Ti gbe awọn bọtini meji kan - ati pe o wa ni arin ibaraẹnisọrọ. O fẹ lati jẹrisi idi pataki rẹ - ṣii oju-iwe kan ni Odnoklassniki, wo awọn eniyan melo ti o lọ sibẹ, o ni idaniloju pe o yẹ ara rẹ. Pẹlupẹlu, o kan joko ati ṣiṣẹ (ti o ba jẹ ifisọpọ pẹlu kọmputa) jẹ alaidun, ati lati ṣe akoso akoko, awọn eniyan lọ si aye ti o ni aye ti o ni ibasọrọ lori Intanẹẹti, nibiti o wa ni ailewu nigbagbogbo, ko si awọn ọran kankan, o le ronu ara rẹ gẹgẹbi ẹnikẹni, pa ẹmu awọn ẹlomiran ati paapa gba lati inu ẹyọ imularada yii.
Kini awọn ipalara ti Intanẹẹti?
Aye wẹẹbu agbaye ti iṣakoso aye ati ibaraẹnisọrọ lori Intanẹẹti n gbe jade ati ki o fa idibajẹ narcotic ni awọn olumulo. Awọn eniyan ni ifẹkufẹ lati wọle si Intanẹẹti, daradara, ti wọn wọ inu rẹ, eniyan ko ni agbara lati fi oju-iwe ayelujara silẹ. Awọn ọna akọkọ ti o wa ni aye ti o dara julọ ati ibaraẹnisọrọ lori Intanẹẹti: igbẹkẹle-iwiregbe-lati ijiroro, awọn apero, awọn teleconferences, imeeli. Ati afẹsodi ayelujara - lati awọn alaye ipamọ titun (iṣaṣiri ti o dara lori ojula, awọn abawọle ati nkan). Ati sibẹsibẹ ọpọlọpọ awọn Ayelujara ti o gbẹkẹle ṣe alabapin si awọn iṣẹ ti o ni ibatan si ibaraẹnisọrọ. Gegebi awọn iṣiro, awọn ami ti o wuni julọ julọ iru awọn olubasọrọ ni asiri (86%), wiwọle (63%), aabo (58%) ati irorun lilo (37%). Nitorina a nilo nẹtiwọki naa lati gba atilẹyin awujọ, idaduro ibalopo, ipese ti o ṣẹda akikanju foju (ẹda ti ara tuntun).
Kini itumọ ti igbekele alaye?
O tun npe ni afẹsodi ayelujara. Nigbagbogbo, o ni ipa lori awọn eniyan ti o ni nkan ṣe pẹlu iru iṣẹ pẹlu sisẹ ati igbapada alaye (awọn onisegun ni akọkọ ninu ẹgbẹ ewu). Wọn lero kikuru awọn iroyin, irora lati inu imọran pe ni akoko yẹn ohun kan n ṣẹlẹ ni ibikan, ati pe wọn ko mọ. Oyeye pe o ṣòro lati bo ohun gbogbo, o farasin. Ọlọgbọn ko ni opin: lẹhin igbati ọkan ba wa ni ẹlomiran, ẹkẹta ... Lati le duro ni akoko, o nilo lati wa ni arin gige kan ti a npe ni idibajẹ kan - idije agbara, ẹmí ati idi. O ti wa ni akoso ni eyikeyi iṣẹ. Eyi ni agbara lati pejọ ni akoko to tọ, toju ati ki o taara gbogbo awọn ipa lati ṣe iṣẹ kan. Alaye n ṣalaye ifojusi, ori akoko ti sọnu, iṣiro ti a da si ọpọlọ, eyiti o ṣe ni iṣeduro. Lati rii daju pe alaye ko pa ipamọ ailopin ni opin, imọran igbọran jẹ pataki. Mo ka diẹ ninu awọn imọran, o ni atilẹyin nipasẹ rẹ ati pe o mọ. O ṣe pataki lati ṣe ilana gbogbo awọn iṣaro ni ọna kan, ṣugbọn awọn ti o pe ẹmi nikan. Ati, ti o ba ṣeeṣe, fi wọn sinu iwa, ki o ṣe kii kan yi lọ si ori rẹ.
Bawo ni a ṣe le ṣe alaye awọn iyasọtọ ti awọn aaye ayelujara awujọ : "Awọn ẹlẹgbẹ", "VKontakte" ati irufẹ bẹẹ?
