṣe ohun elo kan. Ka si mẹwa ki o si da ọwọ rẹ duro. Ṣe atunṣe idaraya yii si 5 igba.
2. Duro ki o si fi ọwọ rẹ si odi, ṣugbọn pa a mọ, ẹhin rẹ jẹ tọ. Ki o si gbiyanju lati ro pe o n gbe odi yii. Lẹhin iṣẹju diẹ, sinmi ati ki o gbọn ọwọ rẹ, lẹhinna tun gbiyanju lẹẹkansi 8-10 igba.
3. Ya kukuru kan ati ki o ro pe o jẹ skier. Awọn afẹhinti jẹ titun. Gbé ọwọ rẹ soke pẹlu awọn fifunra laiyara lati ibadi ati gbe soke si ipele ti àyà rẹ, ati, ka si mẹta, o kan ni isalẹ laiyara. Tun idaraya ṣe 6 - 8 igba.
4. Duro lori ẹhin rẹ. Kẹsẹ ni ipo idaji, ti ẹsẹ lori ilẹ, awọn apá pẹlu dumbbells ti wa ni tan si awọn ẹgbẹ. Fi ọwọ lọpọ mọ ọwọ ni iwaju àyà ati ki o pada lọra pada si ipo ti o bere. Tun lati igba 8 si 10.
5. Pẹlupẹlu o le gbiyanju awọn igbiyanju-soke, eyi ti o nilo lati ṣe ni igba mẹjọ.
Bawo ni lati yan igbaya?
1. A gbọdọ fi igbaya naa sinu calyx ki wọn fi fun ọ ni kekere kan.
2. Ọgbọn yẹ ki o dabaru pẹlu mimi.
3. Lori awọ ara bi ko ṣe yẹ, jẹ ki o wa fun u ko si iyasọtọ.
4. San ifojusi si sisẹ ti awọn igbimọ: ko yẹ ki o wa nibọ tabi ki o ṣe apọn. Egungun ti àmúró ko yẹ ki o já sinu ara.