Bawo ni lati tọju iṣoro ninu awọn ọmọde

Lati kọ ẹkọ lati baju iṣoro, ọmọ naa gbọdọ se agbekale agbara lati ṣe akiyesi nigbati awọn iṣoro ayika, iṣoro, awọn iṣẹ bẹrẹ lati fi ipọnju pupọ si i. Sọ fun ọmọ rẹ nipa awọn imuposi ti a ṣe akojọ rẹ si isalẹ ki o le ni oye bi o ṣe le ṣe itọju iṣoro.

1. Mọ lati gba akoko nigba ti o ba bẹrẹ si ṣe aniyan
San ifarabalẹ nigba ti ohùn inu rẹ sọ pe: "Mo ṣàníyàn nitori ..." Boya o jẹ idanwo imọ-ọrọ iwaju, ohun pataki kan (ni bọọlu, jẹ ki a sọ). San ifojusi si awọn iṣẹ aifọkanbalẹ ti o kedere, fun apẹẹrẹ: awọn ifẹmọ ni igbagbogbo lori ilẹ, awọn ipenpeju ti o ni gigọ ati ki o gbiyanju lati ni oye awọn idi ti a ti ṣàníyàn rẹ.

2. Beere fun iranlọwọ

O ko ni lati ṣe ohun gbogbo funrararẹ. Beere ẹnikan lati ran. O dara ti o ba jẹ ẹni to sunmọ, fun apẹẹrẹ, awọn obi. Paapa ti o ba sọ ohun ti o ni rilara nisisiyi, yoo ran o lọwọ lati yọju aifọruba. Ṣugbọn, lẹẹkansi, o dara julọ ti o ba jẹ ẹni to sunmọ julọ: Mama tabi Baba.

3. Ṣe eto eto kan lati bori awọn isoro
Pin awọn isoro nla sinu awọn ọmọ kekere, eyi ti o rọrun lati mu. Ti o ba gbiyanju lati dojuko pẹlu iṣẹ-ṣiṣe nla ni ẹẹkan, ewu ewu ṣe ilọsiwaju.

4. Wa kilasi ti o ran ọ lọwọ ni isinmi
Ẹnikan ṣe iranlọwọ lati gbọ orin, ẹnikan n rin, sọrọ pẹlu ọrẹ kan - awọn wọnyi ni awọn ọna ilera lati ṣe akiyesi idaamu aifọruba, eyi ti o ṣe iranlọwọ lati fa idamu, lẹhinna bẹrẹ lati yanju awọn iṣoro pẹlu awọn ẹgbẹ tuntun.

5. Ronu nipa bi o ṣe alaye idibajẹ
Ṣe o da ara rẹ lẹbi? Awọn ẹbi aiṣedede ati gbigba ojuse jẹ nkan meji. Awọn onigbọwọ ni ibawi ara wọn, ṣugbọn awọn alayẹwo ko ṣe. Ma ṣe sọ "Emi ko le ṣe idanwo, nitori emi di aṣiwere." O tọ diẹ sii lati sọ "Emi ko le ṣe idanwo naa, nitori pe emi ko san ifojusi si diẹ ninu awọn ohun elo naa." Ninu ọran igbeyin, o ni anfaani lati yi ohun kan pada ni ojo iwaju ni ipo kanna, iwọ yoo ni anfani lati ṣe akiyesi iriri rẹ. Ipasẹ ara ẹni ni ọna si iparun ara ẹni: o mu ki o lero laisi agbara, biotilejepe o daju, iwọ kii ṣe.

6. Ṣe akiyesi ijọba naa nigbati o ba ni awọn iṣoro
To lati jẹ ati lati sùn! Nigba ti o ba nilo lati ṣe ọpọlọpọ, akọkọ ṣe pẹlu awọn ohun elo pataki, laisi eyi ti iṣẹ si tun di alailoku: nikan sùn ati ki o jẹun. Ti eyi ko ba ṣe, lẹhinna awọn ipa ti ara eniyan yoo pari ni pipin.

7. Pa awọn iṣoro ti o lagbara
Lori awọn oju-iwe ọjọ-ọjọ ti o le ṣe afihan ibinu rẹ, ibanuje tabi ibanuje. Nigbati o ba kọ nipa awọn iriri rẹ, iwọ gbe awọn ero rẹ si iwe. O ṣe iranlọwọ lati mọ pe awọn iṣoro wa lẹhin.

8. Ṣeto awọn afojusun rẹ
Njẹ Mo le di alakoso agba egbe ẹlẹsẹ orilẹ-ede kan? Njẹ Mo le ṣe gbogbo awọn idanwo yi ni igba ikawe "tayọ"? Kọ lati ṣeto awọn ipinnu ti o le ṣe iṣeduro ati ki o lọ si idaniloju naa.

9. Ṣe pataki
Akoko kan wa nigbati o dabi pe o nilo lati ṣe gbogbo ohun ti o wa ninu aye. O ṣe pataki lati sọ gbogbo ohun ti ko ni dandan ṣe ati ṣe eto kan, gẹgẹbi awọn ayo ti awọn iṣẹ-ṣiṣe naa.

Fun apere:

1. pari iṣẹ amurele;
2. mura fun idanwo naa;
3. lọ fun rin.

Awọn o daju pe o ko le ṣakoso lati ṣe o loni lai banuje postpone fun ọla. Lẹhinna, ti o ba gbiyanju lati ṣe ohun gbogbo ni ọjọ kan, o ṣe pe o yoo ni anfani lati ṣe ohun gbogbo "bi o ti yẹ".
Kọ lati pinnu ohun ti o ṣe pataki julọ ati ki o fojusi lori eyi.

10. Bounce
Imọlẹ yoo fun ọ ni agbara ati iranlọwọ ti o lero diẹ ni igboya ati agbara. Kosi bi o ṣe fẹ diẹ sii ni lati ṣe, ya akoko diẹ lati lọ si ita, ṣiṣe, gùn keke, yara, tẹrin tẹnisi ... ni apapọ, eyikeyi iṣẹ ṣiṣe ti o fẹ yoo ṣe!