O yẹ ki eniyan ṣe ayẹwo nipasẹ ita, si ni idaniloju, boya o tẹle aye ni ọna ti o tọ, ṣe afiwe ara rẹ pẹlu awọn omiiran. Ninu netiwọki nẹtiwọki, olumulo lo bẹrẹ si oju-iwe ti ara rẹ - aworan ti o dara - fifi ara rẹ han. Awọn ọmọde, awọn ọkọ, isinmi, awọn ọmọde ti sọ, awọn ifẹkufẹ, idunnu, awọn ewi ti wa ni kikọ si ara wọn, awọn ẹri-idiyele ti ẹwà wọn ati igbadun igbadun ni a gbajọ. Bayi, o nilo lati jẹrisi idi pataki ti ara ẹni ni a pade. Sibẹsibẹ, ifopọ nẹtiwọki n jẹ aami. Lori imọran fun ipade gidi kan, diẹ awọn idahun, ati pe ti ipade naa ba ṣẹlẹ, o ma nwaye lati wa bi imọlẹ ati ti o dara bi ninu aye ti o dara.
Bawo ni ibaraẹnisọrọ ayelujara yatọ si bayi?
Eniyan ko ni idunnu nikan, awa ni ifẹ nigbagbogbo lati pin awọn ohun ti o tobi julọ - awọn ti a le sọ fun ara nikan. A dahun si awọn iṣoro nikan ni igbesi-ọrọ ibaraẹnisọrọ kan - a nrin pẹlu ẹrinrin, a dahun pẹlu itara fun ibanujẹ. Intanẹẹti ṣẹda ẹtan ti ibaraẹnisọrọ laaye. Awọn gbolohun kọọkan, awọn ero ti wa ni kikọ, o wa ni iṣaro pe ọpọlọ, ti o nilo iṣiro nigbagbogbo, tẹle nkan kan. Ṣugbọn eyi jẹ ohun asan. Awọn Onimọran nipa imọran ṣe afiwe ibaraẹnisọrọ lori ayelujara pẹlu iṣowo ibalopọ-owo. Ni afikun, awọn iṣeduro iṣafihan ṣe o nira lati kọ awọn ti gidi. Ni otitọ, ọpọlọpọ awọn olumulo gbawo pe wọn ni awọn iṣoro pẹlu ibaraẹnisọrọ gidi. Aye iṣakoso ati ibaraẹnisọrọ lori Intanẹẹti n mu ki awọn eniyan kan duro ni aye ti wọn ko yé, eyiti wọn ti kọ ati dabobo pẹlu gbogbo agbara wọn. Wọn bẹru pe wọn kii ṣe itako ni eyikeyi ọna, nwọn sọ rara, wọn ko dahun ati ko ṣe akiyesi. Laisi awọn esi ifiwe n daabobo eniyan ni idagbasoke. Lẹhinna, lati ni oye pe diẹ ninu awọn agbegbe ti aye nilo lati yipada tabi mu si nkan, o jẹ gidigidi. Lori Intanẹẹti, o dabi ẹnipe a fi oju-ara wa silẹ . Ṣugbọn o, irẹwẹsi, wa ninu wa, ati nibikibi ti o ko le gba kuro ninu rẹ. Ati pe o nilo lati ni igboya lati gbe ninu rẹ ati ki o wa ọna kan lati inu rẹ.
Kini awọn ami ti afẹsodi ayelujara?
Ọpọlọpọ awọn ohun elo: ifẹkufẹ lati ṣayẹwo adirẹẹsi rẹ, lai bikita fun awọn ohun elo ti ajẹsara fun aifọkanbalẹ iṣọrọ (gbagbe lati jẹ, lọ si igbonse), gbigbe lori oju-iwe ayelujara jẹ igba diẹ ju akoko ti a ti pinnu tẹlẹ (Mo fẹ lati lọ fun idaji wakati kan ati ki o duro fun meji). Imupọti Kọmputa pẹlu iriri gbagbe nipa idile wọn, ore, awọn iṣẹ iṣẹ. Awọn esi ni ikọsilẹ, ikọsilẹ lati iṣẹ, ikuna ẹkọ. Lẹhin ti o ti lọ kuro ni nẹtiwọki fun igba diẹ, wọn ni iriri irisi "irunkuro" - odò ti ailopin ti aifọwọyi ati ori ti iṣoro, ifẹ ti ko ni idiyele lati tun tun wọ aye ti o ni aye ti o ni ibasọrọ lori Intanẹẹti.
Awọn ailera ti psyche le mu ki aye ti o dara ati ibaraẹnisọrọ lori Ayelujara?
