Ibukun kikun lati iṣẹ ayanfẹ rẹ

Gegebi awọn iṣiro, idaji awọn ara ilu Europe jẹ inu didun pẹlu iṣẹ wọn. Ṣugbọn nikan 1/3 ninu awọn 50% wọnyi yoo tẹsiwaju lati ṣe eyi ti wọn ba ni ominira ayanfẹ, eyini ni, wọn ko ni pataki pataki lati ni owo.


Ṣugbọn iṣẹ ni gbogbogbo, ati pe o dara ni pato, bii ọya ti o sanwo fun awọn ẹtan ti o tayọ - lo, nitori itẹlọrun kikun ti iṣẹ ayanfẹ rẹ ni ẹẹkan ni igbesi aye kan!

Bawo ni awọn ibasepọ rẹ pẹlu iṣẹ? Irú wo ni o ni nigbati o ba lọ lati ṣiṣẹ ni owurọ? O jẹ ibanuje, ṣugbọn ninu ifẹkufẹ ti ara ẹni ti iṣẹ naa ni a mọ awọn sipo, nibi ti o ma nfa afẹfẹ aifọwọyi ati awọn irora. A wa ni buru ju ni Yuroopu: ni ibamu si awọn iṣiro, nikan ni gbogbo awọn Yukirenia ni iriri ni iṣẹ pẹlu igboya ati itọju ailera. Awọn iyokù ko ni ireti. Jẹ ki a gbiyanju lati ṣe akoso ipo naa ki o si gba anfani julọ lati iṣẹ.


8 wakati ti aṣeyọri ninu igbesi aye ti obirin ṣiṣẹ

Paapa ti ọkọ iyawo kan ba sọrọ ni gbogbo ọjọ fun awọn wakati lori foonu pẹlu iya rẹ ati lati ri deede pẹlu awọn ọrẹ wọn, o ni opin si ibaraẹnisọrọ. Igbesi aye rẹ n lọ ni agbegbe ti o ni ẹkun ati eniyan. Obirin ti nṣisẹ ṣe atilẹyin fun orisirisi awọn ibaraẹnisọrọ oriṣiriṣi, awọn olubasọrọ rẹ ni o pọ sii, paapaa bi o ba ti ṣiṣẹ ni iṣẹ ọgbọn. Awọn ibaraẹnisọrọ alaye ko ni imọran si awọn oriṣiriṣi oriṣiriṣi awọn ọrọ (nibi ti o ti ṣee ṣe lati ra awọn nkan isere fun ọmọde, eyiti Hotẹẹli jẹ dara lati duro), nigbati awọn alabara eniyan ṣe laaye lati pin awọn ifihan, iṣogo, fifun omi kan, ṣiṣe ere. Ni imọran, iṣẹ ti ko ni iru iru iwa ibaraẹnisọrọ bẹẹ ni a rii nipasẹ ọpọlọpọ julọ bi o ṣe le nira sii.


Awọn isopọ

Ibaṣepọ pẹlu awọn ọjọgbọn ni awọn aaye oriṣiriṣi jẹ iṣeduro nla, eyiti o jẹ itẹlọrun pipe lati iṣẹ ayanfẹ rẹ. Njẹ ti o ti pari awọn ibasepọ to dara pẹlu awọn ẹlẹgbẹ, o le lọ nipasẹ wọn si awọn eniyan ọtun. Yoo ni ẹnikan lati yipada si irú ohun (fun apẹẹrẹ, fun iranlọwọ ofin tabi nipa iṣẹ). Ibasepo ọrẹ kan? Gegebi iwadi naa, lẹhin ọdun 25-30, awọn ọrẹ titun "ni irẹlẹ" ni irowọn, ṣugbọn ti wọn ba ṣe, ọpẹ si ṣiṣe awọn olubasọrọ. Flirting. Iyatọ kekere ti fifẹ ni fifun awọn aṣoju ti ibalopo ti o lagbara lati lero diẹ wuni ati ki o dun. Ni ile, ọpọlọpọ awọn ti wa ni ara wa lara lati jẹ iya nikan, awọn iyawo ati nikan ni iṣẹ - awọn obirin! O ṣe pataki fun imọ-ara-ẹni, iṣesi ati iṣẹ pataki. Awọn ohun elo fifun ni ibaraẹnisọrọ ti awọn oṣiṣẹ ṣe alabapin si ibaraenisọrọ ajọṣepọ.

