O ṣe pataki lati wo awọn ayidayida. Ni awọn obirin, iseda ara ni agbara lati bi ọmọ. Ti o ba lọ si ọna kan, o dara julọ pẹlu ọkọ rẹ, ti o le lẹhinna ibi ibi, sọ fun ọ ohun ti o nilo lati mu, bi o ṣe nmi simi, ati bẹbẹ lọ. Niwon o yoo jẹra fun obirin lati ni abojuto ni ibimọ, ati gbogbo imọ yoo fẹ jade lati ori rẹ. Dajudaju, ko si ohun ti ko tọ si pẹlu awọn ẹkọ. Ṣugbọn ti o ba nira pẹlu owo, lẹhinna o le lọ fun awọn kilasi ọfẹ ni ijumọsọrọ awọn obirin, eyiti a ti fi aami silẹ ni oyun. Nibẹ ni wọn nkọ kanna.
Igbaradi fun ibimọ
Mura fun ibimọ lati idaji keji ti oyun. Igbaradi yẹ ki o wa ni kika kika awọn iwe pataki, ati ni awọn adaṣe diẹ. Eyi ko ṣe pataki lati jẹ idaraya deede fun awọn aboyun, o nilo lati ṣe, ṣugbọn diẹ ninu awọn ifọwọyi ni o ni idojukọ lati ṣe imudarasi elasticity ti perineum. O gbọdọ yeye ohun ti o reti, ki ko si idamu kankan.
Kii ṣe ikọkọ fun ẹnikẹni pe awọn obirin ti o ti wa ni abọpa ni awọn ela ni perineum nigba iṣẹ. Lati yago fun eyi, o nilo lati ṣe ifọwọra pataki kan nigba oyun. Ṣugbọn akọkọ o nilo lati beere fun aiye ti gynecologist, ati ki o nikan lẹhinna tẹsiwaju si "gymnastics" yii. Ni ẹẹkan ọjọ kan, girisi ikoko, fun apẹẹrẹ, pẹlu epo olifi, ati awọn ika meji n fa isalẹ apa perineum. A ṣe ki o ko ni awọn ibanujẹ irora. Ti o ba ṣe ni ṣoki, o yoo jẹ abajade to dara julọ.
Ni afikun, nigba ti o ba wa lori tabili ibimọ, agbẹbi naa yoo ṣe ifọwọyi kanna. Ati pe ti o ko ba ṣetan, lẹhinna ilana yi yoo jẹ gidigidi irora, nitoripe ko si ọkan yoo wa pẹlu rẹ, dajudaju, ti o ko ba ni ibimọ ni ipo iṣowo. Ṣugbọn ti obirin ba ni awọn ilana itọju ipalara ninu irọ, o wa irokeke ibanilẹyun tabi ibimọ ti a kojọpọ, lẹhinna "awọn adaṣe" bẹẹ ko ṣee ṣe.
Iṣẹ iṣe ti ara nigba oyun
Tun wo kalẹnda oyun, o fihan awọn adaṣe ti ara fun diẹ ninu awọn igba diẹ. Iru iru awọn adaṣe ti o ni idagbasoke ti jẹ Efa laiseniyan fun awọn aboyun. Awọn kilasi deede yii yoo ṣe iranlọwọ lati ko ni idiwo pupọ ati pe o rọrun lati gbe iṣẹ lọ. A gba ọran ti o niyanju lati ṣe ni akọkọ ọjọ mẹta. Ni apapọ, a ṣe iṣeduro awọn adaṣe lati wa ni itọsọna lati ọsẹ mẹfa.
Nduro fun ifijiṣẹ
Ọpọlọpọ awọn obirin ni o ni irọra nipasẹ ireti ibimọ, ṣugbọn nipa opin oṣu kẹsan 9 ko si iberu, ṣugbọn awọn wiwa fun awọn kọnkoko ti gbogbo eniyan ti o sunmọ. Paapa awọn ami kedere, bii: "dinku" ikun, ideri mucous lati cervix gbe lọ kuro, kii ṣe awọn ifihan agbara ti ifijiṣẹ tete. Bakannaa o yoo jẹ wuni lati fun imọran tabi igbimọ fun awọn ọmọ inu iwaju - kii ṣe dandan lati sunmọ awọn iṣẹ ọna "iyaabi", bi o ti n rin lori ọna kan tabi fifọ ipakà. Gbadun ipo ti o tayọ ati ki o jẹ ki o ni iṣeduro kayun fun ọsẹ.
Awọn ami ninu eyiti o nilo lati yara si ile-iwosan
1. Jijade ti omi ito omi, wọn le tú jade diẹ, ati pe lẹsẹkẹsẹ ni titobi nla. Ni eyikeyi idiyele, o nilo lati lọ si ile iwosan. Nitori pe ọmọde ti o pẹ fun ọmọ laisi omi ninu apo jẹ gidigidi ewu fun iya ati ọmọ ikoko.
2. Awọn iyatọ ti awọn iṣẹ deede.
3. Imisi itajesile ti o yosita lati inu ikoko.
Ti o ba lero pe o ti bẹrẹ awọn idije gidi, jọjọ ni ile-iwosan. O le ṣe enema, fá irun ni ilosiwaju, ṣugbọn ti o ko ba ṣe, awọn ilana yii yoo ṣee ṣe ni ile iwosan ọmọ.
Lati awọn imọran wọnyi, o kẹkọọ bi o ṣe le ṣetan ati ohun ti obirin nilo lati mọ nipa ibimọ. Tẹlẹ lẹhinna pẹlu aifọwọyi o yoo ranti ibi ati awọn iriri rẹ. Ṣugbọn ọmọ rẹ mọ julọ nigbati o jẹ akoko. A fẹ ọ ni ibi imọlẹ.