Ẹni agbalagba dabi ẹnipe ọdun meje ti o fẹ lati gba ohun ti o fẹ ni iṣẹju yii. Aisan iṣoro ti o gbajumo miiran jẹ iṣedede Syndrome. O da lori sisọpọ awọn arun na lati le fa ifojusi ati aibanujẹ. Niwon lori Intanẹẹti ko si ẹnikan yoo beere lati inu kaadi iwosan kan lati ọdọ rẹ, lati mu alaisan kan jẹ ọrọ ti o rọrun.
Tani o pọ julọ ni ewu ti di okuduro kọmputa?
Oni iru eniyan ti o ni irufẹ bẹ. Awọn eniyan ti o jẹ ti o le jẹ igbẹkẹle lori Intanẹẹti, ounjẹ, oti tabi oloro. Wọn ko mọ bi wọn ṣe le kọ ati ṣe awọn ipinnu, wọn ni iberu ti ibawi tabi aṣiṣe. Awọn iberu ti irọra ati awọn ifẹ lati yọ gbogbo agbara wọn ni idari, wọn ko le pin awọn iriri wọn pẹlu awọn ẹlomiran, ailagbara lati gbero akoko wọn ati lati ṣe awọn afojusun wọn. Awọn eniyan wọnyi ni ọpọlọpọ awọn agabagebe. So pọ si eniyan lori ayelujara fun wọn, ko si ohun ti o duro. Ni ijinna o dabi pe alakoso ni o ṣefẹ fun ọ, sunmọ ati ki o ṣalaye, iwọ ṣetan lati ṣe iranlọwọ fun u nibi gbogbo ati ninu ohun gbogbo. Sugbon ni igbesi aye ko ni agbara ti agbara nigbagbogbo lati ni oye ati atilẹyin eniyan.
Bawo ni aye iṣaju ṣe ni ipa si ilera ọmọ ati psyche?
Ọmọde ti o to ọdun 7-10 gbọdọ dagba ni ara-ni ere, igbiyanju. Lẹhin ti ipinlẹ mẹwa mẹwa, awọn agbara ti ara wa ni idojukọ lori idagbasoke ti iṣelọpọ, okan, ẹdọforo, ati awọn ara pataki miiran. Ati pe lẹhin igbati ọdun 14 ti gba silẹ ni a gbe si ẹmi. Awọn ọmọde kekere, ti a dè si atẹle, jẹ aimi. Dipo ilọsiwaju ti ara ni akoko yii, o jẹ iṣiro ọgbọn - gẹgẹbi abajade, awọn ọmọdede onide dagba ni kutukutu. Ni ọdun 13-14, awọn oriṣiriṣi ti n ṣafihan tẹlẹ, awọn atherosclerosis ati awọn aarun tete. Ni ọdun mẹwa ọmọ naa le ni akoso awọn ede mẹta ati awọn orisun ti siseto kọmputa, ṣugbọn ko ṣe ayẹwo idanwo fun idagbasoke ti ara: sọ gangan kan pakà ati ki o gba rogodo si idi.
Aye iṣakoso ati ibaraẹnisọrọ lori Intanẹẹti ni a sọ pẹlu ọpọlọpọ awọn ẹtọ bi ọna lati kọ ẹkọ ati lati ṣalaye ipade. Boya, pẹlu iṣiro ọtun, yoo ṣe iranlọwọ lati gbe awọn ọmọde pẹlu awọn superpowers?
Awọn obi ti fọwọkan, n ṣakiyesi ọmọ ọmọ ọdun mẹta ti n ṣakoso pẹlu kọǹpútà alágbèéká kan. Ni otitọ, gbogbo awọn imọ wọnyi ti wa ni akoso lori ipele ti ko dara ati pe kii yoo wulo ni igbala agbalagba. O rọrun fun awọn agbalagba lati fi ọmọ kan sori kọmputa kan ki o si mu u fun igba diẹ ju lati ṣe awọn iyatọ miiran ninu rẹ. Awọn ero pe kọmputa n dagba sii ati pe o jẹ dandan fun ile-iwe jẹ nkan ti o ju igbala-ara-ẹni lọ.
Orile-ede Amẹrika ti ṣe idanwo kan : awọn ọmọde lati ọdun marun ni a ti kọ ni ita, ati nipasẹ ọdun 12 wọn ti pari ẹkọ kikun ti ẹkọ ile-iwe. Wọn ti tẹle awọn aye wọn fun ọdun pupọ. O wa ni wi pe ko si ọkan ninu wọn ti o ni ayọkẹlẹ kan: ọgbọn ti wọn jẹ ọlọgbọn, ṣugbọn awọn ipinnu ti o lagbara ati awọn ẹdun wa ko si. Wọn kò mọ ẹni ti wọn jẹ tabi ohun ti wọn fẹ. Lẹhinna, talenti jẹ isẹ 99% ati agbara lati ṣeto ara rẹ, ati pe 1% da lori ipa.