Dajudaju , ti eyi jẹ "ere ti ife" ti kii ṣe idijẹ, kii ṣe ipinnu-inu-ogun fun awọn alabaṣepọ ni gbogbo iṣe pataki. Ifẹ. Ati igba miiran irọrun yoo di idaniloju gidi. Gegebi awọn akọsilẹ, awọn idile mẹrin ti o wa ninu mẹwa ni a ṣẹda ni ọna yii. Ẹ jẹ ki a má ba ara wọn pọ, ọpọlọpọ awọn ọmọbirin n wa ni iṣawari fun iṣẹ ni awọn ile-iṣẹ, nibiti awọn oṣiṣẹ jẹ julọ awọn ọkunrin.

Nipa ọna, awọn igbeyawo ile-iwe, ni ibamu si awọn iṣiro, ni okun sii nigbagbogbo ju awọn iyokù lọ. Ifihan ara-ẹni. O le ṣe apejuwe ara rẹ ni ile boya orin orin ti nlọ ni baluwe tabi kikọ ohunelo 1001st fun ounjẹ fun kulebyaki, ṣugbọn ni akọkọ, iwọnwọn ko kanna, ati keji, ọpọlọpọ awọn eniyan nilo titari kan, imudaniloju fun idaniloju. O nilo lati ṣe iṣẹ daradara ipa wa lati ni imọ-ṣiṣe, lati ṣe nkan. Awọn expanse fun ifarahan ara ẹni nfunni awọn iṣẹ-ṣiṣe, ṣugbọn o tun le fi ara rẹ han lori ọfiisi tabi iṣẹ imọ-ẹrọ. Ki o si jẹ ki o ni diẹ ati ki o rọrun ju ni ibi idana ounjẹ nitori "borscht" aye tabi "agbasẹ" ti a ya. Sibẹsibẹ, o ṣe pataki fun wa lati mọ ara wa lori ipele afihan ti atijọ: lati fi ara wa hàn, data ita, ọrọ ... Njẹ iwọ ko pade awọn aṣoju ti awọn ibaraẹnisọrọ ti o lọ lati ṣiṣẹ ko ṣe bẹ fun ọya (ati pe ko si nitori rẹ!), Ṣugbọn fun Lati ṣogo awọn ohun titun, awọn ọna irun, awọn ọkọ? Fun wọn, iṣẹ npadanu gbogbo iye, ti o ba lọ si ọdọ rẹ, ko ni imọran lati ya ati wọṣọ. Sibẹsibẹ, ifẹ lati "fi ara rẹ han" jẹ aami ti o yẹ julọ fun awọn ti o ni ifojusi si iṣẹ. O ti wa ni ki o fa fifin lati ṣiṣẹ, pe ani aṣiwère lati ṣe oju rẹ ki o si ṣe irẹẹrẹ styling? Eyi jẹ aami aiṣedede pupọ. Nibi, o dajudaju o ye pe ko si asese fun ifarabalẹ ara rẹ ninu ọṣọ yi ati pe ko si idunnu pipe kankan lati iṣẹ ayanfẹ rẹ boya. O ṣe pataki lati yi iṣẹ pada!


Afikun ẹkọ

Fifẹsi ninu ilana igbesilẹ naa ni o ni idiwọ lati ṣalaye si awọn ipilẹ oriṣiriṣi, lati wa ninu koko-ọrọ, ati ibaraẹnisọrọ pẹlu awọn eniyan to ni imọran ṣe idaniloju imoye yii. Iyẹn ni, iṣẹ tikararẹ n gbooro sii awọn aye rẹ, laibikita boya o jẹ ounjẹ, dokita, oniṣiro tabi alabaṣepọ TV kan. Ati pe ti ile-iṣẹ naa tun funni ni anfani lati faramọ awọn ẹkọ ikẹkọ to ti ni ilọsiwaju, awọn ẹkọ fun idagbasoke ti ara ẹni, o ṣee ṣe lati gbe ipo iṣẹ rẹ laisi idiyele ati laisi idinku lati ṣiṣẹ.