Ṣe o ṣee ṣe lati yọ awọn ofin ihuwasi abojuto fun awọn ọmọde ni kọmputa naa?
Titi di ọdun mẹwa ọmọ naa wa ni isokan pẹlu aiye, fun u ni aṣẹ ti awọn obi jẹ pipe. Lẹhin awọn ọmọ mẹwa ti bẹrẹ si ya ara wọn kuro ni aye ti o wa ni ayika wọn, lati ṣe akiyesi boya ohun gbogbo jẹ dara julọ ni aye yii, lati ni ife: ohun ti o ti kọja, kini ojo iwaju. Eyi ni ọjọ ori nigbati o le darapọ mọ kọmputa naa. Iyẹwo to tọ ko to ju wakati meji lojoojumọ: iṣẹju mẹẹdọgbọn ni kọmputa, lẹhinna ijinmi fun isinmi. O ko le lo kọmputa kan bi ọna igbiyanju. O ṣe pataki lati ma kigbe, maṣe pa ohun elo lati inu nẹtiwọki, ṣugbọn dagbasoke iṣakoso ara ẹni ni ọmọ. Gba itaniji fun akoko kan ki o si fi sii nigbamii - ki ọmọ ọdọ yoo ni oye ti ojuse fun awọn iṣẹ wọn. Nigbagbogbo, awọn obi fun ara wọn da lori kọmputa naa. Lẹhinna, bi oni ti nlo akoko ọfẹ kan ọmọde ọdọ: baba naa nṣiṣẹ ni "ayanbon" kan, iya mi si n ṣalaye pẹlu awọn ọrẹ ni "Awọn ẹlẹgbẹ." Kini o wa fun ọmọ naa? Tun joko ni kọmputa naa.
Awọn iṣoro ti o ni ilera ilera awọn obinrin le ja si kọmputa kọmputa ti nba, aye iṣaju ati ibaraẹnisọrọ lori Intanẹẹti?
Awọn aiṣedede ati awọn aiṣedede ni awọn ẹlẹgbẹ awọn obirin, ti a fi wọn si ori iboju. Hypodinamia pẹlu awọn iṣẹlẹ iyanu ti o wa ni agbegbe iyipo ti ṣi awọn ẹnubode si iru ipalara gbogbo. Nigbagbogbo, alaye lati nẹtiwọki ni awọn obinrin nfa awọn ailera, paapa fun awọn iya ti o ni ọdọ ti wọn nwa idahun si awọn ibeere wọn lori Intanẹẹti. Loni gbogbo awọn apejọ "Mama" ni o gbajumo, nibiti awọn miiran, awọn iyara ti ko ni imọlẹ (diẹ ninu awọn yoo wulo lati ṣayẹwo ipo ilera ti psyche) lainimọri fun imọran si "awọn ẹlẹgbẹ" wọn. Diẹ ninu awọn iṣeduro dabi awọn igbeyewo ewu lori awọn ọmọ wọn. Ọpọlọpọ awọn anonyms ṣe ẹlẹru awọn ẹlẹgbẹ alailẹgbẹ, fifi awọn ọmọ ayẹwo ti o ni ẹru han awọn ọmọ wọn. Awọn iya bẹrẹ lati bii ara wọn ni ara wọn, ti wọn nmu neurosis ti o lagbara.
Awọn ibaraẹnisọrọ Ayelujara iṣọrọ ti o ni imọran loni . Laisi lọ kuro lati kọmputa, o le wa ayẹwo rẹ, gba alaye ti o yẹ fun itọju naa ki o si lẹsẹkẹsẹ paṣẹ oogun naa ni ile-iṣowo ori ayelujara. Bawo ni ailewu ti awọn ọna wọnyi ti okunfa ati itọju naa jẹ ailewu? Loni oniṣẹ tuntun ti awọn olumulo Ayelujara ti han - awọn cyberchondrics jẹ awọn egeb onijakidijagan ti Intanẹẹti, n ṣagbe awọn ikunsọrọ ti awọn amoye nipa ilera wọn fere lati gbogbo igun aiye. Wọn ni idaniloju pe awọn iwa aisan ti o ni ẹru, ti kii ṣe ju awọn eso ti inu wọn lọ.
Nipa awọn ọna wo ni o le ṣe iyatọ si ohun elo Intanẹẹti ti a le gbẹkẹle lati inu ẹtan?
Awọn aami ami pupọ tabi "awọn ọrọ idaduro" wa ti o le funni ni ohun elo ayelujara ti a ko ni itanjẹ. Eyi ni gbogbo eyi ti o ni nkan ṣe pẹlu "alaye agbara" - awọn alaye alaye, omi, aura, biofield, irandiran iṣan, awọn projections astral, bioresonance tabi "ayẹwo ti 40 onisegun ni idaji wakati kan", yọkuro ti toxini ati ohun gbogbo ti o ṣepọ pẹlu wọn.
Loni oni ayelujara n pese awọn anfani pupọ fun awọn ti n wa idaji keji. Ibi-ipamọ ti awọn aaye ayelujara ibaṣepọ jẹ awọn alabaṣepọ fun gbogbo awọn itọwo ati awọ. Bawo ni wiwa iṣawari fun ifẹ rẹ yatọ si gidi?
Ibaraṣe le jẹ idaniloju, wọn sọ, nibi o jẹ - ọkan ati nikan. §ugb] n ipade ni igbesi-ayé gidi n ßiße ni ibanuje. Ṣugbọn lori Intanẹẹti - awọn ọrọ wọnyi jẹ ọrọ, fun eyi ti ko si nkan ti o tọ. Ṣe paṣipaarọ awọn agbara, igbiyanju lati ni oye ara rẹ, awọn ẹlomiran ati aiye yii - wọn ko ni idibajẹ ni ibaraẹnisọrọ ibamu. Ti o ba ni igbesi aye eniyan ni gbogbo ẹda rẹ n sọ nipa ifẹ, lẹhinna lori Intanẹẹti o jẹ awọn lẹta ati aami nikan.
Awọn abawọn ni igbesi aye a ma san a sanwo nipa gbigbe si iṣedede?
Lati lero ni kikun ti jije, eniyan gbọdọ farahan ni awọn aaye-aye pupọ. Ninu ẹda, iṣẹ - diẹ ninu awọn iṣẹ ṣiṣe fun anfani ti awọn ẹlomiran, ni abojuto ara, ti o dara si ati san owo ọgọrun fun otitọ pe o ni ilera ati pe wọn ti ṣiṣẹ. Ni ẹmi, awọn eniyan ti a gba, awọn itumọ ti a ṣẹda, ati awọn ẹmi-ara. Ni awọn alagbaṣe pẹlu awọn eniyan miiran, eyi ti o ṣe itọrẹ ati ki o fun awọn esi: iwọ n gbe, a mọ ọ. Ti o ba jẹ pe ibaraẹnisọrọ yii ko ṣe gidi, a ko fi ọkan wọn si awọn ero wọn, itọju wọn - a fi wa silẹ nikan pẹlu ẹru ti iku. Nitori pe ki o to kú, ko ni nkan ti awọn akọsilẹ oye oye ti o kọwe, o ṣe pataki ti yoo jẹ atẹle si ọ, ki iwọ kii yoo ni alailẹgbẹ.
Bawo ni a ṣe le yọju afẹsodi iwa afẹfẹ?
Aye ti wa ni idayatọ lori idiyele agbara ti "fifun-ni-ni." Lori Intanẹẹti, a fun agbara wa si ko si ẹnikan ti o mọ ibi ati idi ti. Awọn nẹtiwọki n mu o bi ọrin oyinbo. Agbara igbesi aye ni a fun wa nipasẹ awọn iṣoro, ṣugbọn kii ṣe aijọpọ, ṣugbọn a ṣe itọsọna ni ṣiṣe. Ati awọn iṣaro da lori iṣesi: "A jẹ mẹta." Ọmọ ti iṣesi nilo lati wa papọ, ṣe afikun awọn ero wa, wa pẹlu imọran kan ati ki o gba orisun agbara fun idiyele rẹ. Eniyan ni anfani lati sọ ara rẹ sinu awọn aaye miiran ti igbesi aye, nibi ti ọpọlọpọ awọn iṣoro yoo wa, ati pe oun kii yoo ranti nipa kọmputa. Agbara ni a sin sinu awọn ipilẹ gidi, awọn iṣẹ gidi ati awọn isopọ gidi. Ati Intanẹẹti le di oluranlọwọ ninu iwadi wọn. Lo aye ti o ni idaniloju bi ọpa lati ṣe ifẹkufẹ awọn anfani rẹ ni aye gidi (pade - pade). Ko si ohun ti yoo tunpo wa pẹlu igbadun ibaraẹnisọrọ, ṣugbọn kii ṣe foju, ṣugbọn gidi.