Awọn isinmi afikun

Fun obirin ti n ṣiṣẹ, wọn ṣe isodipupo nipasẹ o kere ju 2. Gbogbo ọjọ pupa ti kalẹnda, o ṣe akiyesi ati ni ẹbi ati ni iṣẹ. Awọn ojo ibi diẹ ti awọn ẹlẹgbẹ ati ile-iṣẹ abinibi kan. Fun awọn oniṣẹ igbimọ, iru "ajeseku ọjọgbọn" jẹ pataki julọ ati pe o le paapaa jẹ ipinnu nigbati o ba yan ibi iṣẹ kan.

Ṣọra, iṣẹ buburu! Tabi igbasilẹ yoo ran wa lọwọ

Ṣe o da ọ loju pe "iṣẹ = iṣẹ" ati pe ilosoke ninu ifiweranṣẹ naa n pese idunnu gidi lati iṣẹ iṣẹ? Ko si ariyanjiyan ti o lewu diẹ!

Awọn ifẹ lati dide si igbesẹ ti o tẹle igbimọ ọmọde, nitori pe "o gbawọ", o jẹ pẹlu awọn iṣẹ, awọn iṣoro nigbagbogbo, awọn ijiroro, ti a fi igbesi-aye ara ẹni silẹ, ati bi abajade, ainidi ati imọ ti ailewu ti ara rẹ "ṣiṣe ni kẹkẹ." Ko jẹ ijamba pe ni Iwọ-Oorun, igbiyanju awọn awọn ẹda-eniyan, ti o ni imọran "sisẹ" iṣẹ wọn, ni nini agbara. Wọn yipada lati owo ti o san pupọ, ṣugbọn ti o ni asopọ pẹlu awọn iṣẹ ṣiṣe ti o pọju ati fifu kuro gbogbo iṣẹ akoko ọfẹ fun calmer, botilẹjẹpe ko ṣe bẹ daradara. Ọrọ ti a sọ ni "sisilẹ" ni a ya lati ọdọ awọn oniṣọnwakọ ọkọ-irin - eyi ni orukọ fun yiyipada apoti-idaraya si iyara kekere. Ṣugbọn kii ṣe ni anfani pe owe naa sọ pe: "Iwọ n lọ laiparuwo - iwọ yoo tẹsiwaju."


Pẹlu ilọra ati , julọ ṣe pataki, "idaamu ti ko ni ibamu", iwọ yoo ṣe aṣeyọri diẹ sii ju ọkọ ayọkẹlẹ titun kan ati igbimọ ti ara ẹni, eyun, iwọ yoo wa ni ibamu pẹlu ara rẹ ati agbaye ti o wa ni ayika rẹ. Ti o ko ba le ni oye bi awọn akori ti "iṣẹ" ati "iṣẹ" ṣe afihan si ọ, iwuri yoo ṣe iranlọwọ lati pinnu. O ṣe pataki lati ni oye ohun ti o mu ki o ṣiṣẹ. Gegebi awọn onimọran HR, awọn oriṣiriṣi ẹda mẹrin ti ara ẹni ni igbiyanju ti awọn oṣiṣẹ. Nitorina, ti o ba fi agbara mu lati ṣiṣẹ ... Iberu. Iberu fun awọn ifiyaje, jija lati ọdọ, tabi paapaa ijabọ, jẹ iwuri ti o lagbara, paapaa nigba aawọ naa. Ṣugbọn ti o ba funni ni "ọja didara" si oke, nikan ni iberu fun ile-iṣẹ kan le fa ọ lagbara, o wulo lati ronu nipa idi ti ihuwasi yii yoo ṣiṣẹ. Boya o ko ni imọ-ọjọ to dara julọ? Ṣe o fẹran agbegbe agbegbe yii? Tabi o jẹ o kan ... ju ọlẹ?


Ojutu: a mọ ara wa, a ma nfa idi iberu kuro lati inu itẹlọrun pipe lati iṣẹ ayanfẹ. Lati ṣiṣẹ, gẹgẹbi ọgbọn eniyan nkọ wa, a ko nilo "fun iberu" ṣugbọn "fun ẹri-ọkàn." Ipele ọjọgbọn kekere? Lọ si atungbe awọn ẹkọ! Ma ṣe fẹ iru iṣẹ naa? Ṣugbọn lẹhinna, ko si ọkan ti o ni agbara lati ṣe "ifẹkufẹ ni ife" pẹlu iṣẹ naa - ṣe pe o ṣe deedee ati ni akoko. Daradara, irẹlẹ jẹ alabaṣepọ igbesi aye buburu, iwọ yoo ni lati yọ kuro lẹsẹkẹsẹ tabi nigbamii, nitorina o le bẹrẹ loni. Yiyo awọn idi ti iberu, iwọ yoo ri iwuri diẹ sii fun iṣẹ.

Ilana naa. O jẹ idi eyi ti o mu ki onise iroyin ṣe ohun ti o nlo ni akọọlẹ, ati pe o ni irun-ori si irun-ori lati ṣe itọju irun ori-awọ. Ati awọn ere ti o ga julọ fun iru awọn akosemose ni imọran inu-didun ti awọn onkawe tabi idunnu ti o tọ si eniyan aladun. Ni akoko kanna, awọn ọrọ "oga" tabi "olori" ṣaaju ki akọle ti ipo naa ko ni ipalara wọn rara - nibiti ọrọ "dara julọ" ṣe pataki fun wọn.

Solusan: yago fun awọn iṣakoso isakoso, mu iṣẹ-ṣiṣe ti o pọju. O dabi pe o jẹ downshift ti o pọju. Ṣugbọn ti o ba ṣe iyipada ayipada igbesi aye rẹ, iwọ ko ṣetan, gbiyanju lati "dinku iye" ninu iṣẹ rẹ. Fún àpẹrẹ, bèèrè fún ojúlé ojúlé aládàáṣe - má ṣe rù ẹrù ti ojúṣe fún àwọn míràn. Eto iṣeto ọfẹ tabi iṣẹ akoko-apakan jẹ tun dara: idunnu ti jije agbara lati ṣakoso akoko rẹ san fun isonu ni iyawo. Abajade. Awọn abáni ti ṣojumọ lori ikẹhin (ati pe o tayọ!) Esi - ala ti agbanisiṣẹ eyikeyi. Ti o ba ronu nipa otitọ pe ĭdàsĭlẹ ti o ṣe yoo mu awọn tita sii nipasẹ 1.5%, o ni ifojusi nipasẹ idunnu, eyi ti o tumọ si pe o wa ninu ẹgbẹ yii.

Solusan: a n wa iṣẹ, nibi ti ebun taara da lori esi. Ise ibi ti o dara julọ ni ... isinisi ti "ibi" yii gan-an ati awọn wakati ti "ikọ" ni ọfiisi. "Mo wo idiyele - Emi ko ri awọn idiwọ eyikeyi!" - kedere ọrọ igbaniloju rẹ. Ti o ba ṣetan lati pese awọn abajade kan ni deede oṣuwọn, agbanisiṣẹ yoo ni ayọ lati pade ọ ni ohun gbogbo ti o ni ibatan si ijọba ijọba.


Agbara. Ti ala rẹ jẹ ọṣọ ti o yatọ si pẹlu igi ọpẹ kan, iwakọ ti ara ẹni pẹlu ọkọ ayọkẹlẹ kan ati akọwe kan pẹlu kofi-tii, lẹhinna, dajudaju, idagbasoke ọmọde fun ọ jẹ ẹya pataki ti "idunnu iriri." Ati ifaramọ ti wa ni pato contraindicated si ọ. Solusan: a n ṣe idanwo ti ayewo awọn aye wa. Ti gbogbo awọn ero inu rẹ - mejeeji rere ati odi - ni o ni ibatan si iṣẹ, o jẹ akoko lati ronu ronu: Ṣe kii ṣe akoko pupọ ninu aye rẹ o nilo? Boya o n ni iriri ifẹkufẹ ati ọlá ninu idile rẹ ati pe o n gbiyanju lati "gba" wọn ni iṣẹ? Ti o ba fun awọn ẹbi rẹ ni iye akoko naa bi o ṣe nfunni lati gbiyanju lati bori igbesẹ ti o tẹle ipele ti ọmọ-ọwọ, ọwọ ati ifẹ ti awọn eniyan abinibi ni o jẹri fun ọ.